Pro Senectute Angebote (Januar, Februar 2023)

Aargau

Steuererklärungsdienst und Treuhanddienst

Nicht alle Menschen können problemlos die Steuererklärung ausfüllen. Pro Senectute Aargau führt deshalb einen Steuererklärungsdienst. Diese Dienstleitung ist sehr beliebt und eine echte Unterstützung. Jedes Jahr füllen wir für über 2’300 Personen ihre Steuererklärung aus. Menschen mit einer Altersrente der AHV oder einer Altersrente der Pensionskasse können von diesem Angebot profitieren. Die Kosten werden gemäss unserer Tarifliste nach Einkommen und Reinvermögen in Rechnung gestellt.

Für Menschen, die die finanziellen und administrativen Aufgaben abgeben wollen, hat Pro Senectute Aargau einen Treuhanddienst. Sie erteilen uns Vollmachten und wir erledigen die anfallenden Arbeiten. Dabei stehen unsere qualifizierten Mitarbeitenden in regelmässigem persönlichem Kontakt mit Ihnen. Mit einem nach Einkommen und Vermögen abgestuften Tarif werden die Kosten für die Dienstleistung ermittelt. Von der Entlastung durch den Treuhanddienst können Personen ab 60 Jahren profitieren. Die Dienstleistung wird durch eine anerkannte externe Revisionsstelle geprüft. Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter freuen sich auf den Kontakt mit Ihnen. Weitere Auskünfte:

Telefon 062 837 50 70
Mail info@ag.prosenectute.ch
www.ag.prosenectute.ch

Beide Basel

Auch daheim fit bleiben

Die Fahrt zur Gymnastikstunde, der kurze Plausch mit den anderen, die Bewegung nach den Angaben der Kursleiterin – all das macht das Erlebnis «GymFit» beim Akzent Forum aus. Doch manchmal ist es nicht möglich, für die Gymnastikstunde vor Ort zu sein. Eine Krankheit mit Reha-Aufenthalt, Ferien im Berner Oberland, das regelmässige Hüten der Enkel am Nachmittag – für diese und andere Situationen gibt es neu den reinen Online-Kurs «GymFit+», der am Dienstag, 10. Januar, um 11:30 Uhr startet.

Der Kurs ist nur eines von mehreren hundert Angeboten, die im neuen Kursprogramm «Bildung und Sport» des Akzent Forums zu finden sind. Dazu gehören eine Vielzahl von Bewegungsangeboten (drinnen und draussen) sowie die beliebten Führungen in der Region. Zwei davon bieten etwa einen Einblick in eine zeitgenössische «Living Wunderkammer» am Burgfelderplatz in Basel. Zudem enthält das neue Programm des Akzent Forums von Pro Senectute beider Basel Kreativitäts- und Sprachkurse, das gemeinsame Musizieren im Chor, im Flötenensemble oder im klassischen Orchester sowie zahlreiche Vorträge. Kontakt:

Telefon 061 206 44 66
Mail info@akzentforum.ch
akzentforum.ch

Solothurn

Neue Kurse entdecken im Kursprogramm 2023

Wir präsentieren Ihnen das Halbjahres-Kursprogramm 2023 im neuen Gewand und mit neuen Angeboten in den Bereichen Bewegung, Lebensgestaltung, Spiel, Sprachen und moderne Kommunikation. Ob Smartphone, Englisch, Qi Gong bis hin zu Heimfinanzierung oder Malen: Bei uns finden Sie eine vielseitige Auswahl an Kursen, welche speziell auf die Bedürfnisse der Seniorinnen und Senioren ausgerichtet sind. Einige Kurse können auch Online von zu Hause aus besucht werden.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich noch heute an oder lassen Sie sich von unseren Mitarbeitenden beraten. Kontakt: Fachstelle Solothurn 032 626 59 79 oder Fachstelle Olten 062 287 10 20. Alle Kurse finden Sie unter

www.so.prosenectute.ch/freizeit

Grenchen u. Umgebung 032 653 60 60
Dorneck-Thierstein 061 781 12 75
Olten/Gösgen 062 287 10 20
Solothurn/Thal-Gäu 032 626 59 79

