Pro Senectute Angebote (Mai und Juni 2022)

Aargau

«Daheim unterstützt» – Alltags- und Haushaltshilfe

Wir können Ihnen mit unserer Dienstleistung «Daheim unterstützt» individuelle Unterstützung bieten. Sei dies bei der Reinigung von Küche und Bad, beim Einkaufen und Kochen, beim Erledigen der Wäsche oder der Gartenpflege. Wir leisten Gesellschaft, entlasten und begleiten Sie zu verschiedenen Terminen. Bei der Bedarfsabklärung werden Ihre Bedürfnisse und Wünsche aufgenommen. Gemeinsam definieren wir die passende Unterstützung. Alle Aufgaben werden, wenn immer möglich, durch die gleiche Mitarbeitende ausgeführt. Unsere Mitarbeitenden sind fachlich kompetent und erfahren im Umgang mit älteren Menschen. Sie respektieren Ihre Privatsphäre, sind flexibel und verschwiegen.

«Daheim geniessen» – Mahlzeitendienst

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Der Mahlzeitendienst bietet jede Woche frische, regional gekochte Menüs. Unsere Mitarbeitenden bringen einmal pro Woche die bestellten Mahlzeiten zu Ihnen nach Hause. Die Menüs können zeitlich unabhängig gewärmt und genossen werden. Lernen Sie den Mahlzeitendienst kennen und bestellen Sie gratis ein Menü Ihrer Wahl. Weitere Informationen:

Telefon 062 837 50 70
Mail info@ag.prosenectute.ch
www.ag.prosenectute.ch

Beide Basel

Ein Balkon voller Blumen

Der Frühling hat das Land in ein Blütenmeer verwandelt. Jetzt steht einem der Sinn nach einem Balkon voller Sommerblumen und nach einer Pergola mit roten Rosen. Doch im Alter fällt das Werkeln im Garten oder auf dem Balkon schwer. Das Moos zwischen den Platten ist zwar entfernt, aber dafür schmerzen die Knie. Die Pflanztöpfe sind einfach zu schwer und auf der Leiter fühlt man sich unsicher. Und doch soll das Daheim blühen. Wer diese Probleme kennt, ist bei unserem Gartenservice an der richtigen Adresse. Im unverbindlichen Beratungsgespräch klären wir die nötigen Arbeiten ab. Was ist mit dem Rasen? Braucht es Kompost für die Beete? Und wie steht es mit den Geranien auf dem Balkon? Selbstverständlich entsorgt unser diplomiertes Personal nach der Arbeit auch das Grüngut. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne: Montag bis Freitag, 8:30 bis 12 und 14 bis 16:30 Uhr. Kontakt:

Telefon 061 206 44 63
garten@bb.prosenectute.ch
bb.prosenectute.ch/garten

Solothurn

Sprechen Sie schon oder lernen Sie noch?

Englisch, Französisch, Spanisch – bei uns können Sie spielend Ihre Sprachkenntnisse auffrischen oder eine neue Sprache lernen. So halten Sie nicht nur Ihren Geist fit, sondern es eröffnen sich für Sie auch neue Möglichkeiten. Sie können neue Kontakte knüpfen, fremdsprachige Literatur kennenlernen oder einfach die Kenntnisse in ihren nächsten Ferien anwenden. Unsere Kurse finden in Kleingruppen in entspannter Atmosphäre in unseren Kursräumen in Solothurn oder Olten statt. Die Kurse können auch hybrid (online oder vor Ort) besucht werden. Wir bieten Kurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene. Es besteht zudem die Möglichkeit, an einer kostenlosen Schnupperlektion teilzunehmen. Wir beraten Sie gerne für einen passenden Kurs. Alle Kurse finden Sie unter www.so.prosenectute.ch. Kontakt:

Solothurn Telefon 032 626 59 79
Olten-Gösgen Telefon 062 287 10 20
www.so.prosenectute.ch

