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Bei der Pensionierung sind nicht nur die Finanzen, sondern auch die emotionale Vorbereitung wichtig, sagt Expertin Erika Savioz.

Worauf ist zu achten, wenn man nach der Pensionierung im Erwerbsleben bleiben oder dahin zurückkehren möchte? Alle wichtigen Antworten dazu liefert ein neuer Ratgeber aus dem Beobachter-Verlag, der in Zusammenarbeit mit Pro Senectute entstanden ist.

Expertin Fiona Renggli erklärt, worauf es bei der AHV-Rente zu achten gilt, wenn man als IV-beziehende Person 65 Jahre alt wird.

Wie bereitet man sich optimal auf die Pensionierung vor? Unsere Expertin Fiona Renggli gibt Auskunft.

Wer sind die freiwillig Aktiven im Alter? Eine Studie liefert neue Erkenntnisse und eine Veranstaltung in Winterthur am 7. Juli informiert.

Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder (69) erzählt seit Beginn der Corona-Krise jede Woche aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: vom neuen Terminkalender und dem Wechselbad zwischen Vorfreude und Wehmut.

Bereits mit sieben Jahren verbrachte Hanspeter Adank aus Jona SG den Sommer auswärts, um die eigene Familie zu unterstützen. Heute blickt der 84-Jährige auch mit Stolz auf diese nicht immer einfache, aber prägende Zeit zurück.

Etwa jede vierte Person leidet im Alter an Depressionen. Doch diese werden nur selten erkannt. Worauf Betroffene und Angehörige achten können, wo sie Unterstützung finden und wie der Ausweg aus dem stillen Leiden gelingt.

Möchten Sie Ihr Zuhause entrümpeln und ­aufräumen? Expertin Lis Hunkeler weiss wie.

28 Jahre war die Schweiz nicht mehr an einer Fussball-WM gewesen. Bis Georges Bregy mit seinen 36 Jahren kam und 1994 in den USA das Goal erzielte, das Kult ­geworden ist. Eine Hommage.

Begleitet von pensionierten Frei­willigen entdecken Kinder die Welt der Wörter und Bücher: «Lese­mentoring» ist ein Projekt von Gemeinde und Bibliothek Herisau ­sowie von Pro Senectute Appenzell Ausser­rhoden. Der gemeinsame Weg zu mehr Sprach- und Lesefreude ist ein Gewinn für Jung und Alt.

Am 14. Juni stimmen wir über die Initiative «Keine 10-Millionen-Schweiz» ab. Gäbe es bei einem Ja noch genügend Pflegekräfte?

Sie dienen dazu, die Knochen- und Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten. Kein Wunder, stehen Proteine bei den Jungen hoch im Kurs. Doch wie viel brauchen Ältere davon?

Konflikte in der Familie oder Partnerschaft belasten die Beteiligten oft stark. Hannes ­Käser, Mediator bei Pro Senectute Kanton Bern, erklärt, wie eine Mediation helfen kann.

In der ersten Folge des Zeitlupe-Podcasts «Tonspur» spricht Röbi Koller mit Thomas Bucheli über sein Berufsleben, Musik und das Wetter.

Brigitta Scherrer pflegt ihren Sohn Fabian seit 30 Jahren zu Hause. Wie viele pflegende Angehörige merkt auch sie, dass mit dem ­Alter die körperliche, emotionale und finanzielle Belastung wächst. Doch es gibt Auswege.

Am 8. März stimmen wir über die Halbierung der Radio- und Fernsehgebühren ab. Für Medien­wissenschaftler Manuel Puppis sichert ein starker ­Service public den Zusammenhalt im Land. Auch private Medienhäuser profitierten davon.

Keine Nationalrätin ist so laut wie sie. Aber auch ­keine ist so bekannt und so beliebt wie sie. Jacqueline Badran erzählt, was die Aufmerksamkeit mit ihr macht, wie sie ihr Ego ­bändigt und wann sie sich zur Ruhe setzen will.

Von Royal Flush bis Showdown, fast wie im Casino: Im Poker-Kurs von Pro Senectute Thurgau führt ein versierter Croupier die Teilnehmenden ins Spiel mit Kreuz, Karo, Herz und Pik ein. Dabei geht es um eine Mischung aus Psychologie, Strategie und einem Quäntchen Glück.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt zum letzten Mal von Ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von Abschieden und Anfängertum.

In der Rubrik «Ihre Seiten» berichten Zeitlupe-Leserinnen und -Leser von Ihren Erlebnissen, sie suchen vergriffene Bücher, äussern ihre Meinung und bringen Lob oder Kritik an.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von alten Fotos und langen Herbstabenden.

Am Samstag, 25. Oktober 2025, öffnet die Orientierungsschule Region Murten (OSRM) von 8.30 bis 13.00 Uhr ihre Türen zu einer grossen Informationsmesse «Gut älter werden in der Region Murten–Vully».

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von der Begegnung mit alten Zeitgenossinnen und Zeitgenossen.

Wer Vergangenes loslässt, schafft Raum für Neues. Expertin Katharina Chicherio erklärt, wie wir innere Gelassenheit im Umgang mit Veränderungen finden.