www.so.prosenectute.ch
Mail info@so.prosenectute.ch

Zürich

Tanzen mit Senior/innen: Everdance Ausbildungslehrgang 2023

Tanzen kräftigt die Muskeln, aktiviert den Kreislauf und ist ein hervorragendes Training für beide Gehirnhälften. So auch das speziell für das Zielpublikum 60plus entwickelte Solotanzkonzept Everdance. Tanzschritte aus dem Paartanz werden dabei mit zusätzlichen Bewegungselementen kombiniert. Die Palette geht von Walzer über Samba, Rock’n’Roll bis hin zu Foxtrott oder Tango. Getanzt wird ohne Tanzpartner in der Gruppe.

Haben Sie Freude am Tanzen und Talent, Menschen zu begeistern? Dann werden Sie selbst Everdance-Lehrperson! Tanzen mit Senior/innen ist eine wertvolle, wertschätzende und freudige Tätigkeit. An unseren Informationsveranstaltungen erhalten Sie alle notwendigen Informationen über den Ausbildungslehrgang 2023 und eine Probelektion gibt Einblick in die die Unterrichtspraxis.

Termine:

21. Januar, 10 bis 12.30 Uhr;
22. März, 19 bis 21.30 Uhr;
23. Juni, 18 bis 20.30 Uhr.

Ort: ritmo, Hohlstrasse 486, 8048 Zürich.
Mehr Informationen und Kontakt bei Monika Bühlmann:

Mail info@everdance.ch
Telefon 076 540 08 32
www.pszh.ch/everdance

Kanton Bern

Steuererklärungsdienst

Der Steuererklärungsdienst von Pro Senectute Kanton Bern steht Personen ab dem 60. Lebensjahr zur Verfügung. Unsere Fachpersonen füllen Ihnen gerne Ihre Steuererklärung sorgfältig, kompetent und diskret aus. Wenn Sie nicht mobil sind, kommen wir auch zu Ihnen nach Hause und erledigen das Ausfüllen vor Ort. Die Tarife ab CHF 50.– richten sich nach Ihrem Reinvermögen und werden Ihnen nach dem Ausfüllen separat in Rechnung gestellt. Weitere Informationen erhalten Sie bei Pro Senectute Kanton Bern. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

• Für die Region Bern unter Telefon 031 359 03 03 (Beratungsstelle Liebefeld),
• für die Region Berner Oberland unter Telefon 033 226 60 60 (Beratungsstelle Thun),
• für die Region Biel-Seeland unter Telefon 032 328 31 11 (Beratungsstelle Biel)
• für die Region Emmental-Oberaargau unter 062 916 80 90 (Beratungsstelle Langenthal)

www.be.prosenectute.ch/de/Hilfen.ch
be.prosenectute.ch
Telefon 031 359 03 03

Freiburg

Unterwegs im Winter

Bestellen Sie unsere Flyer für leichte Winterwanderungen, Schneeschuhwanderungen und Langlauf. Zögern Sie nicht, uns unter Telefon 026 347 12 93 oder per Mail sportetformation@fr.prosenectute.ch zu kontaktieren. Der Steuererklärungsdienst wird ab 23. Januar bis 30. April wieder angeboten. Sie können sich ab 16. Januar unter Telefon 026 347 12 92 anmelden. Folgen Sie uns auf Facebook oder besuchen Sie uns im Internet unter

www.fr.prosenectute.ch
Mail info@fr.prosenectute.ch
Mail sportetformation@fr.prosenectute.ch

