Zeitlupe Juni 2026

Sturzfolgen sind häufige Ursache für langwierige gesundheitliche Probleme und den Verlust von Lebensqualität. Daher gilt: Gefahren vorhersehen und sich möglichst gut aufs Stürzen vorbereiten.

In der neuen Folge des Zeitlupe-Podcasts «Tonspur» spricht Röbi Koller mit Hanspeter Latour. Der ehemalige Goalie und Fussballtrainer erzählt von Emotionen auf und neben dem Feld und seiner Liebe zur Natur.

Achtsamkeit ist zum Modebegriff geworden. Lucina Lanfranchi erklärt, was damit gemeint ist und wie wir im Alltag davon profitieren.

Packt bei schönem Frühlingswetter auch Sie die Reiselust? Mit unseren Tipps steht dem nächsten Abenteuer nichts im Weg.

Sexuelles Wohlbefinden, Nähe und Intimität sind ein zentraler Bestandteil unserer ­Gehirngesundheit. Mit ihnen stärken wir auch unsere Resilienz.

Die meisten Menschen halten die Natur in der Schweiz für intakt. Doch in Wahrheit geht es ihr schlechter als in den meisten anderen Ländern. Wir haben einen grossen Teil unserer Vielfalt verloren.

Der Titel des autobiografischen Romans von Georg Segessenmann aus Obergösgen zeigt: Einfach hatte es der 1932 geborene Solothurner nicht im Leben. Und doch findet er im Rückblick: «Ich hatte Glück».

Begleitet von pensionierten Frei­willigen entdecken Kinder die Welt der Wörter und Bücher: «Lese­mentoring» ist ein Projekt von Gemeinde und Bibliothek Herisau ­sowie von Pro Senectute Appenzell Ausser­rhoden. Der gemeinsame Weg zu mehr Sprach- und Lesefreude ist ein Gewinn für Jung und Alt.

Warum Noah Bachofen immer schon Koch ­werden wollte – und warum am Ende nie der ­Lauteste gewinnt.

Raus aus dem Alltag, um Neues zu erleben: Monica Müller versucht sich an Sauerteig.