© Keystone/Elisabeth Real

WER WIE WAS WO (März)

In diesem Beitrag, auf dieser Webseite unter «Panorama» oder auf der Homepage von Pro Senectute in Ihrem Kanton finden Sie eine Auswahl der vielfältigen Pro-Senectute-Aktivitäten und -Dienstleistungen. Das Kursprogramm bestellen Sie bei der zuständigen Beratungsstelle – sämtliche Adressen stehen auf prosenectute.ch.

Aargau

Haushaltshilfe

Wachsen Ihnen manchmal die Haushalts- und Alltagsaufgaben über den Kopf? Seit Januar 2020 können wir Ihnen mit unserer neuen Dienstleistung «Daheim unterstützt» im ganzen Kanton individuelle Unterstützung bieten. Sei dies bei der Reinigung von Küche und Bad, beim Einkaufen und Kochen oder bei der Wäsche. Wir leisten auch Gesellschaft, entlasten und begleiten Sie zu verschiedenen Terminen. Weitere Informationen:
Telefon 062 837 50 70
ag.prosenectute.ch

Appenzell Ausserrhoden

Erlebniskalender

Am 26. März startet in Herisau der Mal-Workshop und am 27. März der Kurs «Googeln im Internet». Kennen Sie «Spielen fürs  Gedächtnis», unser lustvolles Gedächtnistraining in der Gruppe? Die Kurse starten am 16. März in Heiden und am 1. April in Herisau. Neu im Angebot sind zum Beispiel Kurse wie Spanisch für Einsteiger, Fit mit dem Thera-Band oder WhatsApp und weitere Apps. Das vollständige Programm finden Sie auf ar.prosenectute.ch und in unserem neuen Erlebniskalender. Erhältlich unter
Telefon 071 353 50 30
Mail info@ar.prosenectute.ch

Appenzell Innerrhoden

Frischen Sie Ihr Französisch auf

Möchten Sie sich in der Gruppe «Conversations en français» mit anderen Senior/innen in französischer Sprache unterhalten? Wenn Sie bereits Französischkenntnisse mitbringen und diese auffrischen möchten, sind Sie bei uns richtig. Regelmässige Bewegung kann Stürzen vorbeugen und ein selbst-ständiges Leben bis ins hohe Alter begünstigen. Wir bieten FitGym in allen Bezirken an sowie Yoga, Everdance, Aquafitness und Rondom Fit. Weitere Informationen im Internet oder gerne auch telefonisch (vormittags):
Telefon 071 788 10 20
ai.prosenectute.ch

Basel/Baselland

Unbeschwert ins neue Heim

Wer im Alter zügeln will oder muss, erlebt oft Momente der Unsicherheit und Hilflosigkeit. Denn es ist nicht einfach, die vertraute Umgebung zu verlassen. Auch der Aufwand, den ein Umzug mit sich bringt, ist nicht zu unterschätzen. Vieles muss ausgemistet und entsorgt werden. Dazu kommt Administratives wie die Endablesung von Strom oder Gas, die Wohnungsreinigung und die Schlüsselübergabe … Unser Umzugsservice übernimmt sämtliche Aufgaben, die vor, während oder nach einem Umzug anfallen. Kontakt: Montag bis Freitag 8.30 bis 12 und 14 bis 16.30 Uhr:
Telefon 061 206 44 75
bb.prosenectute.ch/umzuege

Kanton Bern

Wir sind für Sie da!

