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Kategorie-Archiv für Oktober 2022

Kultur

Kultur Oktober 2022

Hier finden Kultur-Interessierte aktuelle Tipps zu Kino, Videospiel, Veranstaltung und Ausstellungen. Ausgewählt von der Zeitlupe-Redaktion.

Ratgeber Wohnen

Wie im Flug die Stufen hoch

Ein Treppenlift kann zu Hause vieles erleichtern, bedeutet aber eine grössere Investition. Deshalb sollte man sich vor dem Einbau unbedingt von einem Profi beraten lassen.

Et cetera

et cetera Oktober 2022

Egal, ob Leserreise, Buchtipp, Artikel- oder Freizeitempfehlung: Im et cetera werden fast alle fündig. Lassen Sie sich inspirieren.

Tiere

Der Rotmilan im Aufwind

Rotmilane waren hierzulande einst stark dezimiert worden. Heute trägt die Schweiz eine besondere Verantwortung für die Raubvögel.

Service

Pro Senectute Angebote (Oktober, November 2022)

So vielfältig und vielfarbig wie der Herbst sind auch die Programme von Pro Senectute in allen Kantonen. Melden Sie sich an!

Zeitspiegel

«Ich liebä mis Mami, aber …»

… Angehörige können nicht immer allein für ihre Nächsten dasein. Um Angehörige bei ihren Betreuungsarbeiten zu entlasten, sammelt Pro Senectute in der Herbstsammlung Spenden unter dem Motto «Wir unterstützen, wenn es belastend wird».

Ratgeber Garten

Erde gut, alles gut

Herbstblüher begnügen sich in Töpfen und Kübeln meist problemlos mit der alten Blumenerde. Spätestens im kommenden Frühling jedoch sollte man das Substrat auswechseln.

 Leseprobe

Aktuell

46 000 ältere Menschen ohne Ausweg aus der Armut

Für 86 Prozent der Rentnerinnen und Rentner schafft das Drei-Säulen-System finanzielle Sicherheit im Alter. Fast 300 000 Personen über 65 Jahre sind jedoch von Altersarmut betroffen oder gefährdet. Nur ein Teil von ihnen kann dies durch das Vermögen kompensieren.

Thema

Wenn Angst das Leben beherrscht

Rund 15 Prozent der Menschen leiden unter Angstzuständen. Oft werden diese erst gar nicht erkannt und bleiben lange unbehandelt, so wie bei Bella H.* Die 58-Jährige ist gerade daran, sich aus dem Schatten dieser Krankheit zu lösen.

Leserangebot

Gut sichtbar durch die Nacht

In der dunklen Jahreszeit steigt das Risiko, als Fussgänger in einen Autounfall verwickelt zu werden. Dabei lässt sich die eigene Sichtbarkeit mit einfachen Mitteln verbessern. Gemeinsam mit der Hatt-Bucher-Stiftung verlost die Zeitlupe clevere Utensilien für mehr Sicherheit auf der Strasse.

Thema

«Die Menschen sachte heranführen»

Bernd Ibach, Chefarzt des Zentrums für Alterspsychiatrie und der Privatabteilung der Privatklinik Clienia Littenheid, erklärt, wie sich Angststörungen therapieren lassen.

Editorial

Der Angst ausgeliefert

In der neuen Zeitlupe lesen Sie, wie eine 58-jährige Frau gegen ihre Angstzustände ankämpft und was Mitte-Nationalrätin Marianne Binder-Keller über Politik, Provokation und Hornhaut auf der Seele sagt.

Ratgeber Bewegung

Rumpf ist Trumpf

Wir zeigen in fünf Teilen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Machen Sie auch mit! Teil 3: Rumpf.

Ihre Seiten

Ihre Seiten Oktober 2022

In der Rubrik «Ihre Seiten» berichten Zeitlupe-Leserinnen und -Leser von Ihren Erlebnissen, sie suchen vergriffene Bücher, äussern ihre Meinung und bringen Lob oder Kritik an.

Ratgeber AHV

So plant man vor der Pensionierung

Wie bereitet man sich optimal auf die Pensionierung vor? Unsere Expertin Fiona Renggli gibt Auskunft.

Gesellschaft

Blitzbekanntschaften

In Zürich fand das erste Zeitlupe-Speed-Dating statt – in bester Flirtstimmung, aber leider mit deutlich mehr Frauen als Männern.

Ratgeber Gehirn

Freundschaften halten das Gehirn fit

Echte Freundschaften tun nicht nur der Seele gut, sondern auch der Gehirngesundheit. Neurowissenschaftlerin Barbara Studer erklärt, warum freundschaftliche Verbindungen mit zunehmendem Alter besonders wichtig sind und was Einsamkeit im Gehirn anrichten kann.

Schauplatz

Yoga

Wohlbefinden, Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance: Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Und seit Jahren ein beliebtes Angebot bei Pro Senectute Appenzell Innerrhoden. Hier darf man den hektischen Alltag für einmal loslassen und sich ganz aufs Hier und Jetzt konzentrieren.

Ratgeber Digital

Was ist eigentlich ein Algorithmus?

Wer sich online bewegt, macht schnell Bekanntschaft mit Algorithmen. Doch was ist das genau?

Interview

«Die Politik ist kein Ponyhof»

Eigentlich wollte sie nach Hollywood, gelandet ist sie in Bundesbern: Die Mitte-Nationalrätin Marianne Binder-Keller über die schönen und die hässlichen Seiten ihres Berufs, ihre Freude an der Macht und die Hornhaut auf der Seele, die man sich als Politikerin zulegen sollte.

Das waren noch Zeiten

Taxi!

Dreissig Jahre fuhr Georges Roth Taxi in der Stadt Zürich. Heute wandert der 86-Jährige aus Ibach SZ gern und ist begeistert vom öffentlichen Verkehr.

 Leseprobe

Ernährung

Marroni: Die Glücksbotin

Einst war die Marroni das Arme-Leute-Brot, heute geniesst sie den Ruf des Superfood. Ein Rezept zum Nachkochen.

Ratgeber Tiere

Plötzlich muss man teilen

Sie besitzen ein älteres Büsi und möchten ncoh ein Kätzchen bei sich aufnehmen? Damit sich die beiden Tiere gut aneinander gewöhnen können, gilt es, einige Regeln zu beachten.

Begegnung

Ein Gentleman auf See

Werner Kauer versüsst sich seine Pensionierung mit weltweiten Einsätzen auf Kreuzfahrtschiffen – als Gentleman Host für gut betuchte Damen.

Garten

Elegante Spätzünderinnen

Herbst-Anemonen gelten als Blühköniginnen der Nebeltage. Sie füllen Gartenbeete und Töpfe bis zum ersten Frost mit Eleganz und Leichtigkeit – und machen diese zu ihren Tanzbühnen.

Anno dazumal

Scheidung im Jahr 1874

Elisabeth Rey Oehen war eine der ersten katholischen Frauen der Schweiz, die sich zivilrechtlich scheiden liess. Ihr Ururenkel Stephan Rey hat die Umstände recherchiert – und seiner Vorfahrin ein Buch gewidmet.

Tiere

Ewigi Liäbi

Auf dem Zürcher Friedhof Nordheim kann man sich nun gemeinsam mit seinen Haustieren bestatten lassen, ganz offiziell.