© Mirjam Kluka

Das Magazin für die besten Jahre

Die Zeitlupe begegnet dem Älterwerden mit Zuversicht, ohne die schwereren Themen auszublenden. Sie bietet in jeder Ausgabe inspirierende, qualitativ hochwertige Lektüre und nützliche Ratschläge rund um die Lebenswelt 60+. 

Panorama

Musik

Schellen-Ursli mit Live-Orchester im KKL

Am 12. und 13. Dezember 2025 spielt das 21st Century Orchestra die Musik live zur Verfilmung des Kinderbuchs. Die Zeitlupe verlost zweimal zwei Tickets.

Gratis durch...

Gratis durch Fribourg

Von wegen, die Schweiz ist so teuer. In unserer Serie «Gratis durch…» präsentieren wir Ihnen Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten, die Laune machen und das Portemonnaie schonen. Diesmal: Die Zähringerstadt auf und zwischen Klippen.

Interview

Gabriela Manser: «Mit 70 will diesen Job keiner mehr machen»

Gabriela Manser übernahm Mitte dreissig die kleine Mineralquelle Gontenbad und führte sie mit Flauder zu nationaler Bekanntheit. Vor drei Jahren verkaufte sie die Mehrheit an eine Stiftung, ist aber weiterhin im Unternehmen engagiert. Ein Gespräch über Unternehmertum, Verwurzelung und Loslassen.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 46/2025

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Partner Content

Reisen & Natur

Einsteigen, zurücklehnen, ankommen

TGV Lyria verbindet mehrere Schweizer Städte täglich mit 17 Hin- und Rückfahrten bei 300 km/h direkt und ohne Umsteigen mit Paris und Dijon.

Essen

Sauerkraut-Süsskartoffel-Gratin

Herzhaft, saisonal und vielseitig: In diesem Ofengericht verbinden sich Süsskartoffeln mit feinem Sauerkraut zu einer interessanten Geschmackskombination. Mit Crème fraîche, Rahm und gratiniertem Käse wird daraus ein sättigender Auflauf – ideal als vegetarische Hauptmahlzeit.

Wohlbefinden

Eine Anleitung fürs Glück

Bruce Hoods Glücks-Vorlesungen gehört zu den beliebtesten an der Universität von Bristol. Hier seine 14 wissenschaftlich geprüften Übungen, die glücklich machen.

Uschs Notizen

Ein fast unbeschwerter Abend

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von der Weltreise auf der Bundeshausfassade.

Gesundheit

Ein Hämpfeli Pillen am Tag – ist das wirklich gesund?

20 bis 30 Prozent aller Menschen über 70 Jahren konsumieren täglich mehr als vier oder fünf Arzneimittel. Warum viele Medikamente nicht immer viel Gesundheit bedeuten, erklärt Stefan Neuner-Jehle vom Institut für Hausarztmedizin der Universität Zürich.

Kultur

Niklaus – für einmal mit Dorothee

Das neue 360-Grad-Filmerlebnis «Niklaus & Dorothee Alive» im Kloster Bethanien in Obwalden wirft einen neuen Blick auf das Leben und Wirken von Bruder Klaus und seiner Frau Dorothee Wyss – prägende Figuren der Schweiz vor mehr als 500 Jahren.

Quiz

Asterix und Obelix: Wie gut kennen Sie die berühmten Gallier? Machen Sie das Quiz!

Im Jahre 50 vor Christus ist ganz Gallien ist von den Römern besetzt. Ganz Gallien? Nein, natürlich nicht, das wissen wir aus den Asterix und Obelix Comics. 1959 erschien der erste, soeben der 41. Band. Machen Sie das Quiz zu den bekanntesten Kelten der Welt!

Bewegung

Von Trinidad nach Thun: Steelpans

Karibische Klänge und tropische Temperaturen: Bei der Probe der Steelband-Gruppe von Pro Senectute Kanton Bern in Thun fliessen Schweiss und Glückshormone. Die glockenähnlichen Töne der Instrumente aus Trinidad tönen wie Ferien unter Palmen.

Schwerpunkt

Social Media kennt kein Alter

Seniorinnen und Senioren entdecken die sozialen Medien – immer mehr auch als Bühne für sich selbst. Drei ­ältere Menschen mit ­Zehntausenden von Followerinnen und Followern ­zeigen, was Instagram mit ihrem Leben macht.

Weisch no?

Die berühmten drei Worte

«I säge nüt». Alle, die in den 1970erund 1980er-Jahren hierzulande kleine Kinder waren oder welche hatten, kennen den Satz.

Ratgeber Gehirn

Was ein täglicher Spaziergang im Gehirn bewirkt

Ob bei Sonnenschein, Regen oder Nebel: Wer regelmässig zu Fuss unterwegs ist, tut seinem Kopf langfristig viel Gutes.

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