Kategorie-Archiv für Mai 2026

Von Mythen umrankt

Einst wurden dem Spinat Superkräfte attestiert. Zu unrecht, wie sich später herausstellte. Spinat enthält nicht besonders viel Eisen.

Ratgeber

Suisse Disco 60+: Es hat sich noch lange nicht ausgetanzt

Bewegung mit Spass und Geselligkeit hat einen Namen: Tanzen. Mit unseren Tipps packt auch Sie das Disco Fever (wieder).

Ratgeber

Mediation: Faire Lösung bei Streitigkeiten

Konflikte in der Familie oder Partnerschaft belasten die Beteiligten oft stark. Hannes Käser, Mediator bei Pro Senectute Kanton Bern, erklärt, wie eine Mediation helfen kann.

Auf dem Padel-Tennis-Court treten zwei gegen zwei an – und die Wände spielen mit. Das macht die Trendsportart abwechslungs-reich, dynamisch und spannend. Auch für Neulinge, denn Regeln und Technik sind rasch erlernt. Bei Pro Senectute Kanton Zug ist Padel-Tennis neu im Angebot – und: Action!

Mein erstes Mal...

Mein erstes Mal … an der Landsgemeinde

Raus aus dem Alltag, um Neues zu erleben. Dieses Mal: Städterin Annegret Honegger besucht die Landsgemeinde in Glarus.

Begegnung

Dreissig Jahre unter Strom

Philippe Kohlbrenner erfand das Schweizer E-Bike «Flyer» – das grosse Geld verdienten damit andere. Doch geschadet hat ihm das nicht. Eine Velotour zum Geburtsort der Erfindung.

Ratgeber Natur und Umwelt

Kann Bäume pflanzen den Klimawandel bremsen?

Bäume werden die Erwärmung nicht stoppen. Aber in Städten und Gärten helfen sie uns, die Hitze erträglicher zu machen.

Ratgeber Digital

Online Dienste: soll ich mich Mit Google oder Facebook anmelden?

Bei Online-Diensten kann man sich häufig entweder via Google, Facebook oder Apple anmelden oder aber mit der eigenen Mailadresse. Wo liegen dabei die Unterschiede?

Ratgeber Gehirn

Warum Zähneputzen auch für das Gehirn wichtig ist

Der Mund ist ein biologisches Eingangstor zum Gehirn. Denn dessen Gesundheit beginnt zu einem kleinen, aber entscheidenden Teil zwischen Zähnen und Zahnfleisch.

Gesundheit

Proteine – Hype oder Muss?

Sie dienen dazu, die Knochen- und Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten. Kein Wunder, stehen Proteine bei den Jungen hoch im Kurs. Doch wie viel brauchen Ältere davon?

Leserangebot

Bodensee-Biketour: Naturerlebnis auf zwei Rädern

Diese ungeführte E-Bike-Reise ist gemacht für Individualistinnen und Individualisten – ohne Gruppe, ohne Guide, aber mit perfekter Organisation im Hintergrund.

Im Fokus

Jetzt fliegen sie wieder

Die Augen tränen, die Nase kitzelt, die Ohren jucken – Pollen sind wieder unterwegs. Immer mehr Leute reagieren allergisch auf sie.

Leserreisen

Dresden – eine Stadt als Bühne

Die sächsische Landeshauptstadt gehört zu den führenden Kulturstädten Europas. Erleben Sie fünf Tage Musik und Architektur. Hin und her gehts im bequemen Luxusbus.

Schwerpunkt

Der falsche Pfleger

Ein filmreifer Fall lässt den Rechtsanwalt Daniel Stoll* aus Zürich nicht los. Er schildert ihn für die Leserschaft der «Zeitlupe», um für die Gefahr von Vermögensdelikten zu sensibilisieren.

Ratgeber Sexualität

Kann ich mir mit Selbstbefriedigung schaden?

Masturbieren ist lange abgewertet worden. Dabei tut man sich damit ausschliesslich Gutes: Solosex fördert Wohlbefinden und Gesundheit.

Interview

Mona Petri: «Ich gehe dorthin, wo die Angst ist»

Mona Petri ist die Enkelin von Anne-Marie Blanc und selbst eine preisgekrönte Schauspielerin. Im Zweitberuf pflegt sie alte Menschen in der letzten Lebensphase. Wie bringt sie die beiden Welten zusammen?