Kategorie-Archiv für Ratgeber Bewegung

Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter

Wir zeigen Ihnen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Machen Sie mit! Teil 4: Schultern.

Ratgeber Bewegung

Wir zeigen in fünf Teilen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Machen Sie auch mit! Teil 3: Rumpf.

Ratgeber Bewegung

Rumpf ist Trumpf

Wir zeigen in fünf Teilen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Machen Sie auch mit! Teil 3: Rumpf.

Ratgeber Bewegung

So bringen Sie den Allerwertesten in Form

In fünf Ausgaben der Zeitlupe zeigen wir Ihnen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Es beginnt mit den Füssen und endet bei der Hand- und Unterarmmuskulatur. Machen Sie auch mit! Teil 2: Gesäss.

Ratgeber Bewegung

So tun Sie Ihren Füssen Gutes

In den nächsten fünf Ausgaben der Zeitlupe zeigen wir Ihnen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Es beginnt mit den Füssen und endet bei der Hand- und Unterarmmuskulatur. Machen Sie auch mit! Teil 1: Füsse.

Magazin und Treffpunkt

Brigitte Sala

Wettswil

Ich wurde in der Zeitlupe sogar schon einmal selber porträtiert … Unter den vielen Artikeln habe ich einen Favoriten: die Kontaktanzeigen. Die lese ich als erstes, obwohl ich gar keinen Mann suche.

Heidi Kipfer

Männedorf

Ich freue mich auf jede Ausgabe der Zeitlupe – und schaue immer gleich die Kleinanzeigen an. Sie haben mir selber schon zwei Mal Glück gebracht, als ich nach Büchern aus meiner Kindheit gesucht habe.

Katharina Müllner

Bülach

Ich liebe die Zeitlupe – darin sind immer viele hilfreiche Service-Geschichten zum Alter enthalten, die ich sonst nirgendwo finde.

Monika Kahindi

Luzern

Mein Vater ist 83 Jahre alt. Ich werde ihm ein Zeitlupe-Abonnement zum nächsten Geburtstag schenken.

Ursula Trueb

Zürich

Ich lese die Zeitlupe seit über 20 Jahren. Darin finden sich spannende, informative und anregende Geschichten, zugeschnitten auf Menschen meines Alters.

Uschi Hochloch

Basel

Ich gebe jede Zeitlupe-Ausgabe an eine Freundin weiter – weil darin die wichtigsten Fragen zur Pensionierung beantwortet werden.

Zeitlupe Reisen

Ägypten - Reisen wie die Könige

Zeitlupe Angebote

Zeitlupe-Rätselheft in Grossschrift

Zeitlupe Treffpunkt

Zurzeit sind 3 Benutzer online im Treffpunkt. Der Treffpunkt ist eine Onlinecommunity der Zeitlupe.

Werden auch Sie ein Teil unserer Gemeinschaft!

Ich möchte Teil der Community werden

Das meinen Treffpunkt-Benutzer dazu:

Elisabeth P.

Da ich allein wohne, schätze ich die Kontakte sehr. Dank Lupi-Treffs kenne ich einige Lupis schon persönlich, es hat sich z.B. ein Café-Treff ergeben. Der Austausch über Ausflüge und Ausstellungen inspirieren mich dazu, etwas zu unternehmen.

Ursula B.

Ich schätze den Treffpunkt sehr, weil er Menschen zusammenbringt. Man kann vieles «miterleben», Sorgen und Ideen austauschen. Dazu kommen die vielen verschiedenen Lupitreffs. Einfach eine tolle und bereichernde Sache, dieser Treffpunkt.

Verena K.

Der Treffpunkt ist wie ein guter Nachbar. Ich möchte wissen, wie es allen geht, welche neuen Fotos und Beiträge es gibt, wo der Schuh drückt und so neue Gedanken aufnehmen.

Verena B.

Den Treffpunkt besuche ich täglich um Anregungen zu finden und mich abzulenken. Der morgendliche Spruch ist ein Aufsteller.

Ursula S.

Obwohl ich niemanden persönlich getroffen habe, habe ich das Gefühl, alle Mitwirkenden zu kennen – zum Teil auch ihre Lebensgeschichte.

Theresa G.

Ich schätze den Treffpunkt sehr und bin inzwischen mit einigen meiner Lupi-Kollegen gut befreundet.

Lis R.

Ich bin jetzt seit einem Jahr im Treffpunkt dabei und schätze diesen sehr. Ich möchte die Beiträge, Meinungen und Ansichten – und auch die Bilder – nicht mehr missen.

Elke L.

Mir gefällt das unkomplizierte Miteinander, man kann sich einbringen, oder auch «nur» lesen, schmunzeln, mitfühlen.

Dora H.

Der Treffpunkt ist sehr wichtig für mich! Ich bin seit 2011 dabei und habe an einigen Treffen teilgenommen. Ich habe nette Leute kennengelernt und Freundschaften geschlossen.

Zeitlupe Newsletter

Erhalten Sie regelmässig die neusten Artikel, spannende Lesetipps und Hinweise auf Wettbewerbe direkt in Ihr E-Mail-Postfach.

Qualitätsjournalismus kostet

Stetig steigende Kosten, schwindende Inserate- und Abonnementszahlen: Die meisten Medienprodukte in der Schweiz stehen finanziell zunehmend unter Druck. Auch die Zeitlupe. Doch guter Journalismus kostet: Mit Ihrem Solidaritätsbeitrag tragen Sie dazu bei, dass die Zeitlupe Sie auch künftig online und im Print mit seriös recherchierten Inhalten informieren, inspirieren und unterhalten kann. Herzlichen Dank.

Jetzt spenden