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Kategorie-Archiv für September 2024

Schwerpunkt

Kleine Auszeit, grosse Wirkung

Sich kurze Fluchten und Auszeiten zu gönnen, tut gut. Sie sind erholsam und gesund – aber nicht nur deshalb wichtig.

Mein erstes Mal...

Mein erstes Mal … beim sozialen Stadtrundgang

Raus aus dem Alltag, um Neues auszuprobieren. Diesmal: Claudia Senn auf Stadtführung mit «Surprise»-Verkäufer Hans Peter Meier.

Ratgeber Wohnen

Altersfreundliche Gemeinden: Hier wohnen alle gern

Von einer altersfreundlichen Gemeinde profitieren alle Generationen. Unsere Expertin Sandra Hofer Sanchez erklärt, worauf zu achten ist.

Ratgeber Hilfsmittel

Technologische Innovation: Chancen und Grenzen

Roboter als Helfer im Alltag? Diese Vorstellung weckt Ängste, aber auch Hoffnung. Ein Überblick zu Robotiklösungen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte.

Ihre Seiten

Ihre Seite September 2024

Zeitlupe-Leserinnen und -Leser freuen sich über Gelesenes und Erlebtes und äussern ihre Meinung zu unterschiedlichen Themen.

Musik

Freudengesang

Im Jodel-Kurs von Pro Senectute entdecken die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Freude am Spiel mit der Stimme und am Zusammenklingen, das zu Herzen geht.

Wohlbefinden

Schön gepeelt

Regelmässige Peelings verbessern das Hautbild. Sie helfen, unsere Schutzhülle zum Strahlen zu bringen, und fördern eine gesunde Hautbarriere.

Literatur

Kultur: Lesen – September 2024

Auf unseren Kulturseiten präsentieren wir Ihnen Lesetipps für jeden Geschmack – vom Krimi bis zum Bildband.

Handwerk

Flauschig grün

Zierkürbisse verschönern nicht nur den Herbst – sie bereiten einfach Freude. Nicht minder schön sind unsere Moosvarianten.

Zeitsprünge

Zeitsprünge mit Röbi Koller

Was war, was ist, was wird? SRF-Moderator Röbi Koller erzählt von seinem Morgenritual und was er gern als Fliege erleben würde.

Leserreisen

Über den Wellen

Zeitlupe-Reise 2025: Die Zeitlupe nimmt Sie mit – per Schiff – von der italienischen Riviera bis nach Hamburg. Oder lieber umgekehrt? Freuen Sie sich auf eine 12-tägige Kreuzfahrtreise rund um Westeuropa.

Ernährung

Steinpilze: ein Hochgenuss

Ein Glückspilz, wer Steinpilze findet – im Wald oder auf dem Markt. Denn die Röhrlinge mit dem feinen Geschmack lassen sich vielfältig verarbeiten.

Leserreisen

Reiseprogramm Kreuzfahrt

Hier finden Sie das Reiseprogramm der 12-tägigen Kreuzfahrtreise rund um Westeuropa – von der italienischen Riviera bis nach Hamburg oder umgekehrt.

Ratgeber Natur und Umwelt

Lektüre: digital oder auf Papier lesen?

Für Leseratten lohnt sich aus Umweltsicht die Anschaffung eines E–Readers. Wer beim Papier bleiben will, nutzt am besten eine Bibliothek.

Weisch no?

Millionenfache Verführung

Erinnern Sie sich auch noch daran, als der Weltbestseller «Das Parfum» alle in seinen Bann zog?

Ratgeber Digital

Digitale Technologien: Wenn das Haus mitdenkt

Smart Homes und verschiedene Applikationen helfen uns, länger selbstständig und unabhängig zu bleiben.

Gesundheit

Aufpassen aufs «Mimöschen»

So klein die Schilddrüse auch ist: Als lebenswichtige – und sehr empfindliche – Hormondrüse spielt sie eine grosse Rolle für den Stoffwechsel. Deshalb gilt es, gut auf sie zu achten.

Kultur

Kultur Sehen – September 2024

Hier finden Kultur-Interessierte aktuelle Tipps zu Ausstellungen, Filmen und Shows.

Begegnung

Not lindern und Freude bereiten

Die Hatt-Bucher-Stiftung lädt zu den jährlichen Konzerten im Zürcher Fraumünster ein. Christina Wagner-Hatt ist Vizepräsidentin der Stiftung, die ältere Menschen pragmatisch, konkret und unkompliziert unterstützt.

Musik

Kultur Hören – September 2024

Was ist wann wo los? Hier finden Musik-Fans aktuelle Tipps zum Hören.

Glosse

Mausi go home!

Maus im Haus – ein Drama ist das nicht. Doch was, wenn das Tierchen hochbegabt ist und sämtlichen Vergrämungsmassnahmen trotzt?

Literatur

Interview mit Autorin Petra Ivanov

Lesen Sie hier, weshalb sich Autorin Petra Ivanov im Patronatskomitee der SBS Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte engagiert.

Im Fokus

Wale: Giganten der Meere

Wale faszinieren. Unter den 91 Arten bricht der Blauwal mehrere Rekorde. Aber auch der Pott- oder Grönlandwal verblüffen – mit Hirn und Alter.

Interview

Lutz Jäncke: «Wir überschätzen uns»

«In der Masse werden wir stark von unseren Instinkten bestimmt», sagt Lutz Jäncke, Professor für Neuro­psychologie und Autor. Im Gespräch zeigt er unsere Nähe zu Affen auf, die Grenzen der Vernunft und warum Meditation uns allen gut täte.

Im Fokus

«Oft bleiben nur Sekunden für ein Walfoto»

Der preisgekrönte Zürcher Unterwasserfotograf Andy Schmid erzählt, worin die Schwierigkeiten liegen, Wale zu fotografieren.

Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser 

In der neuen Zeitlupe lesen Sie, wie wichtig kleine Auszeiten für unser Wohlbefinden sind und wieso der bekannte Neuropsychologe Lutz Jäncke der Meinung ist, dass wir Menschen uns grundsätzlich überschätzen.

Ratgeber Gehirn

Darfs ein Gläschen sein?

Obwohl Rotwein die gesunde Substanz ­Polyphenol enthält, hat die Wissenschaft eine andere Botschaft: Alkohol schadet dem ­Gehirn. Moderates Trinkverhalten ist daher entscheidend.

Kultur

«Mein Jungbrunnen? Die Freude am Leben!»

Auf ein besonderes Ensemble setzt das «Kulturhuus Häbse» in Basel: Alle sechs Profi-Künstlerinnen und -Künstler sind über 65. Am meisten Bühnenerfahrung unter ihnen hat Hedy Kaufmann vorzuweisen – 77 Jahre!

Gratis durch...

Gratis durch St. Gallen

Von wegen, die Schweiz ist so teuer. Wir präsentieren kostenlose Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten. Heute: Auf dem roten Teppich Richtung St. Gallen.