Ticino e Moesano

Kurse, Sport und Neueröffnung

Pro Senectute Ticino e Moesano hält im ganzen Kanton ein vielfältiges Angebot an Kursen und Bildungs-, Bewegungs- und Sportangebote sowie Freizeitaktivitäten in allen Tagesstätten für Sie bereit! Sie können online auf www.prosenectute.org eine Kurssuche starten, in dem Sie einfach die Postleitzahl Ihrer gewünschten Ortschaft eintippen und schon erhalten Sie eine Übersicht aller Angebote im Umkreis von 20 Kilometern. In der Nähe des Wohnkomplexes San Clemente an der Via Ferrara 24 in Ascona ist am 6. Dezember das neue soziale Tageszentrum von Pro Senectute Ticino e Moesano eingeweiht worden. Zur Samichlaus-Feier gab es Geschenke für die Kleinen und einen schönen Mercatino für die Grossen. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit! Für weitere Infos und Anmeldungen kontaktieren Sie uns:

prosenectute.org
Telefon 091 912 17 17
Mail info@prosenectute.org

Wallis

Klettern ohne Altersgrenze!

Im Alter noch einmal hoch hinauf? Möglich wird dies mit unseren brandneuen Kletter- und Boulderkursen. Es braucht Kraft, Koordination, Balance, Technik und Vertrauen. Der Spass ist jedoch garantiert. Jede/r bestimmt selbst, bis auf welche Höhe er/sie sich wagt. Über sich hinauszuwachsen, braucht Überwindung. Umso schöner, wenn man sein Ziel erreicht! Wir erwarten Sie am 17., 24. und 31. Januar von 10 bis 11:30 Uhr in der Vertic-Halle in Baltschieder. Detaillierte Informationen und Anmeldungen unter:

Telefon 027 948 48 50
vs.prosenectute.ch

Luzern

Freiwillig engagiert

Möchten Sie sich freiwillig engagieren? Sind Sie in Pension oder stehen kurz davor und möchten Ihre Fähigkeiten weiterhin sinnvoll einsetzen? Immer mehr Menschen im AHV-Alter benötigen Hilfe beim Erledigen ihrer administrativen oder finanziellen Arbeiten. Der Bereich Treuhand+Steuern von Pro Senectute Kanton Luzern bietet Unterstützung und erledigt den Zahlungsverkehr, übernimmt die Korrespondenz mit Versicherungen, stellt Rückerstattungsanträge an die Krankenkasse oder hilft beim Ausfüllen der Steuererklärung. Wer seine eigenen administrativen Aufgaben mit Freude erledigt, EDV-Kenntnisse mitbringt und gerne Neues lernt, bringt gute Voraussetzungen für diese spannende freiwillige Tätigkeit mit. Den Umfang des Engagements können Sie selbst wählen. Möchten Sie Ihr Fachwissen für ältere Menschen einsetzen? Wir freuen uns, Sie persönlich kennenzulernen. Informationen:

www.lu.prosenectute/Freiwilligenarbeit
Mail treuhand@lu.prosenectute.ch
Telefon 041 226 19 73
www.lu.prosenectute.ch

Nidwalden

Angebote Januar und Februar 2023

• – Tänze aus aller Welt, Montag, 9. Januar bis 6. Februar
• – Line Dance 3, Montag, 9. Januar bis 6. Februar
• – Line Dance 1,2,4, Mittwoch, 11. Januar bis 1. Februar
• – Qi Gong, Dienstag, 17. Januar bis 7. Februar
• – Gleichgewichts-Training, Dienstag, 17. Januar bis 7 Februar
• – Yoga, Donnerstag, Donnerstag, 19. Januar bis 9. Februar
• – Schneeschuh-Tour Stalden-Schwendi, Donnerstag, 19. Januar
• – Schneeschuh-Tour Arnisee, Donnerstag, 16 Januar
• – Schneeschuh-Tour Melchsee-Frutt, Donnerstag, 2. Februar
• – Gedächtnistraning macht Spass, 19. Januar bis 22. Juni
• – Sunntigs-Träff in Hergiswil, Sonntag, 19. Februar
• – Spielnachmittag, Dienstag, 3. Februar
• – Preisjassen, Mittwoch, 1. Februar
• – Computeria, Mittwoch, 1. Februar
• – Sunntigs-Träff in Stans, Sonntag, 5. Februar
• – iPhone/iPad Kurs, Dienstag, 7. Februar
• – Fotos & Schnappschüsse auf iPhone bearbeiten, Dienstag, 7. Februar

Informationen:

Telefon 041 610 76 09
Mail info@nw.prosenectute.ch
www.nw.prosenectute.ch

Beachten Sie unsere neue Adresse in Stans: Nägelistrasse 25!

