Kategorie-Archiv für Februar 2020

Dünen am Strand mit Teepott und Leuchtturm, Ostseebad Warnemünde © Reinhard Schmid/Huber-Images

Leserreisen

Ostsee-Idylle zwischen Weite, Wind und Wellen

Unberührte Naturparks, malerische Dörfer, stattliche Hansestädte und mondäne Seebäder. Wasser, Wind und Sandstrand: Auf der Zeitlupe-Leserreise lernen Sie einige Perlen der Ostsee kennen.

Editorial

Editorial Februar: Vom Freitod bis zu neuem Leben

Weshalb begleiteter Suizid in vielen Altersinstitutionen kein Tabu mehr ist, wie Slalomstar Dumeng Giovanoli auf sein Leben zurückblickt und was bei Fussproblemen hilft: Das und viel mehr lesen Sie in der neuen Zeitlupe.

Gesundheit

Gut zu Fuss

Im Alter kommt die ausgeklügelte Mechanik der Füsse leicht aus dem Tritt – oft genügen einfache Übungen, um Fehlstellungen und damit Schmerzen nachhaltig zu beheben.

Begegnung

Der Messerkünstler

Die Klinge ist aus Stahl, der Griff aus Horn oder Holz, die Messerscheide aus Leder: Francis Schön fertigt handgemachte Unikate.

Unterwegs

Zurück ins Mittelalter

Der Stadtpräsident von Stein am Rhein hat grosse Pläne: Er will die mittelalterliche Stadt in die Zukunft tragen. Ein Spaziergang durchs Mittelalter.

Schwerpunkt

Getrost dem Ende entgegen

Am 6. Dezember starb Leni Altwegg mithilfe von Exit in ihrer Zürcher Alterswohnung. Die 95-jährige pensionierte Pfarrerin machte daraus kein Geheimnis. Was früher ein Tabu war, ist heute selbstverständlicher geworden.

Ernährung

Hafer – unterschätzter Getreideschatz

Haferbrei, besser bekannt als Porridge, ist gross in Mode. Hafer ist tatsächlich gesund. Und schmecken tut er auch – etwa als Knäckebrot, das sich leicht zubereiten lässt.

Interview

«Im Vergleich zu heute waren wir Amateure»

Dumeng Giovanoli war 1968 der beste Slalomfahrer der Welt. Auch wegen eines Materialwechsels, der in einem Nachtlokal aufgegleist wurde. Heute schwärmt der 79-Jährige von seiner Heimat Sils – und blickt auf sein Leben als Sportler, Koch und Hotelier zurück.

Ratgeber Tiere

Epilepsie bei Hund und Katze

Dossier Hund: Wenn ein Haustier einen epileptischen Anfall erleidet, ist das ein belastendes Ereignis. Denn die Anfälle können sich sehr heftig äussern. Die Erkrankung kann jedoch mit Medikamenten kontrolliert werden.

 Leseprobe

Et cetera

et cetera Februar 2020

Ausflüge, Ausstellungen, Feste, Produktempfehlungen, kulturelle Anlässe und ein Wettbewerb: Im «et cetera» finden Sie zehn Freizeit-Tipps.

Ratgeber Geld

Anlegen in Zeiten von Minizinsen

Die «Zinslipicker» stehen wegen der weit geöffneten Geldschleusen der Notenbanken im Regen. Regelmässige Einkünfte versprechen einzig Sachwerte wie Aktien und Immobilien.

Zeitspiegel

Lücken im System

Unsere Altersvorsorge scheint vorbildhaft zu sein. Trotzdem zeigen sich Schwachstellen – vor allem bei Betreuung und Pflege.

Ratgeber Digital

Was ist eigentlich ein Passwort-Manager?

Ein Notizzettel, der Browser oder ein Passwort-Manager? Wie bewahrt man am sichersten sein Passwort auf?

Aktuell

Mein Wille geschehe

Wer selber über seine Vorsorge bestimmen will, füllt dieses Jahr den Docupass aus, bei Bedarf auch mit Unterstützung von Pro Senectute.

Zeitspiegel

«Mein Herz schlägt für den Föderalismus»

Seit drei Monaten steht Alain Huber Pro Senectute Schweiz als Direktor vor. Der bisherige Secrétaire romand, Leiter Fachthemen und Mitglied der Geschäftsleitung, kennt die Organisation seit über zehn Jahren.

Schauplatz

Reise in die eigene Historie

Im Kurs «Ahnenforschung» lernen die Teilnehmenden, mit Werkzeugen von heute Informationen von gestern zu suchen, aufzubereiten und zu präsentieren.

Ratgeber Wohnen

Selbstständig bis ins hohe Alter

Für ältere Menschen bietet ein Smart Home praktische Möglichkeiten wie die Überwachung und Steuerung von Licht und Wärme im Haus, die Absicherung gegen Einbrüche oder die Abschaltung kritischer Haushaltsgeräte.

Service

WER WAS WIE WO (Februar 2020)

Hier finden Sie eine Auswahl der Pro-Senectute-Aktivitäten und -Dienstleistungen in allen Kantonen. Bestellen Sie das Kursprogramm Ihrer Region!

Das waren noch Zeiten

Skiplausch auf der Riederalp

Mit ihren Mitschülerinnen – hier im Skilager 1955 – trifft sich Liselotte Müller- Mathys aus Rudolfstetten AG jedes Jahr zur Klassenzusammenkunft.

Leserreisen

Reiseprogramm Ostsee

Die mittelalterliche Handelsmacht an der Ostsee, gepaart mit ungebändigter Natur, konnte bis heute ihren Glanz und Reiz bewahren.

Schwerpunkt

«Es braucht das offene Gespräch»

Heinz Rüegger ist Theologe, Ethiker und Gerontologe. Er weiss um die schwierigen Fragen rund um eine Freitodbegleitung.

Kultur

Kultur Februar 2020

Kulturtipps im Februar: Entdecken Sie Konzerte, Ausstellungen und weitere Veranstaltungen für Menschen mit Lebenserfahrung. Hier gibts die Übersicht.

Ihre Seiten

Ihre Seite Januar

Im Leserforum der Zeitlupe haben Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, ihre Meinungen und Ansichten zu äussern, Gedichte und Texte zu suchen oder Vergriffenes wiederzufinden.

 Leseprobe

Lifestyle

Aus Alt wird Neu

Das Zürcher Start-up The Pink Sheep schenkt alten Kleidern ein zweites Leben. Die Devise: Kleiderfundus aufwerten statt Neues kaufen.

Ratgeber Gesundheit

Linsen statt Fleisch

Grundsätzlich ist vegane und vegetarische Ernährung auch im hohen Alter möglich – man muss jedoch wissen, wie sich der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und vor allem von Eiweiss decken lässt.