Kategorie-Archiv für Panorama

Cartoon der Woche 06/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Publireportage

Gesundheit

Freiheit zurückgewonnen – und endlich wieder ruhige Nächte.

Schlafapnoe und Schnarchen belasten Gesundheit und Beziehungen. Eine Schweizer Innovation ermöglicht ruhige Nächte – ganz ohne Maske oder Strom. Die individuell angepasste Schiene hält die Atemwege offen und schenkt Betroffenen neue Freiheit im Schlaf.

Essen

Gebratener Linsensalat

Probieren Sie dieses einfache Rezept für gebratenen Linsensalat, perfekt für eine gesunde Mahlzeit und vollgepackt mit Nährstoffen.

Quiz

Was wissen Sie über Krimi-Königin Agatha Christie? Machen Sie unser Quiz!

Vor fünfzig Jahren starb mit Agatha Christie die erfolgreichste Schriftstellerin aller Zeiten. Ihr Erfolgsrezept: Storys, die zum Miträtseln einladen, auf falsche Fährten führen und am Schluss mit einem unerwarteten Plot überraschen.

Essen

Warmer Schokoladen-Caramel-Pudding

Dieses Rezept vereint Schokolade und Caramel für ein himmlisches Dessert-Erlebnis. Probieren Sie es aus!

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 05/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 04/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Essen

Linsen-Dal mit Erbsen

Dieses Linsen-Dal mit Erbsen ist ein herzhaftes, pflanzliches Gericht, in dem proteinreiche Linsen mit Kreuzkümmel und Ingwer kombiniert werden. Die cremige Konsistenz der roten Linsen und die knackigen Erbsen machen das Dal zu einer nahrhaften, vielseitigen Speise.

Gratis durch...

Gratis durch Aarau

Wie heute ihre Nachfolgerin, lag auch die erste Hauptstadt der Schweiz schon an der Aare. Die Stadt, in der Albert Einstein einst Matura machte, offenbart ihre schöne Seiten auch bei geringem Budget.

Gesellschaft

Wie entsteht unser Zeitgefühl?

Das Gute gleich vorweg: Ob die Jahrzehnte im Rückblick gerast sind oder sich dehnen, hat man auch in der eigenen Hand – ein wenig zumindest.

Essen

Randen-Rigatoni mit Meerrettich

Diese Randen-Rigatoni mit einer cremigen Sauce aus gekochten Randen, Cashewnüssen und Meerrettich lassen sich unkompliziert zubereiten. Das Gericht überrascht durch seine intensive Farbe und sein ausgewogenes Aroma.

Podcast Tonspur

Zeitlupe-Podcast mit Röbi Koller

In der «Tonspur», dem Podcast der Zeitlupe, spricht der bekannte Moderator Röbi Koller mit seinen Gästen über ihr Leben und ihre Leidenschaften – und ihre Lieblingslieder.

Essen

Baumnusskuchen mit Vanilleglace

Dieser Baumnusskuchen mit karamellisierten Nüssen steht für gemütliche Genussmomente. Der saftige Kuchen mit seinem feinen Nussgeschmack harmoniert wunderbar mit der Vanilleglace. Ein kleines Dessert-Highlight.

Quiz

Was wissen Sie über den Schweizer Vogel des Jahres 2026? Machen Sie unser Quiz!

Was wissen Sie über den Eisvogel? Machen Sie unser Quiz und lernen Sie mehr über diesen schillernden Vogel.

Ausflüge

8 Ausflugstipps in den Schweizer Winter

Die Schweiz ist verschneit: Höchste Zeit für kurze Winterwanderungen, Spaziergänge, Schneeschuhtouren, Gondel- und Zugfahrten.

Essen

Lauch-Hüttenkäse-Quiche

Diese Lauch-Hüttenkäse-Quiche kombiniert Lauch und Hüttenkäse in einer herzhaften Quichefüllung. Sie eignet sich als Hauptgericht oder als Beilage und lässt sich gut mit einem Salat servieren.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 03/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Tiere

Qualzucht: Wenn Ästhetik über dem Wohl der Tiere steht

Seit vielen Jahren werden Heimtierrassen zu Liebhaberzwecken gezielt züchterisch verändert. Das Wohl der Tiere rückt dabei leider häufig in den Hintergrund.

Essen

Gebackener Zander mit Orangen-Granatapfel-Salsa

Der gebackene Zander wird mit einer frischen Orangen-Granatapfel-Salsa kombiniert und bringt damit Süsse, Säure und leuchtende Farben auf den Teller.

Filme

Ausflug: Filmgenuss wie anno dazumal im Zürcher Retro-Kino Kulturstudio

Ratternde Projektoren, Filme, auf denen es stets ein bisschen «schneit»: In diesem Kino gibt es weder Full HD noch Dolby Surround Sound. Das fühlt sich an, als würde man in die Anfangsjahre der Kinounterhaltung gebeamt.

Essen

Crème brûlée

Knackige Karamellkruste, darunter eine zarte, cremige Füllung: Crème Brûlée ist einfach unwiderstehlich!

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 02/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Essen

Kartoffel-Safran-Suppe mit pikanten Sesam-Sablés

Diese Kartoffel-Safran-Suppe kombiniert Kartoffeln mit einer feinen Safrannote zu einer cremigen Suppe. Die pikanten Sesam-Sablés ergänzen das Gericht mit einer knusprigen Komponente. Die Suppe eignet sich als Vorspeise oder als leichtes Hauptgericht.