Obwalden

Den Winterblues austricksen

Wenn im Winter eine Schneedecke unsere Bergwelt zudeckt, ermöglichen Schneeschuhwanderungen einzigartige Naturerlebnisse. Vielleicht denken Sie schon an die nächsten Sommerferien und möchten dafür Ihre Italienischkenntnisse auffrischen. Auch ein gemeinsamer Theaterbesuch kann die Wintertage aufhellen. Oder Sie melden sich bereits für die Wanderferien in Disentis oder die Ferienwoche in Urnäsch an. Im neuen Kursprogramm finden Sie das Passende in- oder outdoor und tricksen den Winterblues aus.

Telefon 041 666 25 45
ow.prosenectute.ch

Schwyz

Hilfe bei der Steuererklärung

Pro Senectute Kanton Schwyz hat auch dieses Jahr ein Team von Fachleuten zusammengestellt, die von Februar bis April einfache Steuererklärungen für Sie ausfüllen. Verlangen Sie unser Merkblatt. Die Kosten für das Ausfüllen der Steuererklärung sind vermögensabhängig. Wenn Sie im AHV-Alter sind und gerne diese Dienstleistung beanspruchen möchten, dann melden Sie sich doch bei uns.

Bei Fragen rund um Finanzen, Sozialversicherungen und Vorsorge beraten unsere Sozialarbeitenden kostenlos und persönlich. In Ausserschwyz bieten wir zudem einen Treuhanddienst an, der eine umfassende Unterstützung bei allen administrativen Aufgaben beinhaltet.

Standort Lachen 055 442 65 55
Standort Brunnen 041 825 13 83

sz.prosenectute.ch

Uri

Steuererklärungsdienst

Die elektronische Steuererklärung wird auch im Kanton Uri umgesetzt. Dabei kann die Steuererklärung am Computer ausgefüllt und mit sämtlichen zugehörigen Unterlagen ohne Unterschrift elektronisch eingereicht werden. Uns ist es ein Anliegen, dass insbesondere ältere Menschen, die nicht digital unterwegs sind, Unterstützung erhalten. In Zusammenarbeit mit dem Amt für Steuern Uri bieten wir im Frühjahr Workshops an. Oder Sie lassen die Steuererklärung direkt durch uns ausfüllen: Unser Steuererklärungsdienst richtet sich an Personen ab sechzig Jahren mit Wohnsitz im Kanton Uri. Profitieren Sie von unserer preiswerten, effizienten und unkomplizierten Dienstleistung.

Telefon 041 870 42 11
ur.prosenectute.ch

Zug

Steuererklärungsdienst – eine echte Entlastung

Bereitet Ihnen die Steuererklärung Bauchschmerzen? Vor allem, wenn Sie daran denken, dass Sie diese schon bald erledigt haben sollten? Bereits ab CHF 60.– pro Steuererklärung füllen unsere kompetenten und erfahrenen Steuerexpert:innen für Personen ab sechzig Jahren die Formulare aus. Sie helfen, Abzugsmöglichkeiten auszuschöpfen und die Unterlagen auf ihre Vollständigkeit zu prüfen. Unsere Fachberatung für Altersfragen unterstützt bei Bedarf kostenlos beim Zusammenstellen der Unterlagen. So können Sie unnötige Umtriebe sowie hohe Ausgaben vermeiden. Wichtige Termine werden eingehalten. Alle Beraterinnen und Berater sind ausgewiesene und meist pensionierte Fachleute im Bereich Finanzen oder Steuern. Sie sind an die Schweigepflicht gebunden und arbeiten mit hohem Engagement. Auskunft:

