Kategorie-Archiv für Ratgeber Bewegung

Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter

Wir zeigen Ihnen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Machen Sie mit! Teil 4: Schultern.

Ratgeber Bewegung

Wir zeigen in fünf Teilen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Machen Sie auch mit! Teil 3: Rumpf.

Ratgeber Bewegung

Rumpf ist Trumpf

Wir zeigen in fünf Teilen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Machen Sie auch mit! Teil 3: Rumpf.

Ratgeber Bewegung

So bringen Sie den Allerwertesten in Form

In fünf Ausgaben der Zeitlupe zeigen wir Ihnen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Es beginnt mit den Füssen und endet bei der Hand- und Unterarmmuskulatur. Machen Sie auch mit! Teil 2: Gesäss.

Ratgeber Bewegung

So tun Sie Ihren Füssen Gutes

In den nächsten fünf Ausgaben der Zeitlupe zeigen wir Ihnen verschiedene Kräftigungsübungen für ein Ganzkörpertraining. Es beginnt mit den Füssen und endet bei der Hand- und Unterarmmuskulatur. Machen Sie auch mit! Teil 1: Füsse.

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Zurzeit sind 4 Benutzer online im Treffpunkt. Der Treffpunkt ist eine Onlinecommunity der Zeitlupe.

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Das meinen Treffpunkt-Benutzer dazu:

Elisabeth P.

Da ich allein wohne, schätze ich die Kontakte sehr. Dank Lupi-Treffs kenne ich einige Lupis schon persönlich, es hat sich z.B. ein Café-Treff ergeben. Der Austausch über Ausflüge und Ausstellungen inspirieren mich dazu, etwas zu unternehmen.

Ursula B.

Ich schätze den Treffpunkt sehr, weil er Menschen zusammenbringt. Man kann vieles «miterleben», Sorgen und Ideen austauschen. Dazu kommen die vielen verschiedenen Lupitreffs. Einfach eine tolle und bereichernde Sache, dieser Treffpunkt.

Verena K.

Der Treffpunkt ist wie ein guter Nachbar. Ich möchte wissen, wie es allen geht, welche neuen Fotos und Beiträge es gibt, wo der Schuh drückt und so neue Gedanken aufnehmen.

Verena B.

Den Treffpunkt besuche ich täglich um Anregungen zu finden und mich abzulenken. Der morgendliche Spruch ist ein Aufsteller.

Ursula S.

Obwohl ich niemanden persönlich getroffen habe, habe ich das Gefühl, alle Mitwirkenden zu kennen – zum Teil auch ihre Lebensgeschichte.

Theresa G.

Ich schätze den Treffpunkt sehr und bin inzwischen mit einigen meiner Lupi-Kollegen gut befreundet.

Lis R.

Ich bin jetzt seit einem Jahr im Treffpunkt dabei und schätze diesen sehr. Ich möchte die Beiträge, Meinungen und Ansichten – und auch die Bilder – nicht mehr missen.

Dora H.

Der Treffpunkt ist sehr wichtig für mich! Ich bin seit 2011 dabei und habe an einigen Treffen teilgenommen. Ich habe nette Leute kennengelernt und Freundschaften geschlossen.

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