Kategorie-Archiv für Gehirntraining

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Gehirntraining

Achtsamkeit im Alltag

Wenn Sie eine alltägliche Handlung bewusst ausführen, wird selbst eine einfache Tätigkeit zu einer kleinen Pause für den Geist. Neuropsychologinnen und Hirnforscherinnen von Hirncoach zeigen Ihnen einfache Übungen dazu.