Zürich

Wohnen für Hilfe – Generationenverbindende Wohnpartnerschaften

Haben Sie ein freies Zimmer zur Verfügung und Freude am Umgang mit einer jüngeren Person? Wünschen Sie sich Begleitung bei kulturellen Anlässen? Oder wäre Mithilfe im Haushalt, im Garten oder beim Einkaufen willkommen? Mit «Wohnen für Hilfe» stellen Sie einer Studentin oder einem Studenten Wohnraum zur Verfügung. Statt Miete erhalten Sie regelmässige Unterstützungsleistungen. Als Tauschregel gilt: eine Stunde Hilfe pro Monat und Quadratmeter Wohnraum, zuzüglich Nebenkosten. Jede Wohnpartnerschaft ist individuell. Worin die Hilfe genau bestehen soll, wird im gemeinsamen Gespräch festgelegt. Das kann dabei vom gemeinsamen Kochen über das Erledigen von Haushalts- und Gartenarbeiten bis hin zur Begleitung auf einem Spaziergang ganz vieles sein. Im Vordergrund steht der Austausch zwischen den Generationen. Mehr Informationen bei Andrea Ziegler:

Telefon 058 451 50 26
www.pszh.ch/wfh

Kanton Bern

Ein vielseitiges Dienstleistungsangebot

Ob professionelle Hilfe durch den Reinigungsdienst für ein sauberes zu Hause, Begleitung bei Einkäufen oder Spaziergängen durch Freiwillige unseres Besuchs- und Begleitdienstes, kompetentes und diskretes Ausfüllen der Steuererklärung durch unsere Fachpersonen, individuelle und kurzfristige Hilfe durch die freitätigen Mitarbeitenden der Büroassistenz, um Ordnung im Chaos zu schaffen, regelmässige Entlastung in administrativen Angelegenheiten durch unsere freiwilligen Fachpersonen im Administrationsdienst oder aber die langfristige Übernahme sämtlicher administrativer Aufgaben durch unsere kompetenten Mitarbeitenden im Treuhanddienst, welche sich auch gleich um die Einkommens- und Rentenverwaltung kümmern – all diese Angebote stehen unseren Kundinnen und Kunden im Kanton Bern zur Verfügung.

Und wer gerne nochmals zur Schule gehen möchte, findet in unserem Generationenangebot win³ – drei Generationen im Klassenzimmer – viel Freude. Schenken Sie Kindern und Lehrpersonen Zeit und bringen Sie Ihre Ressourcen in einer sinnbringenden Tätigkeit ein!

Ob als Kunde oder als Interessentin für die Übernahme einer dieser Aufgaben auf freiwilliger/freitätiger Basis, wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme!

Telefon 031 359 03 03
Mail info@be.prosenectute.ch
be.prosenectute.ch

Freiburg

Outdoor unterwegs

Entdecken Sie unsere verschiedenen Outdoor-Angebote wie Spaziergänge montags und freitags. Gerne schicken wir Ihnen unsere Flyer mit Detailangaben der 13 Wander- und 6 Velogruppen. Sie erreichen uns unter

Mail sportetformation@fr.prosenectute.ch
Mail info@fr.prosenectute.ch
www.fr.prosenectute.ch
Telefon 026 347 12 93

Ticino e Moesano

Lust auf Urlaub, ein Treffen oder einen Kurs?

Pro Senectute Ticino e Moesano bietet nach zwei Jahren Pause wieder ein spannendes Ferienprogramm 2022 an. Zwischen Mai und September können Sie wieder in Laigueglia, Alassio, Gabicce Mare, Lido di Jesolo, Torre Pedrera di Rimini, Pinarella di Cervia und Montegrotto Terme wunderschöne Ferien verbringen. Begleitung und Betreuung sind durch ausgebildeten Freiwilligen gesichert. Lust, wieder ans Meer zu gehen? Dann rufen Sie uns an!