Uschs Notizen

Alles hat seine Zeit

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt zum letzten Mal von Ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von Abschieden und Anfängertum.

Kultur

«Moulin Rouge! The Musical» feiert Schweizer Premiere

Ab dem 21. Januar 2026 gastiert der vielfach ausgezeichnete Broadway-Erfolg Moulin Rouge! The Musical erstmals in der Schweiz und ist im Theater 11 in Zürich zu sehen.

Kultur

Getanzte Hommage an den alternden Körper

Das Tanz-Festival «Steps» ist ein fester Wert in der Schweizer Kulturlandschaft. Im März 2026 feiert es die 20. Ausgabe. Die Darbietungen finden in verschiedenen Schweizer Städten statt. Das Stück «Dances Like a Bomb» des Junk Ensemble ist eine Hommage ans Älterwerden und den alternden Körper.

Essen

Süsskartoffelsuppe mit Trockenfleisch

Süsskartoffelsuppe mit Trockenfleisch passt gut in die kalte Jahreszeit. Die cremige Suppe wärmt von innen und bietet nach den reichhaltigen Festtagen eine ausgewogene, wohltuende Mahlzeit, die leicht, aber dennoch befriedigend ist.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 01/2026

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Essen

Empanadas de carne

Empanadas de carne sind gefüllte Teigtaschen mit würziger Hackfleischfüllung, die sich als herzhaftes Fingerfood eignen – ein beliebtes, unkompliziertes Gericht für gesellige Anlässe.

Essen

Mostbröckli-Lavendel-Crostini

Mostbröckli-Lavendel-Crostini eignen sich perfekt für den Apéro oder ein gemütliches Beisammensein. Die Lavendelblüten verleihen den Crostini das gewisse Etwas und lassen Erinnerungen an die Provence-Ferien aufkommen.

Quiz

Wie gut kennen Sie Kliby und Caroline? Machen Sie das Quiz!

Am 24. Dezember 2025 wurde Kliby 75 Jahre alt. Mit seiner Puppe Caroline eroberte der Bauchredner einst die Schweiz. Er war regelmässig Gast in Samstagabend-Shows und verkaufte über eine Million Schallplatten. Wie gut kennen Sie die beiden?

Adventskalender

24. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Essen

Zitrus-Randen-Salat mit Lebkuchen-Croûtons

Dieser Salat kombiniert saftige Zitrusfrüchte mit erdigen Randen. Knusprige Lebkuchen-Croûtons geben dem Gericht eine überraschende Komponente. Der farbenfrohe Salat ist ein optisch schöner Einstieg für ein festliches Menu.

Adventskalender

23. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Uschs Notizen

74!

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von Glück und Dankbarkeit und einem weiteren Geburtstag.

Adventskalender

22. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Adventskalender

21. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Adventskalender

20. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Essen

Mascarpone-Meringue-Crème mit Zitrusfrüchten

Diese Mascarpone-Meringue-Crème mit Zitrusfrüchten ist ein elegantes Dessert für besondere Anlässe. Knusprige Meringues und die frische Säure der Zitrusfrüchte verleihen der Crème Leichtigkeit und Raffinesse.

Spiel & Spass

Cartoon der Woche 51/2025

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Gesellschaft

Jahreshoroskop 2026

Was prophezeien uns die Sterne für das Jahr 2026? Was erwartet uns in der Liebe, in Beruf, Finanzen und Gesundheit? Das Zeitlupe-Horoskop blickt voraus.

Adventskalender

19. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Adventskalender

18. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Adventskalender

17. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Essen

Blumenkohl-Erdnusssuppe

Diese Blumenkohl-Erdnusssuppe kombiniert Blumenkohl mit Erdnussbutter zu einer cremigen Suppe. Sie zeichnet sich durch einen mild-nussigen Geschmack aus und eignet sich sowohl als Vorspeise als auch als leichtes Hauptgericht.

Gesellschaft

«Weihnachten wird schnell zu einem Stressprojekt»

Wir wünschen uns alle friedliche Weihnachten. Nicht immer klappt das. Olivier Reber von Pro Juventute empfiehlt, im Vorfeld des Festes seine Erwartungen klar zu benennen.

Kultur

Tauchen Sie ein in Vivaldis «Vier Jahreszeiten»

Am 8. Februar 2026 präsentieren die Festival Strings Lucerne Vivaldis «Vier Jahreszeiten» im KKL Luzern.

Adventskalender

16. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.

Literatur

Buchtipp «Was man von hier aus sehen kann»

Der Roman «Was man von hier aus sehen kann» von Mariana Leky erzählt humorvoll und poetisch aus dem Leben in einem kleinen Dorf. Und verhandelt dabei wie nebenbei die grossen Themen Liebe, Freundschaft, Tod und Trauer. Wie die schrulligen Dorfbewohner einander einfach akzeptieren, kann auch zu entspannter Familienzeit rund um Weihnachten inspirieren.

Adventskalender

15. Dezember 2025

In der Zeit vor Weihnachten verlost die Zeitlupe in ihrem Adventskalender jeden Tag ein kleines Geschenk. Machen Sie mit! Wir drücken die Daumen.