Zeitlupe abonnieren
Menu
Zeitlupe abonnieren
© iStock

Kategorie-Archiv für Gesundheit

© iStock

Gesundheit

Den Sonnenschein im Blut

Sobald die Sonnenstrahlen rar werden, produziert unsere Haut weniger Vitamin D. Wie wichtig es ist, zeigt eine neue Studie aus China.

Gesundheit

«Es gilt immer, das persönliche Risiko abzuschätzen»

Professor Nicolas Rodondi von der Uni Bern erklärt im Interview, was Statine sind und warum die Cholesterin-Hemmer nicht einfach bedenkenlos eingesetzt werden sollten.

Gesundheit

«Die Lunge erholt sich nicht wie etwa die Haut»

Pneumologe Alexander Turk erklärt im Interview, was das Tückische an der Lungenkrankheit COPD ist – und warum die Politik für deren Bekämpfung noch mehr tun könnte als die Medizin.

Gesundheit

«Bitterstoffe regen den Appetit und den Durst an»

Ernährungsberaterin Jelina Linder erklärt im Interview, wie sich Bitterstoffe auf die Gesundheit auswirken – und sogar in der Krebsbehandlung Verwendung finden.

Gesundheit

Wenn der Schmerz nicht enden will …

Mal dröhnt der Kopf, mal tut es im Rücken weh. Das ist unangenehm, aber kein Vergleich zu chronischen Schmerzen, welche Betroffene erdulden müssen. So wie Beatrice Kauer, deren Leidensweg vor drei Jahren begann.

Gesundheit

Der älteste junge Mann der Welt ist tot

Am 5. Oktober starb der Italiener Sammy Basso mit 28 Jahren. Er litt an einer seltenen Genmutation, die ihn vorschnell altern liess. Doch Basso kämpfte mit Humor gegen sein Schicksal an und kostete das Leben voll aus.

Gesundheit

Magie der Düfte

Aromatherapie ist eine Form der Pflanzenheilkunde und eine komplementärmedizinische Behandlungsart. Verwendet werden dabei ätherische Öle, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Gesundheit

Erhöhtes Demenz-Risiko in Flughafen-Nähe

Das Einatmen von Feinstaub kann der Gesundheit stark schaden. Eine neue Studie belegt, dass Menschen im Umkreis eines Flughafens besonders betroffen sind. Wegen der ultrafeinen Partikel aus Flugabgasen, die sehr tief in den menschlichen Körper dringen. Auch ins Gehirn.

Gesundheit

Weniger ist mehr – dank Robotern

Roboter der Hochschule Luzern sammeln akustische Daten und helfen Hörgeräte verbessern. Bis es soweit ist, braucht es aber noch Geduld.

Gesundheit

Kampf dem Krampf

Der Schmerz kommt ganz -unverhofft: Plötzlich krampfen die Wadenmuskeln. Mit Gurkenwasser, Stretching und anderen einfachen Mitteln lässt sich das Übel verhindern oder zumindest lindern.

Gesundheit

«Ein Ja kann Leben retten»

Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) will Menschen dazu anhalten, über die Spende ihrer Organe nachzudenken. Expertin Dr. Susanne Nyfeler, Co-Leiterin der Sektion Transplantation erklärt, welche Argumente dafür sprechen – und welche Widerstände noch immer bestehen.

Gesundheit

Schongang für Magen und Darm

Der Darm zwickt oder Blähungen plagen uns: Was bringt in solchen Situationen mehr Linderung: Schonkost oder eine angepasste Vollkost?

Gesundheit

«Proteine stärken unsere Muskeln nachhaltig »

Wer im Alter seine Muskeln stärken will, sollte mehr Proteine zu sich nehmen. Ein Gespräch mit Prof. Dr. med. Reto W. Kressig über Genuss und Gesundheit.

Gesundheit

Doktor Technik 

Computeranimierte Welten gegen Schmerzen und Ängste, digitale Assistenten bei Operationen. In Spitälern wird künstliche Intelligenz bereits breit eingesetzt. Sie wird die Zukunft der Medizin stark prägen.

Gesundheit

Ein Piks gegen Gürtelrose

Die Gefahr, im Alter an Gürtelrose zu erkranken, ist gross. Ein neu zugelassener Impfstoff will uns davor bewahren. Er ist weit wirksamer als sein Vorgänger.

Gesundheit

Durchatmen und entspannen

Stress schnürt uns oft genug die Luft weg. Mit gezielten Atemübungen finden wir zurück zur Ruhe – sogar Schlafprobleme lassen sich dadurch mildern.