Unter dem Stichwort «Atelier digitale over 60» werden von Pro Senectute und GenerazionePiù Anziani-OCST verschiedene Treffen zu aktuellen Themen organisiert wie etwa Sicherheit und Betrug: Ratgeber zu Finanzmissbrauch und vieles mehr. Ab April bis Juni werden auch die neuen QR-Rechnungen erklärt: In Kursen werden Seniorinnen und Senioren über diese Veränderung durch Fachleute der Post und der GenerazionePiù informiert und unterstützt. Für Infos und Anmeldungen kontaktieren Sie uns über

Telefon 091 912 17 17
prosenectute.org
Mail info@prosenectute.org

Wallis

Wallfahrt Einsiedeln und Sachseln

Wir laden Sie vom 8. bis 9. September zur Wallfahrt nach Einsiedeln und Sachseln ein. Nach einer gemütlichen Reise mit dem Car wird das Hotel in Einsiedeln bezogen und ein gemeinsames Mittagessen eingenommen. Das anschliessende Programm ist vielfältig und hält für alle etwas bereit. Am zweiten Tag führt die Pilgerreise nach Flüeli. Den Abschluss der Wallfahrt bildet der Gottesdienst in der Pfarrkirche Sachseln. Weiter Informationen erhalten Sie bei Pro Senectute in Visp unter

Telefon 027 948 48 50
vs.prosenectute.ch

Luzern

«Marktwert Alter» Potenziale nutzen und fördern – zu welchem Preis?

Hat die Coronakrise das Ansehen der älteren Menschen in ihren Grundwerten erschüttert? Welchen Marktwert hat das Alter nach Covid 19? Hat sich der Umgang, die Denkweise zwischen Jung und Alt verändert? Moderator Kurt Aeschbacher diskutiert beim Pro SenectuteTALK diese und weitere Fragen mit Marie-Theres Nadig (ehemalige Schweizer Skirennfahrerin), Julia Onken (Autorin, Leiterin des Frauenseminars Bodensee), Dr. Benedikt Weibel (ehemaliger Geschäftsleiter der SBB) und Eveline Widmer-Schlumpf (Präsidentin Stiftungsrat Pro Senectute Schweiz). Dazwischen bietet Kabarettistin Anet Corti etwas für die Lachmuskeln. Donnerstag, 9. Juni, 17 Uhr: Eintrittskarten für CHF 35.– erhalten Sie beim KKL-Ticketshop vor Ort oder online:

Telefon 041 226 77 77
www.kkl-luzern.ch

Nidwalden

Angebote Mai bis Juni 2022

• Mundharmonika Treff, Dienstag, 17. Mai und 7. Juni
• Mitenand underwägs, Dienstag, 17. Mai bis 25. Oktober
• Gleichgewichts-Training «Sicher stehen…», Montag, 17. Mai bis 5. Juli
• Line Dance Gruppen 1, 2 und 4, Mittwoch, 18. Mai bis 6. Juli
• Qi Gong, Dienstag, 17. Mai bis 28. Juni
• Besuch Stiftung Weidli Stans, Donnerstag, 19. Mai
• Yoga, Donnerstag, 19. Mai bis 30. Juni
• Wasserfitness in der Badi Stansstad, Donnerstag, 19. Mai bis 15. September
• Drehscheibe Nidwalden, Freitag, 20. Mai und 3. und 10. Juni
• Mittagstisch, Samstag, 21.Mai und 4. Juni
• Line Dance Gruppe 3, Montag, 23. Mai bis 4. Juli
• Tänze aus aller Welt, Montag, 23. Mai bis 4. Juli
• Wanderung «Schönheiten des Oberaargau», Dienstag, 31. Mai oder Donnerstag, 2. Juni
• Sunntigs-Träff in Stans, Sonntag, 5. Juni
• Spielnachmittag, Dienstag, 7. Juni
• PS Singer, jeden Montag, ausser Schulferien
• Fitnesskurs im Panthera Ladys Gym, jeden Mittwoch, auch während den Schulferien
• GymFit und Aquafit an verschiedenen Wochentagen

Informationen:

Telefon 041 610 76 09
Mail info@nw.prosenectute.ch
www.nw.prosenectute.ch

Obwalden

Segeln oder Paddeln

Mit dem Wind dahinzugleiten, gibt ein Gefühl von Freiheit und Freude. Segeln verbindet Natur, etwas Technik und Sport für Männer und Frauen. Der Alpnachersee ist ein ideales Segelrevier, direkt vor unserer Haustüre. Mit dem Anfängerkurs ab Mitte Juni lernen Sie erste Schritte des Segelsportes kennen. Oder möchten Sie Paddeln auf dem SUP oder im Kanu ausprobieren? In Kleingruppen ist dies am 1. Juni an Schnupperhalbtagen möglich. Bei den nachfolgenden Kursen «Kajak, Kanadier und SUP» werden Aufstieg oder Einsteigen, Fahrformen, Basis-Technik sowie Sicherheit und Regeln auf dem Wasser vermittelt. Sichern Sie sich jetzt einer der wenigen Plätze.

Telefon 041 666 25 45
ow.prosenectute.ch

Schwyz

Endlich wieder vor Ort!

Haben Sie am Donnerstag, 19. Mai, schon etwas vor? Nein? Dann haben wir einen Vorschlag: Gemäss Statuten trifft sich der Verein Pro Senectute Kanton Schwyz einmal im Jahr zur Mitgliederversammlung. Diese findet nach einer Verschiebung und einer schriftlichen Durchführung ohne physische Teilnahme der Mitglieder 2022 endlich wieder einmal vor Ort statt. Musikalisch begleitet wird der Anlass von der Zithergruppe Illgau unter der Leitung von Luise Betschart. Um 17.30 Uhr referiert Kpl Thomas Hürlimann von der Kantonspolizei Schwyz im Restaurant Schützenhaus in Schwyz unter dem Titel «Klug sind die Betrüger – seien Sie klüger» über kriminelle Betrugs-Phänomene in der digitalen Welt. Vereins- Interessierte sind herzlich zum Referat, zum Apéro und zum Austausch mit Mitarbeitenden, Freiwilligen und Gleichgesinnten eingeladen. Auskunft und Anmeldung:

Telefon 041 825 13 88
sz.prosenectute.ch/de/verein/vereinsnachrichten-und-archive.html

Uri

Treuhanddienst

Zum Wohlbefinden und zu einer guten Lebensqualität im Alter gehört die Gewissheit, dass alle administrativen und finanziellen Arbeiten und Verpflichtungen termingerecht und kompetent erledigt werden. Wir bieten einen Treuhanddienst für Personen im AHV-Alter mit Wohnsitz im Kanton Uri an. Profitieren Sie von unserer preiswerten, effizienten und unkomplizierten Dienstleistung. Gerne beraten wir Sie anlässlich eines persönlichen Gesprächs über das Angebot des Treuhanddienstes.

Telefon 041 870 42 11
ur.prosenectute.ch

Zug

Einfache Rechtsberatung

Zwei Mal im Monat besteht an der Aegeristrasse 52 in Zug am Montagmorgen die Möglichkeit für eine kostenlose Rechtsberatung. Im Alltag tauchen öfters Fragen zu Finanzen, Wohnen, Gesundheit oder Lebensgestaltung auf. Unsere Sozialberatung kann gerne einen Überblick geben, aber für Details sind Jurist/innen zuständig. Die Expert/innen beantworten Fragen zum Erb-, Miet- und Vertragsrecht sowie Strassenverkehr, Straf- und Zivilrecht. Sie zeigen in einem Beratungsgespräch Lösungsansätze auf und geben fachliche Tipps. Pro Termin steht ein Zeitfenster von 30 Minuten zur Verfügung. Interessenten können sich anmelden unter

Telefon 041 727 50 50
zg.prosenectute.ch/de/beratung/recht/rechtsauskunft

Appenzell Innerrhoden

Unterstützung im Alltag

Vertreiben Sie die Frühjahrsmüdigkeit und starten Sie sportlich in die Saison. In der Wandergruppe in Oberegg sind Sie zwei Mal im Monat zur Halbtageswanderung eingeladen. In allen Bezirken wird in abwechslungsreich gestalteten Turnstunden die körperliche und geistige Fitness gefördert. Unsere Seniorensportleiterinnen freuen sich auf Sie.

