© plainpicture /Jan Håkan Dahlström

Kategorie-Archiv für Thema

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Thema

Alleinsein als Chance

Wer gerne allein ist, ist seltener einsam. Und kann das Alleinsein positiv nutzen. Doch wie gelingt dies? Fachleute liefern Antworten.

Thema

Das letzte Geheimnis

Der Tod ist ein grosses Rätsel. Die Ungewissheit macht Angst. Wichtig ist, die eigene Endlichkeit zu akzeptieren. Und sich mit dem Tod vertraut zu machen. Umfragen zeigen: Die Angst vor dem Sterbeprozess ist grösser als vor dem Jenseits.

Thema

«Sterben heisst: ich gebe alles aus der Hand»

Der letzte Weg kann beschwerlich sein. Er bietet aber auch Chancen. Monika Renz begleitet als Musik- und Psychotherapeutin Menschen im Sterben. Gelebte Erfahrungen, Dankbarkeit und Vergebenkönnen erleichtern das Loslassen.

Thema

Drogen auf Rezept

Cannabis im Altersheim? LSD vom Therapeuten? Das klingt wie Zukunftsmusik, ist aber bereits Realität. Viele Substanzen, die das Betäubungsmittelgesetz verbietet, werden gerade neu erforscht – mit überraschenden Resultaten. Manches, was heute noch verboten ist, könnte es bald beim Arzt als Medikament geben.

Thema

«Ich schwamm in einem Ozean voller Eindrücke»

Wie fühlt sich die Wirkung von LSD an? Die Journalistin Anuschka Roshani hat es ausprobiert – im Dienste der Wissenschaft.

Thema

Das Vokabular der Zukunft

Was das neue Jahr mit sich bringt, ist ungewiss. Eines aber steht fest: 2023 werden uns zuhauf Begriffe begegnen, die schwer zu verstehen sind: Wokeness, Smash, Gamification, Digitaler Detox. Wir erklären, was damit gemeint ist.

Thema

Zisch ab, Siri!

Gendersprache, Antirassismus-Regeln, all die neuen Apps und Geräte – wer kommt da noch mit? Wir auch nicht (immer). Doch das ist gar nicht so schlimm. Hauptsache, wir bleiben trotzdem offen und neugierig.

 Leseprobe

Thema

Eine Handvoll Mitgefühl

Seelsorgerinnen und Seelsorger spenden Menschen Trost – insbesondere wenn sie in Not geraten. Vier Expertinnen und Experten erzählen, was sie dem Elend entgegenhalten.

Thema

Wenn Angst das Leben beherrscht

Rund 15 Prozent der Menschen leiden unter Angstzuständen. Oft werden diese erst gar nicht erkannt und bleiben lange unbehandelt, so wie bei Bella H.* Die 58-Jährige ist gerade daran, sich aus dem Schatten dieser Krankheit zu lösen.

Thema

«Die Menschen sachte heranführen»

Bernd Ibach, Chefarzt des Zentrums für Alterspsychiatrie und der Privatabteilung der Privatklinik Clienia Littenheid, erklärt, wie sich Angststörungen therapieren lassen.

Thema

Eine(r) für alle

Die Zahl der Schweizer Gemeinschaftsgärten wächst stetig. Darin spannen Jung und Alt zusammen, um ihre Mühen und Ernten mit anderen zu teilen. Alle profitieren gleichermassen davon.

 Leseprobe

Thema

Zuflucht fern der Heimat

Rund fünf Millionen Menschen sind vor den Kriegswirren der Ukraine geflüchtet, rund 44 000 davon in die Schweiz. Darunter befinden sich viele ältere Menschen, so etwa der 83-jährige Mykhailo Nikonchuk. Sie sind besonders auf Unterstützung und Solidarität angewiesen. Flüchtlingen aus anderen Ländern bleibt beides oft verwehrt.

Thema

Endstation Harmonie

Wo kommen langjährige Drogen- und Alkoholsüchtige unter, wenn sie alt und gebrechlich werden? Eine Reportage aus dem Haus Harmonie in Langenbruck.

Thema

«Fast alle Schwerstabhängigen sind psychisch krank»

Wie geht die Stadt Zürich mit älteren Drogensüchtigen um? Kaspar Niederberger vom Sozialdepartement gibt Antwort.

Thema

Lebensspiegel: Der liebevolle Blick zurück

Wenn Krankheit und Abhängigkeit den Alltag bestimmen, geht oft das persönliche Würdegefühl verloren. Die Würdetherapie bringt ein Stück Lebensqualität zurück und wird zu einem Vermächtnis für die nächsten Generationen.

Thema

«Das Leben wird wieder bedeutungsvoll»

Wie kann man das eigene Würdegefühl stärken? Für wen eignet sich die Würdetherapie und wo sind ihre Grenzen? Psychologe Peter Muijres, der seit Jahren über die Dignity Therapy forscht, beantwortet die wichtigsten Fragen.

