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Kategorie-Archiv für Januar 2023

Gesundheit

Stressfrei durchatmen

Das Atemsystem versorgt den Körper mit Sauerstoff und erhält uns damit am Leben – mit bewusster Atmung lässt sich auch unser psychisches Wohlbefinden steigern.

Begegnung

DJ Bobos treuste Seele

Therese Fuchs kümmert sich um die Garderobe von DJ Bobo. Ihre Helfer: eine Waschmaschine, Geruchsneutralisierer und frische Luft.

Ratgeber Recht

Selbstbestimmung soll nicht überfordern

Vor zehn Jahren trat das Erwachsenenschutzrecht in Kraft. Seit gut zwei Wochen greift auch das neue Erbrecht. Beide Gesetzesrevisionen haben eines gemeinsam: Sie stärken die Selbstbestimmung jeder einzelnen Person.

Ratgeber AHV

Pensionierung mit einer IV-Rente

Expertin Fiona Renggli erklärt, worauf es bei der AHV-Rente zu achten gilt, wenn man als IV-beziehende Person 65 Jahre alt wird.

Editorial

Sprache im Wandel

Hier lesen Sie, welche neuen Begriffen 2023 prägen werden und was sie bedeuten. Im Interview begegnen sie der Künstlerin Pipilotti Rist und in der Leserreise entführen wir sie ins sonnenverwöhnte Apulien.

Buchtipp

Vielfältig: Neun erlesene Buchtipps

Wie wird man glücklich alt? Verstehen Kinder, was Demenz ist? Wie würden Philosophen auf journalistische Fragen antworten? Diese Bücher liefern Antworten – und Denkanstösse.

Ihre Seiten

Ihre Seite Januar 2023

Hier erfahren Sie, worüber sich unsere Leserinnen und Leser freuen und ärgeren oder was sie von den Beiträgen oder Themen halten, die in den letzten Zeitlupe-Ausgaben erschienen sind.

Schauplatz

Floristik: Wie man richtig ein Kränzchen windet

Im Kurs von Pro Senectute Kanton Luzern bringt die Floristin Sandra Fahrni-Bieri die Fantasie der Teilnehmerinnen zum Blühen.

Leserreisen

Bezauberndes Süditalien

Zeitlupe-Reise 2023: Apulien ist mehr als Sonne, Meer und Sandstrand. Apulien ist auch Geschichte, Kultur, Kulinarik und italienische Lebensart. Geniessen Sie auf der Zeitlupe-Leserreise vom 8. bis 14. Oktober die Schönheiten dieser facettenreichen Provinz am Stiefelabsatz.

Das waren noch Zeiten

Der letzte Milchmann

Frische Milch vor die Haustür: Hans Siegenthaler, der Vater von Erwin Siegenthaler aus Niederuzwil SG, war der letzte Milchmann mit Pferd und Wagen in Olten.

Leserreisen

Reiseprogramm Süditalien

Gehen Sie mit der Zeitlupe im Oktober auf Entdeckungsreise nach Apulien mit seiner einzigartigen Architektur, Tradition und Esskultur. Tausendjährige Olivenhaine und Weinreben zieren den immergrünen Küstenlandstrich. Hier wird Genuss zelebriert!

Interview

«Eigenlob ist mir unheimlich»

Warum wäre die Videokünstlerin Pipilotti Rist beinahe Polizistin geworden? Wieso fühlt sie sich manchmal wie ein Adlerküken? Und was hat das alles mit ihrem abenteuerlichen Vornamen zu tun? Ein Atelierbesuch in Rists kunterbuntem Reich.

Ratgeber Gehirn

Singen Sie täglich

Musik ist gut für Körper und Geist. Sie erhöht auch die geistige Fitness und macht zufriedener. Eine Neurowissenschaftlerin erklärt.

Ratgeber Familie

Unterstützung für den Zappelphilipp

ADHS-Kinder sind nicht nur für ihre Eltern eine Herausforderung, sondern auch für die Grosseltern. Doch mit dem richtigen Know-how gelingt die Beziehung besser.

Tiere

Wildhuhn mit hohen Ansprüchen

Das Auerhuhn, das grösste Wildhuhn Europas, ist auf einen reich strukturierten Lebensraum mit gutem Nahrungsangebot angewiesen. Besonders beeidruckend: die Balz.

Kultur

Kultur Januar 2023

Hier finden Kultur-Interessierte aktuelle Tipps: die Palette reicht von Büchern übers Kino bis zur Ausstellung.

Ratgeber Digital

Welche Smartwatch ist die richtige?

Fitnesscoach oder Lebensretter? Beides! Mit Handys verbundene Smartwatches werden immer raffinierter. Hier ein paar Tipps, die helfen, die richtige Wahl zu treffen.

Thema

Das Vokabular der Zukunft

Was das neue Jahr mit sich bringt, ist ungewiss. Eines aber steht fest: 2023 werden uns zuhauf Begriffe begegnen, die schwer zu verstehen sind: Wokeness, Smash, Gamification, Digitaler Detox. Wir erklären, was damit gemeint ist.

Thema

Zisch ab, Siri!

Gendersprache, Antirassismus-Regeln, all die neuen Apps und Geräte – wer kommt da noch mit? Wir auch nicht (immer). Doch das ist gar nicht so schlimm. Hauptsache, wir bleiben trotzdem offen und neugierig.

Et cetera

et cetera Januar 2023

Egal, ob Wellness-Empfehlung, Kinotipp oder Geschenkidee: Im et cetera werden fast alle fündig. Lassen Sie sich hier inspirieren.

Ernährung

Rosenkohl: Der grüne Schutzpatron

Die Bitterstoffe im Rosenkohl haben ihm einst ein schlechtes Image verpasst. Dabei stecken viel Vitamin C und Mineralstoffe in den Röschen. Sie helfen uns, Erkältungen vom Leib zu halten.

Ratgeber Garten

Die Welt im Kleinen

Vor der Haustür erstarrt die Natur in der Winterkälte. In Flaschengärten aber gedeiht sie weiter. Solche Mini-Naturlandschaften sind faszinierend und hübsch.

Bewegung

So werden Ihre Finger fit

Wir zeigen Ihnen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining – von den Füssen bis zur Hand- und Unterarmmuskulatur. Machen auch Sie mit! Teil 5: Hand und Unterarm.

Unterwegs

Stille Pracht

Glitzernde Schneekristalle, ein Farbrausch in Weiss und Blau. Die Via Engiadina führt Winterwanderinnen und -wanderer vier Tage über den Südhang des Engadins – durch verschneite Wälder und idyllische Dörfer.