Verschiedene Angebote erleichtern den Alltag. Unsere Tagesstätte in Gontenbad entlastet pflegende Angehörige. Sie nimmt auch kurzfristig Gäste auf und bietet ein individuelles Tagesprogramm. Der Mahlzeitendienst liefert täglich eine frisch zubereitete und preiswerte Mahlzeit ins Haus. Die Alzheimer-Angehörigengruppe trifft sich jeden Monat und bietet wertvolle Unterstützung. Weitere Informationen in der Tagespresse oder im Internet, Rückfragen per Telefon:

www.ai.prosenectute.ch
Telefon 071 788 10 21

Appenzell Ausserrhoden

Freiwillige gesucht

Es ist nie zu spät, mit Sport und Bewegung zu beginnen. Qi Gong, Yoga, Tanzen, Gymnastik, Turnen, Fitness – unser Angebot ist vielfältig, wählen Sie aus, was Ihnen entspricht. Auch den Geist zu bewegen ist wichtig. Besuchen Sie einen unserer zahlreichen Kurse wie Englisch, Italienisch, Spielen fürs Gedächtnis etc. Gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit Computer, Internet, Smartphone oder Tablet. Wir heissen Sie herzlich willkommen in Herisau: Sonntagscafé, 29. Mai und 26. Juni, Trauercafé, 2. Juni und 7. Juli, Erzählcafé, 13. Juni.

Wir suchen dringend Sozialzeitengagierte und Freiwillige: Engagieren Sie sich gerne aktiv für die ältere Bevölkerung? Unterstützen Sie gerne ältere Menschen beim Ausfüllen der Steuererklärung, in administrativen oder alltäglichen Belangen? Silvia Oliva steht für weitere Auskünfte gerne zur Verfügung. Informationen zu Anmeldungen, weitere Angebote und konkrete Auskünfte erhalten Sie am Telefon (vormittags) oder im Internet:

Telefon 071 353 50 30 (vormittags)
ar.prosenectute.ch

Glarus

Willkommene Entlastung

Viele ältere Menschen und deren Bezugspersonen tun sich schwer mit den immer komplexeren und umtriebigeren administrativen Aufgaben. Das muss nicht sein! Mit einer administrativen Begleitung entlasten wir Sie bei diesen Aufgaben. Wir erledigen Zahlungen, klären und regeln Sozialversicherungsansprüche, machen Rückforderungen bei Krankenkassen, führen Behördenkontakte, legen Belege geordnet ab uvm. Als neutrale Partnerin sorgen wir dafür, dass das Administrative die persönlichen Beziehungen in den Familien nicht belastet, jedoch kompetent erledigt wird. Auskunft:

Telefon 055 645 60 20
www.gl.prosenectute.ch

Graubünden

Wir suchen Personen für unseren Entlastungs- und Begleitdienst

Verfügen Sie über Lebenserfahrung, Einfühlungsvermögen sowie etwas Zeit und sind auf der Suche nach einer sinnvollen und erfüllenden Aufgabe? Wir suchen in Chur und Umgebung, insbesondere im Prättigau, Mitarbeitende für den Entlastungs- und Begleitdienst älterer Personen. Zum Dienst gehören Tätigkeiten wie gemeinsam spazieren, einkaufen, basteln oder spielen, aber keine pflegerischen und hauswirtschaftlichen Aufgaben. Ein Arbeitseinsatz dauert ca. 3-4 Stunden, in der Regel 1 Mal pro Woche. Neben einer kleinen finanziellen Entschädigung kommen Sie in den Genuss zweier kostenloser Weiterbildungen pro Jahr. Sind Sie interessiert? Melden Sie sich bei Margrit Barandun, Koordinatorin Entlastungs- und Begleitdienst bei Pro Senectute Graubünden unter