Thema

Lebensfreude auf vier Pfoten

Dossier Hund: Sie sind treu und aufmerksam, sie spenden Trost und sorgen für Erheiterung: Hunde sind für viele die besten Freunde. Besonders im Alter wächst der Wunsch nach einem vierbeinigen Begleiter, doch das ist nicht immer ganz einfach.

 

Thema

«Hunde tun uns Menschen gut»

Dossier Hund: Worauf muss man achten, wenn man im Alter einen Hund halten möchte? Was ist besser, ein junges oder ein älteres, ein grosses oder kleines Tier? Rassehund oder Mischling? Tierärztin Mirjam Kündig beantwortet die wichtigsten Fragen.

Thema

Wünsche kennen keine Altersgrenze

Grosse und kleine Wünsche sind wichtig. Sie schenken uns Kraft und Zuversicht. Wovon aber träumen Menschen, die im Herbst ihres Lebens stehen? Wir haben bei acht Seniorinnen und Senioren nachgefragt.

 Leseprobe

Thema

Lebensübergang ins vierte Alter

Wenn die Kräfte nachlassen und die körperlichen Beschwerden zunehmen, beginnt das sogenannte vierte Alter. Ein neuer Lebensabschnitt steht bevor. Der Übergang stellt Herausforderungen, birgt aber auch Chancen.

Thema

"Einschränkungen kommen in kleinen Schritten"

Als ETH-Professor war er für die Sicherheitspolitik und in der Konfliktforschung tätig. Nun macht sich Kurt R. Spillmann Gedanken über das hohe Alter.

Thema

«Es braucht den Konsens aller Beteiligten»

Sterbefastende brauchen einen starken Willen, ein unterstützendes Umfeld und palliative Pflege. Der freiwillige Verzicht auf Nahrung und Flüssigkeit (FVNF) muss gut organisiert werden. Lesen Sie hier das Experteninterview mit Prof. Dr. André Fringer.

Thema

Es war ein reiches Leben

Beat Aepli-Lehner starb am 7. Juni 2021, nachdem er zwölf Tage lang nichts mehr gegessen und getrunken hatte. Der 91-Jährige ging den Weg des Sterbefastens. Er und seine Familie liessen die Zeitlupe an dieser intensiven Erfahrung teilhaben.

Thema

Ein Herz für Tiere

Das Alter birgt zwar allerlei schwierige Prüfungen – aber auch Chancen und Freuden. Manche Menschen schüren in der zweiten Lebenshälfte ihre Liebe zu den Tieren. Wie Kaninchen, Bienen, Hühner und Geissen Erfüllung ins Leben ihrer Halterinnen und Halter tragen.

Thema

Die vergessenen Geschwister

Kinder mit einer Behinderung bedürfen besonderer Aufmerksamkeit und Betreuung. Ihre Geschwister übernehmen früh Verantwortung und stellen eigene Bedürfnisse zurück. Gesunde Geschwisterkinder erbringen eine grosse Leistung – meist lebenslang.

Thema

«Behinderte Geschwister waren meist Frauensache»

Geschwister sind für ihre behinderten Brüder und Schwestern oft lebenslange Bezugspersonen. Sie übernehmen meist die notwendige Beistandschaft.

 Leseprobe

Thema

Wir vermissen euch!

Corona nimmt uns auch Orte, die uns viel bedeuten. Emil Steinberger, Matthias Hüppi, Maja Brunner und 10 weitere Menschen erzählen von ihrem Sehnsuchtsort in Pandemiezeiten.

Thema

Tod & Trauer in Zeiten von Corona

Sterbende begleiten und Abschied nehmen ist eine herausfordernde Aufgabe. Die wegen der Pandemie verordnete Distanz und beschränkte Kontaktmöglichkeiten erschweren sie zusätzlich. Das Leid von Angehörigen ist gross.

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«Symbole vermitteln Zusammengehörigkeit»

Die Pandemie verbietet traditionelle Abdankungen. Gefragt sind andere Formen. Theologieprofessorin Isabelle Noth weiss, wie schwer der Abschied unter diesen Umständen sein kann.

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Jung und Alt unter einem Dach

Generationenwohnen liegt im Trend, doch was bringt es mit sich, wenn Pensionierte mit jungen Familien das Dach über dem Kopf teilen? Wir haben uns zwei Projekte angeschaut.

Thema

«Miteinander wohnen, nicht nebeneinander»

Generationenprojekte haben Hochkonjunktur. Dr. Alexander Seifert über das Wohnen der Zukunft und gute Nachbarschaft.

