© le menu

Broccoli-Salat

Dieser Broccoli-Salat mit gelben Peperoni und gehackten Cranberries ist eine farbenfrohe Kreation, die sich gut als leichte Mahlzeit oder als Beilage zu Grillgerichten eignet. Nach Belieben kann der Salat mit gebratenen Pouletwürfeln ergänzt werden.

Für 4 Personen
Zubereiten: ca. 30 Minuten

Zutaten

Broccoli-Salat

  • 400 g Broccoli, gerüstet, in kleinen Röschen
  • 1 gelbe Peperoni, gerüstet, klein gewürfelt
  • 50 g getrocknete Cranberries, fein gehackt
  • 50 g Baumnüsse, geröstet, gehackt

Sauce

  • 3 EL Orangensaft
  • 2 EL Kräuteressig
  • 3–4 EL Rapsöl
  • 2 TL Senf
  • Salz, Pfeffer
  • Broccoliblätter zum Garnieren

Zubereitung

  1. Broccoli-Salat: Broccoli, Peperoni, Cranberrys und Baumnüsse mischen.
  2. Sauce: Alle Zutaten bis und mit Senf mixen, würzen und über das Gemüse giessen. Den Salat mischen, in eine Schale geben, garnieren.

Tipp
Der Broccoli-Salat passt gut zu Grilladen.
Nach Belieben den Salat mit gebratenen Pouletwürfeln ergänzen.

Nährwerte
Pro Portion / pro Stück: kcal 271 , Fett 19g , Kohlenhydrate 16g , Eiweiss 6g


Handy mit Le Menu App


Le menu App – jetzt testen!

Zutaten im Kühlschrank, aber keine Idee, was man damit kochen könnte? Diese Problematik gehört der Vergangenheit an. Die neue nachhaltige Koch-App von le menu inspiriert saisonal und mit Schweizer Zutaten.
Jetzt kostenlos herunterladen!

app.lemenu.ch
lemenu.ch

Beitrag vom 26.04.2025

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Das könnte sie auch interessieren

Essen

Sommer-Tarte

Sonnige Leichtigkeit auf dem Teller: Ein knuspriger Boden wird blind gebacken und mit frischen Tomaten und Kräutern belegt. Mit fertigem Blätterteig ist die Tarte schnell zubereitet und kann beliebig mit weiteren Zutaten ergänzt werden.

Essen

Sommersalat mit Mozzarella

Ein leichtes Gericht voller Frische und Kontraste: Süsse Früchte, würziger Rucola, erfrischende Pfefferminze und cremiger Mozzarella sind eine wunderbare Kombination.

Essen

Gemüse-Frittata

Die unkomplizierte Art, saisonales Gemüse gross rauszubringen: Diese Frittata schmeckt warm oder kalt, passt zum Brunch, als leichtes Znacht oder für unterwegs.

Essen

Kaltes Kräutersüppchen mit Pesto-Flûtes

Sommerfrische zum Löffeln: Dieses Gericht ist leicht, aromatisch und schnell gemacht.