Telefon 041 727 50 20
Mail stefanie.waldburger@zg.prosenectute.ch

Appenzell Innerrhoden

Unterstützung für Sie und Ihre Angehörigen

Zu einer guten Lebensqualität im Alter gehört die Gewissheit, dass alle administrativen und finanziellen Arbeiten und Verpflichtungen termingerecht und kompetent erledigt werden. Wir bieten Ihnen dazu Unterstützung an. Gerne sind wir Ihnen bei der Verfassung des Vorsorgeauftrages und der Patientenverfügung behilflich. Bitte kontaktieren Sie uns dazu telefonisch und vereinbaren Sie einen Termin für eine kostenlose Beratung. Angebote wie das Tageszentrum, der Entlastungsdienst und der Mahlzeitendienst entlasten auch die Angehörigen in ihrer anspruchsvollen Aufgabe. Weitere Informationen finden Sie im Internet oder gerne auch telefonisch:

Telefon 071 788 10 21
www.ai.prosenectute.ch

Appenzell Ausserrhoden

Zielgerichtet surfen lernen

Erfahren Sie Spannendes und Aktuelles in unserem PS Magazin oder auf Facebook. Anfang Jahr lohnt sich eine Überprüfung der Sozialversicherungsansprüche (EL, Prämienverbilligung) – das Sozialberatungsteam hilft gerne weiter. Das Internet kann Ihnen vieles erleichtern: Einkaufen, Reisen buchen, Rechnungen bezahlen, Filme schauen etc. In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sicher und zielge-richtet im Internet surfen und Informationen finden. Der dreiteilige Kurs startet am Dienstagvormittag, 21. Februar, in Herisau. Besuchen Sie unsere Cafés in Herisau: Sonntagscafé 29. Januar, Trauercafé 2. Februar oder Erzählcafé 6. Februar. Unterstützen Sie gerne ältere Menschen? Silvia Oliva steht Ihnen für Auskünfte zu dieser sinnstiftenden Aufgabe gerne zur Verfügung. Informationen zu Anmeldungen, weitere Angebote, Auskünfte erhalten Sie unter

Telefon 071 353 50 30 (vormittags)
ar.prosenectute.ch

Glarus

Gut betreut

Im Rahmen der Dienstleistung «Pro Senectute Glarus gut betreut» begleiten und unterstützen wir ältere Menschen in ihrer selbstbestimmten Haushaltführung im vertrauten Zuhause. Gewohnheiten, eingespielte Tagesabläufe und Wünsche werden in die Auftragserfüllung miteinbezogen. Leistungen wie das Begleiten zu Einkäufen, Bank, Post oder zu Aktivitäten an der frischen Luft sowie das Ordnen von Unterlagen, planen von Wochenterminen und Mahlzeiten, Vorlesen der Korrespondenz und sich Zeit nehmen für ein persönliches Gespräch sind Kernstücke dieses Angebotes. Mit «gut betreut» kann das Leben zuhause zum Vergnügen und nicht zum Kampf gegen widrige Umstände werden. Auskunft:

Telefon 055 645 60 20
www.gl.prosenectute.ch

Graubünden

Neues Jahr, neues Glück?

Nur Mut! Wer weiss, vielleicht liegt Ihr persönliches Glück zum Greifen nah. Wagen Sie den Schritt und entdecken Sie etwas Unbekanntes. Starten Sie aktiv ins 2023: Lernen Sie eine neue Sprache und Kultur kennen, frischen Sie Ihre Tanzschritte auf, halten Sie sich mit Yoga fit oder erleben Sie beim Wandern wunderbare Landschaften. Sie finden weitere vielseitige und interessante Angebote in unserem neuen Kursprogramm «envista». Es erscheint ganz frisch in einem attraktiven, farbenfrohen Kleid. Lassen Sie sich inspirieren, suchen Sie sich Ihr passendes Angebot aus und melden Sie sich gleich an. Wir freuen uns auf Sie! Anmeldung und Informationen unter

www.gr.prosenectute.ch/kurse
gr.prosenecute.ch
Telefon: 081 300 35 35
Mail info@gr.prosenectute.ch

Schaffhausen

Die Senioren Agenda 2023 ist da!