Gesundheit

Die Super-Körner

Quinoa, Amarant und Buchweizen werden wahre (Ernährungs-)Wunder zugeschrieben. Zu Recht? Ernährungs-Expertin Ruth Ellenberger nimmt die Pseudogetreide unter die Lupe.

 Leseprobe

Gesundheit

Hund mit Helfer

Daniel Wenger war acht Jahre lang psychisch krank. Nun arbeitet er selbst in einer psychiatrischen Klinik. Sein Hund Yaris (4) hilft kräftig mit, krisengeplagte Menschen neu aufzurichten.

Gesundheit

Ei, ei, Eiweiss

Im Handel sind zahlreiche Lebensmittel zu finden, die mit Proteinen angereichert sind. Was taugen diese? Bieten sie allenfalls älteren Menschen Vorteile, die auf mehr Eiweiss angewiesen sind? Eine Expertin klärt auf.

Gesundheit

Leben mit dem Tod

Michèle Bowley ist schwer krebskrank. In ihrem Videobeitrag «Hallo und Tschüss» fasst sie ihre Erfahrungen mit der Diagnose und dem Umgang mit dem nahen Tod eindrucksvoll zusammen – um andere Menschen damit zu inspirieren.

Gesundheit

Mit Elan in ein geschenktes Leben

Michèle Bowley (56) litt an einer unheilbaren Krebskrankheit. Eigentlich schien klar, dass sie in Kürze daran sterben wird. Doch dann kam alles anders.

Gesundheit

Kauftipps von A bis Z

Wo und wie findet man einen passenden Rollator? Wir haben für Sie die wichtigsten Fakten zusammengestellt, die es bei einem Kauf zu berücksichtigen gilt.

Gesundheit

Weniger Schmerzen, mehr Freude

Menschen, die unter Arthrose und Rückenweh leiden, können sich aktiv gegen ihre Leiden stemmen. Glad, ein innovatives Übungsprogramm aus Dänemark, mindert Schmerzen und andere negativen Auswirkungen auf die Lebensqualität merklich.

Gesundheit

Besseres Licht für die Gesundheit

LEDs und Sparlampen bieten viele Vorteile, deren Wirkung auf Körper und Seele ist jedoch umstritten. Deshalb wird gefordert, dass die Lampen überarbeitet werden – und stärker auf unsere Gesundheit Rücksicht nehmen.

Gesundheit

Vom Schlafen und Schäfchenzählen

Schlapp, gereizt, antriebslos? Wer in der Nacht schlecht schläft, fühlt sich tagsüber wie gerädert. Betroffen sind auch ältere Menschen.

Gesundheit

Die neue Breikost

Menschen mit Schluck- oder Kauschwächen mussten lange auf kulinarische Köstlichkeiten verzichten. Smooth Food will das ändern. Er modernisiert Brei- und Weichkost grundlegend.

Gesundheit

«Oft wird die Krankheit erst nach Brüchen diagnostiziert»

Osteoporose betrifft viele ältere Menschen – trotzdem wissen sie erstaunlich wenig darüber. Prof. Dr. med. Kurt Lippuner erklärt, wie man Knochenschwäche erkennt – und was man dagegen tun kann.

Gesundheit

Wenn Knochen müde werden

Am 20. Oktober ist Welt-Osteoporose-Tag. Dieser soll die oft verkannte chronische Skeletterkrankung ins Blickfeld rücken. Denn obwohl viele Menschen über 50 unter Osteoporose leiden, werden die Symptome oft verkannt und bleiben (zu) lange unbehandelt.

Gesundheit

Wenn Sensoren melden: Hier stimmt etwas nicht

Ein neues Schweizer Notrufsystem mit Bewegungsmeldern schlägt automatisch Alarm oder warnt gar, bevor es zum Notfall kommt.

Gesundheit

Süsse Versuchung

Pro Kopf essen wir täglich 110 Gramm Zucker. Im Handel wächst die Zahl alternativer Süssstoffe. Doch was unterscheidet diese vom heiss diskutierten Krankmacher und worauf sollte man beim Konsum achten?

Gesundheit

Leck im System

Auch Männer sind von Harninkontinenz betroffen. Doch die meisten Betroffenen schweigen sich beharrlich über ihre Not aus, statt sich Hilfe zu holen. Dabei lässt sich dagegen einiges ausrichten. Etwa mit Beckenbodentraining.

 Leseprobe

Gesundheit

Wenn man andere nicht mehr versteht

Altersschwerhörigkeit ist weit verbreitet. Rund die Hälfte der Betroffenen nehmen ihre Einschränkungen schicksalsergeben hin. Die wichtigsten Antworten auf mögliche Ursachen und taugliche Lösungen.