Region Bern Wir bieten ein breites Angebot zu den Docupass-Vorsorgeinstrumenten: Allgemeine Informationsveranstaltungen und Vertiefungskurse, begleitete Workshops in Kleingruppen und Beratungsgespräche mit Sozialarbeitenden für individuelle Fragen. Informationen:
Telefon 031 359 03 03
Mail region.bern@be.prosenectute.ch

Biel/Bienne-Seeland Übergänge, Abschiede und der Umgang damit gehören zu unserem Leben. «Zwäg ins Alter» organisiert dazu einen Nachmittag mit Seelsorgerin Silvia Käser-Hofer im Alterszentrum in Ins am 18. März. Anmeldung unter
Telefon 032 312 90 90
Mail sekretariat@alterszentrum-ins.ch

Berner Oberland Was unsere Sinne brauchen, wenn wir älter werden – in Thun am 26. März «Im Gleichgewicht bleiben», am 16. April «Selbstständig bleiben bei nachlassendem Sehvermögen», am 28. Mai «Höre ich noch oder rate ich schon?». Anmeldung und Information:
Telefon 033 226 60 60

Emmental-Oberaargau Unser Administrationsdienst in der Region Konolfingen sucht freiwillige Helfer/innen. Zusammen mit älteren Menschen erledigen Sie Zahlungen und Korrespondenz und ordnen Unterlagen. Unser Steuererklärungsteam hilft kompetent und diskret beim Ausfüllen Ihrer Steuererklärung. Auskunft:
Telefon 062 916 80 90
be.prosenectute.ch

Freiburg

Wandern und E-Biken

Bestellen Sie unser Aktivitäten-Programm und entdecken Sie unsere Angebote. Der Steuererklärungsdienst ist seit Januar wieder tätig. Verlangen Sie unsere Flyers mit Detailangaben für Wanderungen sowie für die Velo- und E-Bike-Saison ab März. Sprachkurse (Spanisch, Italienisch, Englisch), Zumba Gold sowie Welttänze sind ebenfalls aktuell. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen:
Telefon 026 347 12 40
Mail info@fr.prosenectute.ch

Glarus

Verschoben: Ü6-Tanzparty 2020 im Glarnerland.

Zum Frühlingsanfang wollte Pro Senectute Glarus die zur Tradition gewordene «Ü60-Tanz-Party» am Donnerstag, 19. März ab 13.45 Uhr im Gesellschaftshaus in Ennenda GL durchführen. Wegen des Coronavirus wird der Anlass nun aber wohl im Herbst stattfinden. Das 12-köpfige Orchester Evergreen aus Winterthur wird dann mit bekannten Ohrwürmern aller Stilrichtungen zum Tanz aufspielen und für eine tolle Stimmung sorgen. Die charmanten Tänzer von «Happy Bones» werden darauf achten, dass wirklich alle Damen ausgiebig zum Tanzen kommen, und die Festwirtschaft wird für das leibliche Wohl sorgen. Zur Tanz-Party sind tanzbegeisterte Partygäste aus der ganzen Schweiz herzlich willkommen. Informationen:
Telefon 055 645 60 20
gl.pro-senectute.ch

Graubünden

Unser IT-Support – Ihre Lösung

Haben Sie Fragen zu Ihrem digitalen Gerät, möchten dafür aber keinen mehrteiligen Kurs besuchen? Unser IT-Support bietet die ideale Lösung. Nach Terminvereinbarung nimmt sich unser IT-Spezialist gerne Zeit und geht im Rahmen eines individuellen Supports effizient und massgeschneidert auf Ihre Themen und Fragen ein. Ist Ihr Gerät nicht portabel, unterstützt er Sie auch gerne zu Hause. Buchen Sie Ihren privaten Support:
Telefon 081 252 06 02
Mail info@gr.prosenectute.ch

Luzern

Vorsorge im Alter

Am Dienstag, 12. Mai, und Donnerstag, 22. Oktober, lädt Pro Senectute Kanton Luzern in Zusammenarbeit mit der Raiffeisen Vermögensberatung und der Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde KESB zur Veranstaltung «Vorsorge im Alter – Vorausdenken und selber entscheiden» ein. Informationen rund um Finanzen und Vorsorgedokumente sowie über Rolle und Aufgabe der KESB erwarten die Teilnehmenden. Die Veranstaltung von 18.30 bis ca. 20.30 Uhr (Türöffnung 18 Uhr) findet im LZ Auditorium CH Media an der Maihofstrasse 76 in Luzern statt. Eintritt inkl. Apéro CHF 10.– (Vorortkasse). Anmeldung bis eine Woche vor dem jeweiligen Anlass:
Telefon 041 226 11 88
lu.prosenectute.ch/de/info2020