 Leseprobe

Thema

Wohlbehütete Herzensdinge

Manche Dinge begleiten Menschen jahrzehntelang durchs Leben. Vier Leserinnen und Leser präsentieren ihre Herzenssachen – und erzählen, welche Geschichten damit verbunden sind.

Thema

«In Gegenständen bleibt das Leben sichtbar»

Gegenstände sind Brücken zu anderen Menschen und Zeiten. Sie halten Erinnerungen und Gefühle wach. Kulturwissenschaftler Walter Leimgruber weiss um ihre Bedeutung und ihren emotionalen Wert.

 Leseprobe

Thema

Der lange Weg zur Gleichstellung

Seit 1971 sind Schweizerinnen stimm- und wahlberechtigt. Drei Frauen aus drei Generationen diskutieren über alte Denkmuster, positive Veränderungen und ihre Rolle in der Gesellschaft.

Thema

In der Spur bleiben

Das Leben stellt uns immer wieder auf schwere Proben – und wir müssen zusehen, nicht aus der Bahn geworfen werden. In solch schweren Momenten ist Krisenintervention gefragt.

Thema

«Allein die Distanz kann den Blick auf das Leben verändern»

Was kann die stationäre Behandlung in einer Psychiatrie bewirken, was eine ambulante Therapie nicht schafft? Ein Experte klärt auf.

Thema

Alt werden – aber nicht allein

In der Schweiz leben rund 100 000 Männer und Frauen im Pensionsalter ohne Partner und haben keine Kinder. Notwendige Hilfe leisten Freundinnen, Nachbarn und Freiwillige. Bezahlbare professionelle Unterstützungsangebote sind trotzdem gefragt.

 Leseprobe

Thema

«Wichtig ist ein soziales Netz, das trägt»

Für Nora Meuli, Autorin der Studie «Alt werden ohne Familienangehörige», stehen Gesundheits- und Sozialpolitik vor besonderen Herausforderungen: Wo die familiale Hilfe fehlt, müssen professionelle Unterstützungsangebote bezahlbar sein.

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Geteiltes Glück

In der Schweiz gibt es knapp eine Million Einfamilienhäuser – darin leben vorzugsweise Menschen über 60. Die meisten Immobilien liessen sich günstiger und nachhaltiger nutzen. Ein Report.

Thema

«Planung ist elementar»

Wer seine Immobilie neu ausrichten will, muss früh und genau planen. Ein Experte erklärt, wie wir ein Projekt richtig anpacken und wie uns Bankinstitute dabei helfen.

Thema

Hansis Heile Welt im Hallenstadion

Im Zürcher Hallenstadion wurde unlängst die grosse Schlagerparty gefeiert: Was den Fans an den Liedern gefällt und weshalb Stars wie Hansi Hinterseer derart erfolgreich sind.

Thema

«Die Nachfrage ist gross»

Sind Schlagerstars tatsächlich eine grosse Familie? Ein Schweizer Konzertveranstalter gibt Einblick, was hinter den Kulissen des Musikgeschäfts passiert.

Thema

Ein Jahrhundert Leben

Drei über 100-jährige Frauen und ein Mann blicken zurück auf ihr langes Leben und berichten, welchen Stellenwert dabei Heiterkeit, Gelassenheit und Dankbarkeit haben.

Thema

Eine Kultur des humanen Alterns

Die Soziologin Rosmarie Meier plädiert im Interview für eine Gesellschaft, in der alle Bevölkerungsgruppen ihren Platz haben.

Thema

Weihnachtsreise von St.Niklaus bis St.Silvester

In der Schweiz gibt es Orte, deren Namen das ganze Jahr über an die Weihnachtszeit erinnern. Die Zeitlupe stellt einige der Orte und ihre Festtagsbräuche vor.

Thema

Games sind gut fürs Gehirn

Um den Ruf von Computerspielen steht es nicht zum Besten. Doch mehr und mehr zeigt sich das positive Potenzial der Games. Hier erfahren SIe, warum Games gut fürs Gehirn sind.

Thema

«Die Verfügbarkeit von Games ist ihre Stärke»

Kann das Spielen von Games eine positive Auswirkung auf Alzheimer-Erkrankungen haben? Diesen Fragen geht Prof. Tobias Nef nach.

Thema

Tierisch alt

Tiere altern nach ureigenen Regeln. Manche Arten weisen Seniorinnen und Senioren wichtige Aufgaben zu – und profitieren im Gegenzug von deren Wissen.

Thema

«Alte Hunde können gemobbt werden»

Dossier Hund: Eine deutsche Autorin und Wolfsforscherin hat ein Buch über das Altern ihres Hundes geschrieben – und die Erkenntnisse auf den Menschen übertragen.

Thema

Viele Wege führen aus der Einsamkeit

Menschen über 75 fühlen sich besonders häufig einsam. Gegen Einsamkeit lässt sich aber etwas tun.