Ein guter Vorsatz für das neue Jahr: Bringen Sie mehr Bewegung in Ihr Leben! Wir haben wieder tolle Sportangebote: 29 Fitness- und Gymnastik-Gruppen turnen wöchentlich. Oder probieren Sie etwas Neues: Qi Gong, Yoga oder Japanisches Bewegungstraining. Vielleicht mögen Sie es ein wenig «lüpfiger»? Von Everdance bis Zumba Gold tanzen Sie zu den verschiedensten Rhythmen und erleben gute Laune. Ist eher Wasser Ihr Element? Besuchen Sie eine Aqua-Fitness-Gruppe in der KSS, in Buchthalen oder Neuhausen. Draussen in der Natur bewegen geht auch im Winter: Die Nordic-Walking-Gruppen laufen ganzjährig. Probelektionen sind fast überall möglich.

Telefon 052 634 01 30
Mail kurse@sh.prosenectute.ch
www.sh.pro-senectute.ch

St. Gallen

Die Fachstelle für Altersfragen ganz in Ihrer Nähe

Benötigen Sie Hilfe im Haushalt, bei der Bewältigung des Schriftverkehrs oder beim Ausfüllen der Steuererklärung? Haben Sie Fragen zu Ihren Finanzen oder Versicherungen, zu Wohnformen im Alter? Interessieren Sie sich für einen Kurs oder eine sportliche Betätigung? Suchen Sie eine Einsatzmöglichkeit, z.B. als Kursleiter, als Mitarbeiterin im Steuererklärungsdienst oder im Besuchsdienst? Mit Fragen und Anliegen im und ums Alter sind Sie bei Pro Senectute immer an der richtigen Adresse! Ob als ältere Person oder als Angehörige.

Unsere Dienstleistungen: Informations- und Beratungsdienst / Hilfen zu Hause / Infostelle Demenz / Administrativer Dienst / Steuererklärungsdienst / Coaching für betreuende Angehörige

Erkundigen Sie sich bei einer der nachstehenden Regionalstellen über die verschiedenen Angebote. Diese finden Sie auch im Internet unter www.sg.prosenectute.ch

Stadt St. Gallen

Telefon 071 227 60 00, Mail st.gallen@sg.pro-senectute.ch

Rorschach und Unterrheintal

Rorschach: Telefon 071 844 05 16, Mail rorschach@sg.pro-senectute.ch

Rheintal-Werdenberg-Sarganserland

Altstätten: Telefon 071 757 89 00, Mail rheintal@sg.pro-senectute.ch

Buchs: Telefon 081 750 01 50, Mail buchs@sg.pro-senectute.ch

Sargans: Telefon 081 750 01 50, Mail buchs@sg.pro-senectute.ch

Zürichsee-Linth

Uznach: Telefon 055 285 92 40, Mail uznach@sg.pro-senectute.ch

Wil-Toggenburg:

Wil: Telefon 071 913 87 87, Mail wil@sg.pro-senectute.ch

Wattwil: Telefon 071 987 66 44, Mail wattwil@sg.pro-senectute.ch

Gossau und St. Gallen Land

Gossau: Telefon 071 385 85 83, Mail gossau@sg.pro-senectute.ch

Thurgau

Dufte Zeiten!

Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir unser Immunsystem stärken – auch, indem wir schöne, sinnliche und feine Momente erleben und erschaffen. Aus der Natur gibt es viele kostbare Schätze, die uns in unserem Wohlbefinden und in unserer Gesundheit unterstützen. Hochwertige therapeutische ätherische Öle sind treue Helfer, besonders in herausfordernden Zeiten. In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich selbst und Ihre Liebsten mit den wertvollen Düften von doTERRA in Ihrem Alltag und in besonderen Situationen begleiten: 10. Februar bis 24. Februar von 14 bis 17 Uhr in Märstetten, Kosten CHF 220.– (3 x 3 Lektionen). Wir freuen uns über Ihre Anmeldung:

Telefon 071 626 10 83
Mail kurse@tg.prosenectute.ch