Zeitlupe November 2025

Im Alter steigt die Wahrscheinlichkeit markant, bei einem Gebäudebrand zu sterben. So sorgen Sie für mehr Sicherheit zu Hause.

Mit Fitness-Trackern lassen sich Training und Gesundheit überwachen. Aber was passiert mit den Daten? Ein neuer Schweizer Ratgeber hilft.

Dünger, Pestizide, Wasserverbrauch – der Kaffee­anbau setzt der Umwelt zu. Kleine ­Veränderungen im Konsum machen jedoch ­einen Unterschied.

Mit jedem Atemzug gelangen unsichtbare Partikel, Moleküle und Duftstoffe in unseren Körper. Manche davon stärken unser Gehirn, andere belasten es.

In der Rubrik «Ihre Seiten» berichten Zeitlupe-Leserinnen und -Leser von Ihren Erlebnissen, sie suchen vergriffene Bücher, äussern ihre Meinung und bringen Lob oder Kritik an.

Helge Timmerberg verdiente sein Geld mit Abenteuern: Er meditierte im ­Himalaja, ­wanderte durch den ­Amazonas, probierte Drogen und schrieb darüber. Heute ist der Journalist und Autor über siebzig. Ein Gespräch über das ­Alter, die Reue und Ritter-Sport-Schokolade.

Sich selbst verwöhnen oder anderen eine Freude bereiten: Unsere Geschenkideen machen Weihnachten zu etwas Besonderem. Von Wellness bis zu kulinarischen Genüssen – es ist für jeden Geschmack etwas Passendes dabei.

Haselnüsse tun unserem Herzen gut: speziell als Dreierpack im Weihnachtsmärchen – und in Massen genossen das ganze Jahr über.

20 bis 30 Prozent aller Menschen über 70 Jahren konsumieren täglich mehr als vier oder fünf Arzneimittel. Warum viele Medikamente nicht immer viel Gesundheit bedeuten, erklärt Stefan Neuner-Jehle vom Institut für Hausarztmedizin der Universität Zürich.

Genial, Gewinn, Gold wert: So begeistert sind die Rückmeldungen zum Projekt «Senioren im Klassen­zimmer», das Pro Senectute in verschiedenen ­Kan­tonen begleitet. Im freiburgischen Giffers zeigt sich: Das Angebot ist eine Win-win-win-Situation für Kinder, Lehrpersonen und Freiwillige.