Kategorie-Archiv für Ratgeber

Ratgeber

Suisse Disco 60+: Es hat sich noch lange nicht ausgetanzt

Bewegung mit Spass und Geselligkeit hat einen Namen: Tanzen. Mit unseren Tipps packt auch Sie das Disco Fever (wieder).

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Mediation: Faire Lösung bei Streitigkeiten

Konflikte in der Familie oder Partnerschaft belasten die Beteiligten oft stark. Hannes Käser, Mediator bei Pro Senectute Kanton Bern, erklärt, wie eine Mediation helfen kann.

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Immobilien: Kann ich mein Haus selbst verkaufen?

Das eigene Haus selbst zu verkaufen, ist aufwendiger als viele meinen. Immobilienmakler Eric Villiger erklärt, was es dabei zu beachten gilt.

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EL-Bezug: Guter Rat ist nicht teuer

Ergänzungsleistungen (EL) sind teilweise zu wenig bekannt. Das zeigt eine neue Studie des Bundes. Tipps, um EL-Hürden zu überwinden.

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Freiwilligenarbeit: Gutes tun, tut Ihnen gut

41 Prozent der Schweizer Bevölkerung engagieren sich in Vereinen und für Organisationen. Wäre das auch etwas für Sie?

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Brandverhütung: Kein Spiel mit dem Feuer

Im Alter steigt die Wahrscheinlichkeit markant, bei einem Gebäudebrand zu sterben. So sorgen Sie für mehr Sicherheit zu Hause.

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Loslassen lernen: So bewältigen Sie Veränderungen

Wer Vergangenes loslässt, schafft Raum für Neues. Expertin Katharina Chicherio erklärt, wie wir innere Gelassenheit im Umgang mit Veränderungen finden.

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Einsamkeit: Sammeln Sie Glücksmomente!

Einsamkeitsgefühlen sind wir nicht einfach ausgeliefert. Experte Robert Lauber gibt Tipps, wie wir unsere Lebensgeister wieder wecken.

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Übers Leben schreiben: Halten Sie Ihre Erinnerungen fest

Möchten Sie Wichtiges, Schönes oder Schwieriges aus Ihrem Leben zu Papier bringen? Unsere Expertin Rita Schmid erklärt, wie das geht.

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Abschied: Alle trauern anders

Beim Trauern gibt es kein Richtig oder Falsch, keinen Zeitplan und kein Schema X, erklärt unsere Expertin Margrit von Wyl.

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Sich abgrenzen: Die Kunst des Nein-Sagens

Sagen Sie oft Ja und meinen eigentlich Nein? Unsere Expertin Claudine Molinari rät, ganz bewusst zu- oder abzusagen.

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Singstimme: Geschmeidig bis ins Alter

Mit dem Älterwerden verändert sich auch unsere Stimme. Damit sie kräftig bleibt, ist regelmässiges Üben wichtig, erklärt unsere Expertin Cornelia Stäb.

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Resilienz: Schwierigkeiten meistern

Resilienz hilft uns, Schwierigkeiten zu bewältigen. Unsere Expertin Nadine Lambrigger erklärt, wie man sie stärkt.

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Sicher am Steuer: Besser korrekt als schnell

Autofahren ist anspruchsvoller geworden. Für mehr Sicherheit empfiehlt Experte Hansueli Manser eine Auffrischung.