Fehlende Sinnhaftigkeit, Überforderung im Alltag oder mangelnder Austausch können das seelische Gleichgewicht ins Wanken bringen. Tipps, die Ihr geistiges Wohlbefinden fördern.

Einsamkeitsgefühlen sind wir nicht einfach ausgeliefert. Experte Robert Lauber gibt Tipps, wie wir unsere Lebensgeister wieder wecken.

Ein Viertel bleibt in der Schweiz nach Pensionierung erwerbstätig. Die meisten aus Freude, und nicht, weil sie auf das Geld angewiesen sind.

In der Rubrik «Ihre Seiten» berichten Zeitlupe-Leserinnen und -Leser von Ihren Erlebnissen, sie äussern ihre Meinung und bringen Lob oder Kritik an.

Seniorenunis, Volkshochschulen und weitere Anbieter sind Fitnessstudios fürs Gehirn. Vom Training profitieren Gesundheit, Lebensqualität und die ganze Gesellschaft. Melden Sie sich an!

Die Sexualmedizinerin Eliane Sarasin beantwortet Ihre Fragen zu Liebe, Partnerschaft und Sexualität – ohne Tabus und falsche Scham.

Die Journalistin Marlen Hobrack erzählt, wie sie den chaotischen Nachlass ihrer Mutter ordnete und sie dadurch im Nachhinein besser verstand. Dazu Tipps und Tricks, wie man eine solche Herkulesaufgabe am besten bewältigt.

Wer hilft mir, wenn das Geld nicht reicht? Der neue Beobachter-Ratgeber «Finanzhilfen» erklärt, wer wann Anspruch auf staatliche Unterstützung hat.

Machen Sie ein Budget und melden Sie sich bei Fragen bei einer Fachstelle, rät Katharina Blessing von der Schuldenberatung Kanton Zürich.

Wer manchmal Mühe hat mit der verflixten Technik, ist in der «Computeria» genau richtig. In Stansstad bietet das Team von Pro Senectute Nidwalden ein abwechslungsreiches Programm mit Vorträgen und Workshops zu Computer, Tablet und Handy. Um mit deren Entwicklung Schritt zu halten, gilt: «lebenslanges Lernen»!

Älterwerden ist schön, aber auch mit Herausforderungen verbunden. Diese können Risiken für eine Abhängigkeit bergen. Unsere Tipps können davor schützen.

Das Gameorama in Luzern ist ein Paradies für Spielbegeisterte und Verspielte allen Alters. Einmal im Monat lädt Pro Senectute Kanton Luzern zum Brettspielnachmittag: Wer mitmacht, gewinnt gleich mehrfach.

Seinen eigenen Vater verstehen? Manche versuchen es, indem sie darüber einen Dokfilm drehen. So etwa zwei Schweizer Regisseure oder US-Filmstar Robert Downey Jr. mit «Sr.».

Gemeinsam Gas geben und auch im Winter Velofahren? Spinning in der Gruppe und in der Halle machts möglich. Im Kurs von Pro Senectute Uri brennen die Beine und der Schweiss fliesst. Fitness und Gesundheit profitieren im Rekordtempo. Und als Bergpreis winkt ein kühles Getränk in geselliger Runde.

Kaum etwas ist so zermürbend wie chronische Schlafstörungen. Doch die Wissenschaft kommt den Ursachen zunehmend auf die Spur. Die Schlafmedizinerin Heydy Lorena ­González über moderne Therapieansätze und die Kunst, das richtige Medikament zu finden.

Patchwork ist heute gang und gäbe, aber auch eine Herausforderung für alle Beteiligten: die neuen Partnerinnen und Partner, die neuen Kinder – und die neuen Grosseltern. Gerade sie können aber viel zu einer gelungenen Integration beitragen.

Die Zeitlupe-Redaktion möchte die Beziehung zwischen Vater und Sohn beleuchten. Und sucht Väter oder Söhne, die darüber sprechen.

Die dieses Jahr gegründete «AHV-Philharmonie» ist wohl das jüngste und älteste Orchester der Schweiz zugleich.

Das «Vögele Kultur Zentrum» widmet sich dem Thema Arbeit. Es ist eine Auseinandersetzung, die weit über den Begriff hinausgeht.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: vom strapazierten Geduldsfaden und einem Lob auf Mitmenschen.

Sich kurze Fluchten und Auszeiten zu gönnen, tut gut. Sie sind erholsam und gesund – aber nicht nur deshalb wichtig.

Von einer altersfreundlichen Gemeinde profitieren alle Generationen. Unsere Expertin Sandra Hofer Sanchez erklärt, worauf zu achten ist.

Was war, was ist, was wird? SRF-Moderator Röbi Koller erzählt von seinem Morgenritual und was er gern als Fliege erleben würde.

Weiterarbeiten nach der Pensionierung: «Your Stage – Festival zu Arbeitswelten 60plus» vom 2. bis 6. September in Bern, Zürich, Bellinzona, Lausanne und online.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von einer Dorfchronik, Vorfahren und ihrem alten Haus.