Nidwalden

Begleitete Ferien in Studen bei Biel

Mit dem Ferienangebot vom 2. bis 9. Mai sprechen wir Damen und Herren ab sechzig Jahren an (Alleinstehende und Paare), die zwar selbstständig sind, aber nicht mehr alleine Ferien machen können oder wollen. Die Ferienwoche wird von zwei Begleiterinnen mit Ausbildung und Erfahrung in der Betreuung von Seniorengruppen geleitet. Geniessen Sie mit uns entspannte Tage im schönen Berner Seeland. Information unter
Telefon 041 610 76 09
Mail info@nw.prosenectute.ch

Obwalden

Unterstützung bei der Steuererklärung

Fühlen Sie sich bei der elektronischen Steuererklärung unsicher? Wir unterstützen Sie beim Ausfüllen. Wenn Sie im AHV-Alter sind, kein Wohneigentum sowie keine Aktien oder ausländische Wertschriften besitzen, melden Sie sich bei uns für eine Terminvereinbarung. Die Kosten sind dem Vermögen angepasst.
Telefon 041 666 25 45
ow.prosenectute.ch

Schaffhausen

Probleme mit der Technik? Wir helfen

Haben Sie Schwierigkeiten im Umgang mit moderner Technik, mit iPhone, iPad, Mac und Windows? Ihre individuelle Lösung steht bereit: Wir bieten massgeschneiderte Privatkurse, Kaufberatung und Kaufbegleitung, Lieferung und Installation sowie Hilfestellungen bei technischen Problemen. In Basiskursen werden Sie langsam in die PC-Welt eingeführt. Dabei sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Oder möchten Sie sich mit Internet und E-Mail vertraut machen? Auch das ist in einer Kleingruppe mit Gleichgesinnten ohne Vorkenntnisse möglich. Lassen Sie sich von uns beraten.
Telefon 052 634 01 30
Mail nicole.buergin@sh.prosenectute.ch

Schwyz

Segeltörn auf dem Bodensee

Region Ausserschwyz Möchten Sie sich in Ihren nächsten Ferien in der Sprache des Gastgeberlandes besser verständigen können? Bei uns können Sie jederzeit in Englisch-, Spanisch-, Italienisch- und Russisch-Sprachkurse mit unterschiedlichem Niveau reinschnuppern. Ab 24. März lernen Sie im Kurs in Lachen, mehr aus Ihrem Apple iPhone oder iPad herauszuholen – z.B. im Internet die richtigen Informationen zu finden, Apps zu installieren oder richtig gute Schnappschüsse zu machen. Oder wie wäre es mit einem viertägigen Segeltörn im Juni auf dem Bodensee? Achtung: Dieses grossartige Erlebnis ist nur noch bis Mitte April buchbar!
Telefon 055 442 65 55
sz.prosenectute.ch

Solothurn

Leiter/in für Wasserfitness gesucht

Wir suchen für den Bereich «Wasserfitness Flachwasser» Sportleiterinnen oder -leiter für stundenweise Einsätze. Sie arbeiten gerne mit älteren Menschen, sind regelmässig aktiv im Wasser sowie bereit, eine mehrtägige Ausbildung zur/m Erwachsenensportleiter/in Wasserfitness zu absolvieren. Auskunft erteilen Denise Jerjen (Fachstelle Solothurn, 032 626 59 66) und Nicolette Franz (Fachstelle Olten, 062 287 10 25). Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung. Bitte schicken Sie die Unterlagen an
Mail info@so.prosenectute.ch

