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Kategorie-Archiv für März 2022

© Samuel Trümpy

Begegnung

Beschwerliche Rückkehr

Franziska Feldmann lebt mit Long-Covid. Obwohl für die Glarnerin heute vieles nicht mehr möglich ist, sieht sie auch Positives. Ein Porträt.

Et cetera

et cetera März 2022

Egal, ob Ausflugstipp, Frühlingsempfehlung oder Handy-Trick: Im et cetera werden fast alle fündig. Lassen Sie sich inspirieren.

Editorial

Würdevoller Blick zurück

Auch die März-Ausgabe der Zeitlupe bietet vielfältigen Lesestoff. Unter anderem ein Interview mit der Flamenco-Tänzerin Nina Corti und einen Schwerpunktartikel zur sogenannten Dignity Therapie. Dies kann helfen kann, das Leben in seinen Facetten zu akzeptieren und auch bittere Momente zu würdigen.

Ratgeber Tiere

Das hilft gegen Zecken

Die Zeckensaison dauert in der Schweiz von März bis Oktober. Sie sitzen in Gräsern und Büschen und können unsere Katzen und Hunde befallen. Tierärztin Mirjam Kündig weiss, was zu tun ist.

Ratgeber Gehirn

Alltägliche Fitness für den Kopf

Was tun Sie, um Ihre grauen Zellen fit zu halten? Die Antwort vieler Menschen lautet: Kreuzworträtsel oder Sudokus. Wie effektiv sind solche Übungen wirklich?

Tiere

Ein früher Gast im Gartenteich

Der Bergmolch ist ein häufiger Gast in naturnahen Gartenteichen. Mit seinem auffallend orangen Bauch wandert er zur Balz und Eiablage frühlings in die Kleingewässer.

Aktuell

Zu Hause ist es am schönsten

Möglichst lange in den eigenen vier Wänden leben können: Das ist der Wunsch fast aller Menschen in der Schweiz. Der neue Podcast besucht einige von ihnen in ihrem Daheim und fragt: «Wie läbsch?»

Das waren noch Zeiten

Immer perfekt frisiert

Zopf-Pracht um 1950: Margot Flachsmann Meyer aus Arlesheim BL legte bereits als Kind Wert auf eine schöne Frisur.

Kultur

Kulturtipps März 2022

Sechs spannende Kulturtipps aus den Bereichen Film, Literatur, Kunst und Musik – für Sie ausgewählt von der Zeitlupe-Redaktion.

Thema

Lebensspiegel: Der liebevolle Blick zurück

Wenn Krankheit und Abhängigkeit den Alltag bestimmen, geht oft das persönliche Würdegefühl verloren. Die Würdetherapie bringt ein Stück Lebensqualität zurück und wird zu einem Vermächtnis für die nächsten Generationen.

 Leseprobe

Schauplatz

Freude an der Fitness

Kraft, Balance und Beweglichkeit werden in Düdingen wie bei den Profis trainiert. Die Coaches fordern Einsteiger und gestandene Sportler.

Ratgeber Armut

Teures langes Leben

Der finanzielle Spielraum im Alter ist unterschiedlich gross: zwischen Reich und Arm, Männern und Frauen, agilen und fragilen Menschen. Das Buch «Ungleichheit im Alter» ist Diskussionsgrundlage für eine gesicherte Altersvorsorge.

Thema

«Das Leben wird wieder bedeutungsvoll»

Wie kann man das eigene Würdegefühl stärken? Für wen eignet sich die Würdetherapie und wo sind ihre Grenzen? Psychologe Peter Muijres, der seit Jahren über die Dignity Therapy forscht, beantwortet die wichtigsten Fragen.

Ernährung

Rande – die Reichhaltige

Die «königliche» Cousine des Rüeblis hat in jeder Hinsicht einfach mehr zu bieten: mehr Farbe, mehr Geschmack, mehr Inhalt der gesunden Art.

Lifestyle

Heilpflanze des Jahres 

Brennnesseln sind im Hobbygarten ungern gesehen. Dabei bringen die Stauden Qualitäten in die Beete, die den meisten anderen Pflanzen abgehen. Ein Plädoyer für eine verschmähte Spezies.

Ratgeber AHV

Betreuungsentschädigung für Eltern

Was tun, wenn ein Kind stark erkrankt? Unsere Expertin erklärt, wie Eltern man Unterstützung erhält, ohne dass Grossmütter und Grossväter vermehrt einspringen müssen.

Interview

«Der Tanz war meine Therapie»

Auch Meisterinnen fangen klein an: Die weltberühmte Tänzerin Nina Corti war einst ein schüchternes Mädchen voller Komplexe, bevor der Flamenco sie aus ihrem Kokon befreite.