Telefon 081 300 35 35
E-Mail margrit.barandun@gr.prosenectute.ch

Schaffhausen

Dienstleistung für iPhone, iPad, Mac und Windows

Haben Sie Schwierigkeiten im Umgang mit moderner Technik von PC und Apple-Geräten? Ihre individuelle Lösung steht für Sie bereit: Wir bieten Ihnen massgeschneiderte Privatkurse, Kaufberatung und Kaufbegleitung, Lieferung und Installation sowie Hilfestellungen bei technischen Problemen. Bei unseren Referaten und Workshops finden Sie zu diesem Thema viel Wissenswertes, das Sie praxisbezogen anwenden können. Lassen Sie sich von uns beraten:

Telefon 052 634 01 30
Mail nicole.buergin@sh.prosenectute.ch
www.sh.prosenectute.ch

St. Gallen

Die Fachstelle für Altersfragen ganz in Ihrer Nähe

Benötigen Sie Hilfe im Haushalt, bei der Bewältigung des Schriftverkehrs oder beim Ausfüllen der Steuererklärung? Haben Sie Fragen zu Ihren Finanzen oder Versicherungen, zu Wohnformen im Alter? Interessieren Sie sich für einen Kurs oder eine sportliche Betätigung? Suchen Sie eine Einsatzmöglichkeit, z.B. als Kursleiter, als Mitarbeiterin im Steuererklärungsdienst oder im Besuchsdienst? Mit Fragen und Anliegen im und ums Alter sind Sie bei Pro Senectute immer an der richtigen Adresse! Ob als ältere Person oder als Angehörige.

Unsere Dienstleistungen: Informations- und Beratungsdienst / Hilfen zu Hause / Infostelle Demenz / Administrativer Dienst / Steuererklärungsdienst / Coaching für betreuende Angehörige

Erkundigen Sie sich bei einer der nachstehenden Regionalstellen über die verschiedenen Angebote. Diese finden Sie auch im Internet unter www.sg.prosenectute.ch

Stadt St. Gallen

Telefon 071 227 60 00, Mail st.gallen@sg.pro-senectute.ch

Rorschach und Unterrheintal

Rorschach: Telefon 071 844 05 16, Mail rorschach@sg.pro-senectute.ch

Rheintal-Werdenberg-Sarganserland

Altstätten: Telefon 071 757 89 00, Mail rheintal@sg.pro-senectute.ch

Buchs: Telefon 081 750 01 50, Mail buchs@sg.pro-senectute.ch

Sargans: Telefon 081 750 01 50, Mail buchs@sg.pro-senectute.ch

Zürichsee-Linth

Uznach: Telefon 055 285 92 40, Mail uznach@sg.pro-senectute.ch

Wil-Toggenburg:

Wil: Telefon 071 913 87 87, Mail wil@sg.pro-senectute.ch

Wattwil: Telefon 071 987 66 44, Mail wattwil@sg.pro-senectute.ch

Gossau und St. Gallen Land

Gossau: Telefon 071 385 85 83, Mail gossau@sg.pro-senectute.ch

Thurgau

Stand-Up-Paddling für Einsteiger und Fortgeschrittene

Einsteiger-Kurs: Sie lernen die Grundlagen von Stand-Up-Paddling, um sich sicher mit dem Brett und dem Wasser bewegen zu können; Inhalte und Methodik sind altersspezifisch gestaltet. Vertiefungskurs: Hier stehen effizientes Paddeln, elegantes Steuern und Wenden des Brettes auf dem Programm. Ziel ist, dass Sie in der Lage sind, eigene Touren bei unterschiedlichen Wasser- und Windbedingungen durchzuführen. Einführungskurs am Montag, 13. oder 27. Juni von 10 bis 12 Uhr, Vertiefungskurs am Mittwoch, 15. oder 29. Juni von 10 bis 12 Uhr. Kosten CHF 120.– pro Kurs (Kurse können einzeln gebucht werden). Kursort: Boarderhouse AG, Seestrasse 216, Berlingen. Anmeldung:

Telefon 071 626 10 83
Mail kurse@tg.prosenectute.ch