Zeitlupe abonnieren
Menu
Zeitlupe abonnieren

Kategorie-Archiv für September 2025

 Leseprobe
© iStock

Ratgeber Gehirn

Nachtruhe: Wichtige Wartungsarbeiten

Das Gehirn durchläuft im Schlaf Reparaturprozesse. Er spielt auch in der Prävention neurodegenerativer Erkrankungen eine wichtige Rolle.

Ratgeber Gesundheit

Zu mehr innerer Zufriedenheit

Fehlende Sinnhaftigkeit, Überforderung im Alltag oder mangelnder Austausch können das seelische Gleichgewicht ins Wanken bringen. Tipps, die Ihr geistiges Wohlbefinden fördern.

Kultur

Kultur Sehen – September 2025

Hier finden Kultur-Interessierte Tipps zu spannenden Ausstellungen und Filmen. Jetzt lesen und in der Agenda vormerken.

Literatur

Kultur: Lesen – September 2025

Lesetipps für alle: Finden Sie Buchtipps für Romane, Krimis und Kinderbücher auf unseren Kulturseiten.

Musik

Kultur Hören – September 2025

Hier finden Musik-Fans aktuelle Tipps für Konzerte und neue Musikalben.

Ihre Seiten

Ihre Seiten September 2025

In der Rubrik «Ihre Seiten» berichten Zeitlupe-Leserinnen und -Leser von Ihren Erlebnissen, sie suchen vergriffene Bücher, äussern ihre Meinung und bringen Lob oder Kritik an.

Leserreisen

Frühlingszauber im hohen Norden

Dies ist die perfekte Schiffsreise für Menschen, die keine Kreuzfahrten mögen: Mit dem Postschiff Havila Polaris entdecken Sie die norwegische Küste. Ein unvergessliches Abenteuer, in dem die Natur die Hauptrolle spielt.

Ratgeber Digital

Den Anschluss nicht verlieren

ChatGPT & Co.: Über Fluch und Segen von Künstlicher Intelligenz und warum man sich dafür interessieren sollte.

Leserreisen

Reiseprogramm Norwegen

Auf der Postschiffroute der Mitternachtssonne entgegen: Lesen Sie hier das Reiseprogramm der Norwegen-Reise ab Zürich.

Zeitsprünge

Zeitsprünge mit Lisa Christ

Was ist, was war, was wird? Kabarettistin und Autorin  Lisa Christ über Spaziergänge mit dem Hund, Bücher von Frauen und ihre Freude an unwichtigen Sachen.

Essen

Fenchel: Gewürz der Engel

Fenchel ist eine weltweit verbreitete Gemüse-, Gewürz- und Heilpflanze mit einer ruhmvollen Geschichte, die bis zum griechischen Olymp zurückreicht. Trotzdem hat Fenchel ein Problem.

Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser 

In der neuen Zeitlupe-Ausgabe lesen Sie, warum ein Viertel der Schweizerinnen und Schweizer nach der Pensionierung weiterarbeiten wollen oder müssen. Und im Interview lernen Sie Ines Follador-Breitenmoser kennen, die das Gefängnis Cazis Tignez (GR) leitet.

Ratgeber Natur und Umwelt

Umweltbilanz: Soll man regional einkaufen?

Regionale Produkte sind sympathisch. Wichtiger für die Ökobilanz ist es aber, auf die Saison zu achten.

Im Fokus

«Die Forschung liefert ständig neue Erkenntnisse über den Vogelzug.»

Livio Rey, Biologie und Mediensprecher der Schweizerischen Vogelwarte Sempach, erklärt, welche technischen Hilfsmittel dazu beitragen, dass man das Verhalten der Zugvögel immer besser verstehen kann.

Weisch no?

Ach, du liebe Göttin!

Im Herbst 1955 löste Citroën mit dem Modell DS eine kleine Revolution aus.

Im Fokus

Und tschüss!

Bevor es draussen kalt und dunkel wird, brechen weltweit schätzungsweise 50 Milliarden Zugvögel zu ihren Winterquartieren auf. Dabei leisten die Profis der Lüfte Unglaubliches.

Ausflüge

Im Postauto durch Berg und Tal

Sie überwinden die höchsten Alpenpässe, durchqueren abgelegene Täler und führen auch mal über ausländisches Staatsgebiet: Wer mit dem Postauto unterwegs ist, braucht kein Ziel, denn die Fahrt selbst ist das Erlebnis. Vier besondere Routen.

Musik

Beharrliche Retter auf vier Pfoten

An den diesjährigen Fraumünster-Konzerten in Zürich kann das Publikum nach dem Musikgenuss für einen tierisch guten Zweck spenden: für Redog, den Schweizerischen Verein für Such- und Rettungshunde. Die Zeitlupe war beim Training in Winterthur dabei.

Begegnung

«Kokain hat ihn uns genommen»

Marina Jungs Sohn Benedict war abhängig von Kokain. Seine Mutter weiss heute: Er konnte nichts dafür. Hier erzählt sie, wie sie mit der schwierigen Situation umging – damit andere Angehörige aus ihren Erfahrungen lernen können.

Ratgeber

Einsamkeit: Sammeln Sie Glücksmomente!

Einsamkeitsgefühlen sind wir nicht einfach ausgeliefert. Experte Robert Lauber gibt Tipps, wie wir unsere Lebensgeister wieder wecken.

Ratgeber Sexualität

Ich kann nicht mehr so, wie ich will

Was tun gegen Erektionsstörungen? Die Sexualmedizinerin Eliane Sarasin beantwortet Ihre Fragen zu Liebe, Partnerschaft und Sexualität – ohne Tabus und falsche Scham.

Bewegung

Let’s go? Let’s go!

Das Ziel: Drei bis fünf Kilometer am Stück joggen. Am Start: Motivierte Läuferinnen und Läufer, vom Anfänger bis zur Wiedereinsteigerin. Der Weg: Ein Lauf-Aufbaukurs von Pro Senectute Solothurn. Das Resultat: Verschwitzte, aber zufriedene Joggerinnen und Jogger, die wissen, wie das mit dem Laufen läuft.

Interview

Gefängnisdirektorin Ines Follador: «Respekt ist meine schärfste Waffe»

Ines Follador-Breitenmoser ist Direktorin der Bündner Justizvollzugsanstalt Cazis Tignez. Wie setzt sie sich gegen renitente Häftlinge durch? Was für ein Leben führen die Insassen in der Altersabteilung? Und darf man im Gefängnis eigentlich auch mit Exit sterben?

Mein erstes Mal...

Mein erstes Mal … am Silent Reading Rave

Raus aus dem Alltag, um Neues auszuprobieren. Dieses Mal: Annegret Honegger erlebt am «Silent Reading Rave» Lesen als Miteinander.

Schwerpunkt

Arbeit kennt keinen Jahrgang

Ein Viertel bleibt in der Schweiz nach Pensionierung erwerbstätig. Die meisten aus Freude, und nicht, weil sie auf das Geld angewiesen sind.