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Das Magazin für die besten Jahre

Die Zeitlupe begegnet dem Älterwerden mit Zuversicht, ohne die schwereren Themen auszublenden. Sie bietet in jeder Ausgabe inspirierende, qualitativ hochwertige Lektüre und nützliche Ratschläge rund um die Lebenswelt 60+. 

Panorama

Essen

Blaue Grütze mit Marzipan-Mascarpone

Fruchtig, cremig, farbenfroh: Die blaue Grütze aus gemischten Beeren und Zwetschgen beeindruckt nicht nur mit intensiver Farbe und Frische, sondern steckt auch voller Vitamine.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 29/2025

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Gesellschaft

Was wissen Sie über das Goldvreneli? Machen Sie das Quiz!

Das Goldvreneli ist die bekannteste Goldmünze der Schweiz und gilt als Symbol für Schweizer Stärke und Unabhängigkeit. Heute vor allem als Sammlerstück bedeutend, war die Münze ursprünglich ein Zahlungsmittel mit einem Nominalwert von 20 Franken.

Uschs Notizen

«Mam, du wirst alt!»

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von erwachsenen Töchtern und alten Eltern.

Essen & Trinken

Der Berg ruft – und der Magen knurrt

Wenn Sie das nächste Mal den Rucksack packen, vergessen Sie Eines nicht: den Genuss! Tipps, wie aus Proviant kleine Gaumenfreuden werden.

Ausflüge

Ein Bett im Sonnenuntergang

Nicht alle wollen oder können Ferien im Ausland machen. Doch auch die Schweiz bietet Aussergewöhnliches. Wie wär’s mit einer Nacht auf einer Burg?

Tiere

Hitzestress bei Hunden

Wer seinen Hund im Sommer in einem an der Sonne geparkten Auto zurücklässt, riskiert, dass das Tier infolge der Hitze im Fahrzeug sterben kann. Die Halter oder die Halterin des Vierbeiners hat zudem mit strafrechtlichen Konsequenzen zu rechnen.

Musik

Wie klingt die Schweiz?

Schwyzerörgeli, Alphorn, Hackbrett und Jodel: Die neue Ausstellung «Volksmusik» im Forum Schweizer Geschichte Schwyz lädt zur klangvollen Entdeckungsreise.

Ratgeber Digital

Whatsapp-Tricks: So blockieren Sie unliebsame Kontakte 

Wer sich auf Whatsapp vor unliebsamen Nachrichten oder Personen schützen will, hat die Möglichkeit, diese zu blockieren. Und natürlich kann man Blockaden auch wieder rückgängig machen.

Im Fokus

«Schmerzen kann ich jetzt besser einschätzen»

Mit 16 Jahren sollte Iman Beney an der WM für die Schweiz kicken. Sie verletzte sich. Jetzt möchte sie nachholen, was ihr 2023 verwehrt blieb.

Filme

Kick it like Trudi

In der 5-teiligen SRF-Serie blicken Schweizer Fussballpionierinnen und Expertinnen zurück auf die Zeiten, als der Ball ins Rollen kam. Mit über siebzig kehren die Spielerinnen für einen letzten Match mit aktiven Juniorinnen auf den Rasen zurück.

Im Fokus

«Meine Freundinnen und ich legten den Grundstein für den Schweizer Frauenfussball»

Madeleine Boll, eine der ersten Spielerinnen der Schweizer Frauen-Nati überhaupt, erzählt von den Anfängen des Frauen-Fussballs.

Kultur

Der Stoff, aus dem Sport-Geschichte ist

Was haben die Trikots mit dem Erfolg von Fussballerinnen zu tun? Dieser Frage geht das Textilmuseum St.Gallen in einer neuen Ausstellung nach.

Partner Content

Reisen & Natur

Das Limmattal neu entdecken

Zum Abschluss der Regionale 2025 wird das Limmattal zur Bühne für besondere Begegnungen, Naturerlebnisse und kulturelle Höhepunkte.

Ratgeber Natur und Umwelt

Sind Pflanzendrinks besser als Kuhmilch?

Pflanzliche Milch ist gut für die Umwelt. Und grundsätzlich auch gesund. Für ältere Menschen gibt es aber einiges zu beachten.

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Die Was bietet Ihnen der Treffpunkt?

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Das sagen die Treffpunkt-Benutzer

Rätsel

Bimaru Woche 28-2025

Finden Sie im Gitter die vorgegebene Anzahl Schiffe. Die Zahl am Ende der Zeile oder Spalte gibt an, wie viele Felder durch Schiffsteile besetzt sind.

Kreuzworträtsel Woche 28-2025

Verwenden Sie die Tastatur Ihres Gerätes, um Wörter oder einzelne Buchstaben in das Rätselgitter einzutragen. Klicken Sie dafür auf die gewünschte Frage oder in ein einzelnes Feld.

Hashi Woche 28-2025

Verbinden Sie die Kreise so, dass diese am Schluss alle miteinander verbunden sind. Die Zahl in den Kreisen gibt an, wie viele Linien (Brücken) dort enden.