Kategorie-Archiv für November/Dezember 2025

Im Fokus

Der Samichlaus hat Postadresse und Notfallnummer

Seit Jahrhunderten sorgt er in Schweizer Stuben für festliche Stimmung und glänzende Kinderaugen. Doch woher kommt der Samichlaus eigentlich – und wie ist sein Verhältnis zu Schmutzli, Santa Claus und Weihnachtsmann?

Im Fokus

Samichlaus Christian Cebulj: «Ich bin nicht der verlängerte Arm der Eltern.»

Christian Cebulj (61) ist Professor und Prorektor an der Theologischen Hochschule Chur, wo er den Lehrstuhl für Religionspädagogik und Katechetik leitet. Seit zwanzig Jahren besucht Cebulj am 6. Dezember als Samichlaus Schulen und Familien. Einen Bart lässt er sich deshalb nicht wachsen.

Interview

Helge Timmerberg: «Ich war dem Tod schon näher»

Helge Timmerberg verdiente sein Geld mit Abenteuern: Er meditierte im Himalaja, wanderte durch den Amazonas, probierte Drogen und schrieb darüber. Heute ist der Journalist und Autor über siebzig. Ein Gespräch über das Alter, die Reue und Ritter-Sport-Schokolade.

Ratgeber Pensionierung

Pensionierung: Wie gelingt die neue Freiheit?

Bei der Pensionierung sind nicht nur die Finanzen, sondern auch die emotionale Vorbereitung wichtig, sagt Expertin Erika Savioz.

Gesundheit

Unterschätztes Netzwerk

20 bis 30 Prozent aller Menschen über 70 Jahren konsumieren täglich mehr als vier oder fünf Arzneimittel. Warum viele Medikamente nicht immer viel Gesundheit bedeuten, erklärt Stefan Neuner-Jehle vom Institut für Hausarztmedizin der Universität Zürich.

Generationen

Drei Generationen im Klassenzimmer

Genial, Gewinn, Gold wert: So begeistert sind die Rückmeldungen zum Projekt «Senioren im Klassenzimmer», das Pro Senectute in verschiedenen Kantonen begleitet. Im freiburgischen Giffers zeigt sich: Das Angebot ist eine Win-win-win-Situation für Kinder, Lehrpersonen und Freiwillige.

Mein erstes Mal...

Mein erstes Mal … beim Life Coach

Raus aus dem Alltag, um Neues auszuprobieren. Diesmal verabredet sich Maximilian Jacobi mit einem Life Coach.

Ratgeber

Brandverhütung: Kein Spiel mit dem Feuer

Im Alter steigt die Wahrscheinlichkeit markant, bei einem Gebäudebrand zu sterben. So sorgen Sie für mehr Sicherheit zu Hause.

Weisch no?

Ein Denkmal für Pestalozzi

Der Pestalozzi-Kalender lag einst unter so manchem Weihnachtsbaum. Heute ist die legendäre Schüleragenda selten geworden.

Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser

In der Zeitlupe vom November/Dezember 2025 heisst Sie neu Franz Ermel als Chefredaktor der Zeitlupe willkommen.

Ratgeber Digital

Apple Watch & Co.: Wie sicher sind meine Gesundheitsdaten?

Mit Fitness-Trackern lassen sich Training und Gesundheit überwachen. Aber was passiert mit den Daten? Ein neuer Schweizer Ratgeber hilft.

Ratgeber Gehirn

Wie Atmung und Geruchssinn unser Gehirn formen

Mit jedem Atemzug gelangen unsichtbare Partikel, Moleküle und Duftstoffe in unseren Körper. Manche davon stärken unser Gehirn, andere belasten es.

Zeitsprünge

Zeitsprünge mit Christa Rigozzi

Was ist, was war, was wird? Christa Rigozzi, Moderatorin und Model, steht Red und Antwort und erzählt von der besten Ausrede ihres Lebens.

Ihre Seiten

Ihre Seiten November 2025

In der Rubrik «Ihre Seiten» berichten Zeitlupe-Leserinnen und -Leser von Ihren Erlebnissen, sie suchen vergriffene Bücher, äussern ihre Meinung und bringen Lob oder Kritik an.

Musik

Kultur Hören – November 2025

Tauchen Sie ein in die Welt der Musik und erhalten Sie wertvolle Konzert und Musik-Tipps.

Kultur

Kultur Sehen – November 2025

Entdecken Sie die neuesten Ausstellungen und Filme. Informieren Sie sich über Kulturtipps und Veranstaltungen.

Literatur

Kultur: Lesen – November 2025

Lesetipps für alle: Finden Sie Buchtipps für Romane, Krimis, Thriller und Kinderbücher auf unseren Kulturseiten.

Begegnung

«Ich habe einen Schoggi-Job»

Erich Keller arbeitet seit fast 30 Jahren in der Schokoladenbranche. Hat er den Traumjob, um den ihn alle Schleckmäuler beneiden?

Essen

Haselnüsse: Wissenswertes und Rezepte

Haselnüsse tun unserem Herzen gut: speziell als Dreierpack im Weihnachtsmärchen – und in Massen genossen das ganze Jahr über.

Ratgeber Natur und Umwelt

Wie wird mein Kaffeekonsum umweltfreundlicher?

Dünger, Pestizide, Wasserverbrauch – der Kaffeeanbau setzt der Umwelt zu. Kleine Veränderungen im Konsum machen jedoch einen Unterschied.

Schwerpunkt

Auf der Suche nach dem Winter

Kälte, Schnupfen, verspätete Busse: Keine Jahreszeit fordert uns so sehr wie der Winter. Und dennoch – oder gerade deswegen – ist er die romantischste Zeit des Jahres. Mit und ohne Schnee.

Service

Kleine Aufmerksamkeiten mit grosser Wirkung

Sich selbst verwöhnen oder anderen eine Freude bereiten: Unsere Geschenkideen machen Weihnachten zu etwas Besonderem. Von Wellness bis zu kulinarischen Genüssen – es ist für jeden Geschmack etwas Passendes dabei.