Zeitlupe

Für Menschen mit Lebenserfahrung

Monika Fasnacht
über Familie, Hund und Prioritäten

Zeitlupe März 2024

Inhaltsverzeichnis der Ausgabe vom 12.03.2024

Ausflüge

Ein bisschen Weltall

Die Ausstellung «Life in Space» an der Messe Basel zeichnet mit 100 teilweise amüsanten Exponaten die Geschichte der Weltraumfahrt nach.

Gesundheit

In Minutenschnelle entspannen

Der Vagusnerv spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Wir können ihn bei seiner Arbeit unterstützen – und damit unser körperliches und geistiges Wohlbefinden fördern.

Kultur

Kultur März 2024

Hier finden Kultur-Interessierte aktuelle Tipps zu einer Ausstellung, einem Roman und einem Dokudrama mit Anthony Hopkins

Ernährung

Bärlauch – der duftende Frühlingsbote

Der sanfte Bruder des Knoblauchs weckt mit seinen Inhaltsstoffen unsere Lebensgeister und vertreibt die Frühjahrsmüdigkeit. Erst auf dem Waldspaziergang beim Sammeln, danach auf dem Teller beim Geniessen.

Garten

Klein, aber fein

Es braucht keinen grossen Garten, um sich Freude zu bereiten. In der Enge der Balkone, Terrassen und Minigärten lassen sich grüne Paradiese begründen, in denen es knospt und blüht – sogar Gemüseernten sind möglich.

Schauplatz

Spass und Fitness im Wasser

Im AquaFitness profitieren Trainierende wie etwa bei Pro Senectute Thurgau in Aadorf von der ganz speziellen Wirkung des Wassers.

Das waren noch Zeiten

Speck und Käse als Lohn

Anna-Luise «Sisy» Hofmann-Furrer aus Derendingen SO wuchs im Vispertal auf. Geborgenheit und viel Arbeit prägten ihre Kindheit im Wallis.

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