Ausgabe Februar 2020

Eine simple Art, Gemüsereste weiter zu verwerten, ist, neues Grünzeug daraus zu ziehen.

Für ältere Menschen bietet ein Smart Home praktische Möglichkeiten wie die Überwachung und Steuerung von Licht und Wärme im Haus, die Absicherung gegen Einbrüche oder die Abschaltung kritischer Haushaltsgeräte.

Grundsätzlich ist vegane und vegetarische Ernährung auch im hohen Alter möglich – man muss jedoch wissen, wie sich der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und vor allem von Eiweiss decken lässt.

Wer selber über seine Vorsorge bestimmen will, füllt dieses Jahr den Docupass aus, bei Bedarf auch mit Unterstützung von Pro Senectute.

Dumeng Giovanoli war 1968 der beste Slalomfahrer der Welt. Auch wegen eines Materialwechsels, der in einem Nachtlokal aufgegleist wurde. Heute schwärmt der 79-Jährige von seiner Heimat Sils – und blickt auf sein Leben als Sportler, Koch und Hotelier zurück.

Haferbrei, besser bekannt als Porridge, ist gross in Mode. Hafer ist tatsächlich gesund. Und schmecken tut er auch – etwa als Knäckebrot, das sich leicht zubereiten lässt.

Unsere Altersvorsorge scheint vorbildhaft zu sein. Trotzdem zeigen sich Schwachstellen – vor allem bei Betreuung und Pflege.

Das Zürcher Start-up The Pink Sheep schenkt alten Kleidern ein zweites Leben. Die Devise: Kleiderfundus aufwerten statt Neues kaufen.

Hier finden Sie eine Auswahl der Pro-Senectute-Aktivitäten und -Dienstleistungen in allen Kantonen. Bestellen Sie das Kursprogramm Ihrer Region!

Kulturtipps im Februar: Entdecken Sie Konzerte, Ausstellungen und weitere Veranstaltungen für Menschen mit Lebenserfahrung. Hier gibts die Übersicht.