 Leseprobe

Gesundheit

Wenn die Welt wankt

Ältere Menschen sind besonders oft von Schwindel betroffen. Sie müssen deshalb viele Einschränkungen erleiden. Was Schwindelgefühle auslöst – und was sich dagegen machen lässt.

 Leseprobe

Gesundheit

Schmerz lass nach

Die Schmerztherapie ist eine vergleichsweise Disziplin der Wissenschaft. Mit der Amerkennung hapert es. Darunter leiden vor allem jene Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden.

Gesundheit

Gute Raumluft wirkt präventiv

Corona rückt zwei Themen ins Zentrum, die vorher wenig beachtet wurden: das Innenraumklima und das Lüften. Das sagen Experten dazu.

Gesundheit

Es werde Licht

Im Alter nimmt die Sehkraft ab – die Sturzgefahr nimmt zu, weil Stolperfallen übersehen werden. Oft liegt es daran, dass Räume zu wenig hell beleuchtet sind. Wie sich die Düsternis beheben lässt.

Gesundheit

Für die kommende Zeit wünschen wir uns … gute Raumluft

Corona rückt auch die Themen Innenraumklima und Lüften ins Zentrum. In den Wintermonaten ist beides zentral. Das sagen die Experten dazu.

Gesundheit

Auf einen Schlag ist alles anders

Urs Gloor erlitt einen Hirnschlag – und hatte Glück im Unglück: Sein Umfeld reagierte schnell, Langzeitfolgen blieben grösstenteils aus. Sein Beispiel zeigt: Zeit ist Hirn.

Gesundheit

Die neue Normalität

Wie sehr leiden Menschen in Alters- und Pflegeheimen unter den Einschränkungen der Corona-Pandemie? Eine Verantwortliche erzählt aus ihrem Alltag.

Gesundheit

Schattenseite der Sonne

Wer zu lange in der Sonne fläzt, riskiert weissen Hautkrebs. Meist lässt sich die Krankheit gut behandeln und nur für ganz wenige wird sie bedrohlich.

Gesundheit

Hilfe in der Not

Unser Umgang mit psychischer Gesundheit kränkelt. Pro Mente Sana bietet Kurse an, in denen man lernt, Depressionen oder Angstzustände besser zu erkennen – und darauf angemessen zu reagieren.

Gesundheit

Der schwere Weg zur Abstinenz

Viele alte Menschen trinken täglich zu viel Alkohol und belasten damit ihre Gesundheit empfindlich. Eine Expertin erklärt, wie man eine Suchtgefahr erkennt und was dagegen zu tun ist.

Gesundheit

«Austausch ist jetzt extrem wichtig»

Zu hause bleiben und abwarten – Menschen über 65 haben den Corona-Appell verstanden. Ein Experte erklärt, wie sie dabei Körper und Geist gesund halten.

Gesundheit

Peinliches Geheimnis

Jede zweite Frau über 50 ist von Harninkontinenz betroffen – viele schweigen sich darüber aus. Das Leiden lässt sich jedoch meist lindern.

Gesundheit

Gut zu Fuss

Im Alter kommt die ausgeklügelte Mechanik der Füsse leicht aus dem Tritt – oft genügen einfache Übungen, um Fehlstellungen und damit Schmerzen nachhaltig zu beheben.

Gesundheit

Unser Freund und Helfer

Das Abwehrsystem des Menschen ist vielschichtiger und fitter, als viele wissen. Es rückt zusehends ins Blickfeld der Medizin – und von Buchautoren.

Gesundheit

Labor der Zukunft

Die Empa wurde einst gegründet, um Materialien zu prüfen. Nunmehr konzentriert sich das Institut auf angewandte Forschung – und arbeitet in vielen wegweisenden Medizinprojekten mit.

Gesundheit

Scharf auf Ingwer

Ingwer ist stark in Mode: in der Küche, aber auch in der Naturheilkunde. Denn Ingwer kann viele Leiden lindern und unser Immunsystem stählen.

Gesundheit

Gemein und gefährlich

Das Bundesamt für Gesundheit empfiehlt älteren Menschen eine Gürtelrose-Impfung. Leider ist deren Wirkkraft kleiner, als ursprünglich angenommen.

Gesundheit

Gebt uns Saures

Wadenkrämpfe lassen sich mit einem einfachen Hausmittel lindern: Ein Schluck Essigwasser verkürzt das Leiden gemäss US-Forschern um die Hälfte.