Zeitlupe

Für Menschen mit Lebenserfahrung

Dumeng Giovanoli über Skifahren, Sils und Schicksalsschläge

Ausgabe Februar 2020

Inhaltsverzeichnis der Ausgabe vom 12.02.2020

Ratgeber Digital

Was ist eigentlich ein Passwort-Manager?

Ein Notizzettel, der Browser oder ein Passwort-Manager? Wie bewahrt man am sichersten sein Passwort auf?

Ratgeber Garten

Gemüse mit Comeback

Eine simple Art, Gemüsereste weiter zu verwerten, ist, neues Grünzeug daraus zu ziehen.

Ratgeber Wohnen

Selbstständig bis ins hohe Alter

Für ältere Menschen bietet ein Smart Home praktische Möglichkeiten wie die Überwachung und Steuerung von Licht und Wärme im Haus, die Absicherung gegen Einbrüche oder die Abschaltung kritischer Haushaltsgeräte.

Ratgeber Gesundheit

Linsen statt Fleisch

Grundsätzlich ist vegane und vegetarische Ernährung auch im hohen Alter möglich – man muss jedoch wissen, wie sich der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und vor allem von Eiweiss decken lässt.

Aktuell

Mein Wille geschehe

Wer selber über seine Vorsorge bestimmen will, füllt dieses Jahr den Docupass aus, bei Bedarf auch mit Unterstützung von Pro Senectute.

Interview

«Im Vergleich zu heute waren wir Amateure»

Dumeng Giovanoli war 1968 der beste Slalomfahrer der Welt. Auch wegen eines Materialwechsels, der in einem Nachtlokal aufgegleist wurde. Heute schwärmt der 79-Jährige von seiner Heimat Sils – und blickt auf sein Leben als Sportler, Koch und Hotelier zurück.

Ernährung

Hafer – unterschätzter Getreideschatz

Haferbrei, besser bekannt als Porridge, ist gross in Mode. Hafer ist tatsächlich gesund. Und schmecken tut er auch – etwa als Knäckebrot, das sich leicht zubereiten lässt.

Zeitspiegel

Lücken im System

Unsere Altersvorsorge scheint vorbildhaft zu sein. Trotzdem zeigen sich Schwachstellen – vor allem bei Betreuung und Pflege.

Lifestyle

Aus Alt wird Neu

Das Zürcher Start-up The Pink Sheep schenkt alten Kleidern ein zweites Leben. Die Devise: Kleiderfundus aufwerten statt Neues kaufen.

Service

WER WAS WIE WO (Februar 2020)

Hier finden Sie eine Auswahl der Pro-Senectute-Aktivitäten und -Dienstleistungen in allen Kantonen. Bestellen Sie das Kursprogramm Ihrer Region!

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