St. Gallen

Bei allen Altersfragen helfen wir weiter

Mit Fragen im und ums Alter sind Sie bei Pro Senectute immer an der richtigen Adresse! Ob als ältere Person oder als Angehörige – wir informieren, beraten und vermitteln Dienstleistungen und Hilfsangebote wie Unterstützung im Haushalt oder mit Versicherungen und Finanzen. Oder interessieren Sie sich für Bildungs- und Sportkurse? Auch wenn Sie eine Einsatzmöglichkeit suchen, z.B. als Kursleiter, als Mitarbeiterin im Steuererklärungsdienst oder im Besuchsdienst usw., helfen wir gerne weiter. Information und Beratung sind kostenlos. Sie finden uns im Internet und die Adressen unserer sechs Regionalstellen auch vorne im Heft.
sg.prosenectute.ch

Thurgau

Workshop «Wunderwerk Darm»

Lange galt der Darm bloss als reines Verdauungsorgan, als Nährstofflieferant und Resteverwerter. Dass er im Organismus aber weit über diese Aufgaben hinaus lebensnotwendige Funktionen ausübt – und so Gesundheit und Wohlbefinden entscheidend mit beeinflusst –, erfahren Sie am Vortrag vom 1. April von 16 bis 18 Uhr bei Pro Senectute in Weinfelden (Kosten CHF 65.–). Auskunft:
Telefon 071 626 10 83
Mail kurse@tg.prosenectute.ch

Ticino e Moesano

Kurse und Jubiläum

Im März startet ein neuer Italienisch-Anfängerkurs. In unseren Yoga-Kursen gibt es noch freie Plätze. Am Dienstagnachmittag beginnt neu ein Konversations- und Lektüretreffen. Das gemeinsame Essen findet am 12. März und der Tanztee am 31. März in Tenero statt. Infos und Anmeldung beim Centro regionale Muralto, Telefon 091 759 60 20. Am 7. Februar starten die Veranstaltungen zu unserem 100-Jahr-Jubiläum. Im Ospedale regionale La Carità in Locarno können Sie die Fotoausstellung «100 mal 100 … und drüber» von Katja Snozzi bewundern. Mehr Infos zur Jahrfeier unter
ti.prosenectute.ch/it/news/Centenario

Uri

Neue Fachstelle für Altersfragen

Pro Senectute Uri führt seit 2020 die kantonale Fachstelle für Altersfragen. Das Hauptziel der Fachstelle ist es, als erste Anlaufstelle für Senior/innen und deren Angehörige zu agieren und über altersspezifische Angebote im Kanton Uri zu informieren. Dazu wurde auch die neue Webseite aufgeschaltet, die als zentrale Datenbank dient.
Telefon 041 870 42 25
alter-uri.ch

Zug

Ihre Steuererklärung in qualifizierten Händen

Wollen Sie die Steuererklärung nicht selber ausfüllen, unnötige Ausgaben vermeiden oder sicher sein, dass Sie alle erlaubten Abzüge berücksichtigt haben? Bereits ab CHF 60.– übernimmt unser Steuererklärungsdienst für Sie das Ausfüllen Ihrer Steuererklärung – preiswert, effizient und unkompliziert. Unsere freiwilligen Steuerexpert/innen arbeiten kompetent und haben viel Erfahrung. Die Dienstleistung richtet sich an Einzelpersonen oder Ehepaare ab sechzig Jahren. Informationen zu Tarifen und Konditionen finden Sie auf unserer Webseite.
Telefon 041 727 50 20
Mail nadia.wueest@zg.prosenectute.ch

Zürich

Treue Hände gesucht

Wir suchen engagierte Freiwillige, die ältere Menschen bei Zahlungen und beim Verkehr mit Sozialversicherungen und dem Steueramt unterstützen. Sie verfügen über freie Zeit, haben gute Kenntnisse im kaufmännisch-administrativen Bereich und schätzen den Austausch mit älteren Menschen? Wir bieten: Individuelles Eignungsgespräch, Einführungskurs, professionelle Begleitung, regelmässigen Erfahrungsaustausch, Weiterbildung und Spesenentschädigung. Interessiert? Jeweils im Frühling und Herbst führen wir eine Grundschulung durch als Voraussetzung für ein Engagement im Treuhanddienst. Auskunft:
Telefon 058 451 50 00
pszh.ch/engagement/treuhanddienst

Beitrag vom 09.03.2020