Kategorie-Archiv für Panorama

Kühle Ausflüge für heisse Tage

Wer der Hitze entfliehen will, muss sich nicht im Keller verstecken. Fünf Ideen für Ausflüge, die inspirieren – und erfrischen.

Ob am Strand oder gemütlich zu Hause: Ein gutes Buch gehört zu den schönsten Begleitern für die Ferien. Wir haben für Sie einige Lesetipps zusammengestellt, die unterhalten, berühren und zum Eintauchen einladen.

Essen

Brownie-Frucht-Törtchen

Frische Beeren oder Sommerfrüchte verwandeln diese Brownies in kleine, hübsche Delikatessen.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 28/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Gehirntraining

Achtsamkeit im Alltag

Wenn Sie eine alltägliche Handlung bewusst ausführen, wird selbst eine einfache Tätigkeit zu einer kleinen Pause für den Geist. Neuropsychologinnen und Hirnforscherinnen von Hirncoach zeigen Ihnen einfache Übungen dazu.

Essen

Couscous mit Lammwürfeln

Dieses Rezept für Couscous mit Lammwürfeln, Pfefferminze und Beeren ist ein sommerliches Gericht mit viel Charakter.

Anno dazumal

«Machs guet und bhüet di Gott»

Bereits mit sieben Jahren verbrachte Hanspeter Adank aus Jona SG den Sommer auswärts, um die eigene Familie zu unterstützen. Heute blickt der 84-Jährige auch mit Stolz auf diese nicht immer einfache, aber prägende Zeit zurück.

Essen

Zucchini-Melonen-Antipasti

Eine gelungene Kombination aus saftiger Zucchini, süsser Melone, Mandeln und Pfefferminze!

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 27/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Tiere

Vorsicht bei Souvenirs: Hände weg von Korallen und Co.

Viele Menschen verreisen und bringen nicht selten ein Souvenir mit nach Hause. Eine Korallenkette, eine Elfenbeinfigur oder eine Tasche aus exotischem Leder: Was als harmlose Erinnerung erscheint, ist oft mit erheblichem Tierleid verbunden.

Essen

Kokosmilch-Kuchen mit Himbeeren

Dieser Kuchen mit Kokosmilch und Himbeeren ist so saftig und fruchtig, dass Sie das Rezept sicher in Ihre Favoritenliste aufnehmen.

Ausflüge

Eine Nacht im Zoo

Um in der Lewa-Savanne zu übernachten, muss man nicht nach Kenya reisen. Auch bei der kleinen Schwester im Zoo Zürich wird das Fernweh gestillt.

Essen

Gazpacho

Gazpacho ist die richtige Antwort auf die Frage, was man an heissen Tagen essen könnte, wenn es nicht schon wieder Salat sein soll. Die kalte Suppe ist frisch, aromatisch und mit wenig Aufwand zubereitet.

Quiz

Happy Birthday, USA – machen Sie unser Quiz!

Die Vereinigten Staaten von Amerika feiern Geburtstag. Was wissen Sie über dieses Jubiläum und die Geschichte der «Great Nation»? 25 Fragen zu 250 Jahren Unabhängigkeit.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 26/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Essen

Kalte Gurken-Jogurt-Suppe

Kalte Suppe ist die perfekte Erfrischung für warme Tage. Leicht und cremig, bringt die Gurken-Jogurt-Suppe unkomplizierten Sommergenuss in die Schüssel.

Essen

Mango Frozen Jogurt

Mango-Frozen-Jogurt ist eine leichte Erfrischung, die schnell gemacht ist und auch ohne Glacémaschine schön cremig wird.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 25/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Essen

Zucchetti-Zitronen-Kuchen mit Pistazien

Probieren Sie das Rezept für diesen wunderbar saftigen Kuchen aus – schlicht und gleichzeitig raffiniert!

Essen

Tortilla-Pizza

Tortilla-Pizza ist eine schnelle Antwort auf spontanen Hunger: knusprig, unkompliziert und in kurzer Zeit fertig.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 24/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Ausflüge

Wandern in den Schwyzer Bergen – mit Zug & Bergbahn

Die Zeitlupe verlost 2×2 Tickets in der 1. Klasse für das das Angebot «Wandern in den Schwyzer Bergen». Das Angebot endet am 22. November 2026.

Ausflüge

Panoramareise von Luzern nach Lugano

Komfort und Panorama pur: Geniessen Sie eine unvergessliche Reise mit dem Gotthard Panorama Express – ganz entspannt mit Schiff und Zug in der 1. Klasse. Die Zeitlupe verlost 2×2 Tageskarten inklusive der Sitzplatzreservation im Gotthard Panorama Express.

Essen

Maisgriessbrot, ungeknetet

Dieses Maisgriessbrot überzeugt mit seiner unkomplizierten Zubereitung. Aussen knusprig, innen angenehm saftig: ein Brot, das mit wenig Aufwand richtig viel hergibt.

Ausflüge

Dinner im «Churchill» zu gewinnen

Pop-up-Restaurant im Zug: Lassen Sie sich im legendären «Churchill» kulinarisch verwöhnen. Die Zeitlupe verlost ein Nachtessen für zwei Personen im Roten Pfeil.

Podcast Tonspur

«Sina ist grundehrlich»

In der neuen Folge des Zeitlupe-Podcasts «Tonspur» spricht Röbi Koller mit Mundartsängerin Sina. Sie blickt gelassen zurück und nach vorne – und ist dabei grundehrlich.

Publireportage

Ausflüge

Tipps für den Veloverlad

Mit dem Velo in den Zug, dann raus in die Natur – eine schöne Kombination. Damit der Verlad niemanden ins Schwitzen bringt, lohnt sich gute Vorbereitung. Und wer es noch entspannter möchte: Die SBB und Rent a Bike bieten Alternativen ohne Verlad.

Küchenkniffe

Eine Mini-Dusche für unterwegs

Einige Spritzer aus einer Sprühflasche erfrischen fast wie eine kühle Dusche.

Gesellschaft

Freiwilligeneinsatz: wertvoll für alle

Wer sich freiwillig engagiert, gibt etwas und erhält viel zurück. Heute sind vor allem punktuelle und projektbasierte Einsätze gefragt.

Essen

Verveine-Erdbeer-Schnitten

Diese Verveine-Erdbeer-Schnitten schmecken nach Sommer. Das feine Verveine-Aroma trifft auf süsse Erdbeeren und macht aus dem Dessert einen kleinen, charmanten Genussmoment.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 23/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Essen

Orientalisch marinierte Auberginen

Orientalisch marinierte Auberginen vom Grill bringen viel Aroma auf den Teller. Sie sind würzig, vielseitig und genau das Richtige, wenn Gemüse mal etwas mehr Charakter haben darf.

Game-Tipp

Wo Blumen blühen

Ein entspanntes Puzzle-Spiel: Das Puzzle-Game «Art of Flora» lässt sich perfekt im sommerlichen Garten spielen.

Kneippen Sie wohl

Die Sommerhitze lässt unsere Füsse und Beine manchmal ganz schön anschwellen. Krampfadern werden mühsam, der Geist wird träge. Ein wohltuendes Mittel dagegen ist … kaltes Wasser.