WER WAS WIE WO (April/Mai 2021)

Aargau

Zugehende Demenzberatung

Demenz ist der Oberbegriff für mehr als hundert verschiedene Krankheiten, die die Funktion des Gehirns beeinträchtigen. Menschen mit Demenz verändern sich, und die ihnen Nahestehenden sind mit vielen Fragen, Unsicherheiten und nicht vertrauten Verhaltensweisen konfrontiert. Mit der «Zugehenden Demenzberatung» bieten wir Betroffenen und Angehörigen eine längerfristige Begleitung an. Wir organisieren, vermitteln und koordinieren Hilfs- und Entlastungsmöglichkeiten, die individuell auf die aktuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Es steht Ihnen stets die gleiche Beraterin als erfahrene Fachperson zur Seite.

Telefon 062 837 50 70
Mail info@ag.prosenectute.ch
ag.prosenectute.ch

Appenzell Ausserrhoden

Wir sind für Sie da

Corona beschäftigt uns weiterhin. Unsere Sozialarbeitenden in Trogen, Heiden und Herisau sind gerne für Sie da. Die Steuererklärung 2020 steht an: Gerne unterstützen wir Sie. Haben Sie das Bedürfnis zu reden? Dienstags und mittwochs ist Silvia Hablützel von «Zwäg is Alter» zwischen 10 und 11 Uhr erreichbar unter Telefon 071 890 06 63. Auf unserer Webseite finden Sie Tipps und Tricks sowie wertvolle Informationen, um auch während der Corona-Zeit fit zu bleiben. Auskünfte:

Telefon 071 353 50 30 (vormittags)
ar.prosenectute.ch

Appenzell Innerrhoden

Wir unterstützen Sie gern

Mit unserem Beratungs- und Dienstleistungsangebot sind wir gerne für Sie da. Auch die Sport- und Bildungsangebote werden in der aktuellen Situation laufend an die geltenden Bestimmungen angepasst. Unser Mahlzeitendienst liefert Ihnen sieben Tage pro Woche frisch zubereitete Mahlzeiten nach Hause: Sie erreichen uns vormittags von Montag bis Freitag unter Telefon 071 788 10 28. Gerne unterstützen wir Sie auch bei administrativen und finanziellen Angelegenheiten oder helfen weiter beim Ausfüllen der Steuererklärung. Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin:

Telefon 071 788 10 20
ai.prosenectute.ch

Basel/Baselland

Laufen: Beratungsstelle neu im Zentrum

Seit Anfang April befindet sich die Pro-Senectute-Beratungsstelle in Laufen an der Hauptstrasse 37 – unter demselben Dach wie die neue IBBS (Informations-, Beratungs- und Bedarfsabklärungsstelle der Versorgungsregion Laufental). Diese wird von Pro Senectute beider Basel mit einem Leistungsauftrag des Kantons geführt. Ratsuchende erhalten hier einen Überblick über alle Angebote, die es im Laufental für ältere Menschen gibt – wie etwa Spitex, Reinigungs- und Mahlzeitendienste oder Kursangebote. Auch Abklärungen gehören zum Service: Geprüft wird in einem Gespräch etwa, ob jemand Anrecht auf Ergänzungsleistungen zur AHV oder andere finanzielle Unterstützungen hat. Kontakt:

Telefon 061 763 85 15
Mail beratung@ibbs-laufental.ch

Kanton Bern

Zwäg ins Alter

Die Fachfrauen von Zwäg ins Alter (ZiA) bieten an, für interessierte Senior/innen kostenlos Kleingruppen zu einem Gesundheitsthema nach Wahl durchzuführen. Die Corona-Schutzmassnahmen werden dabei eingehalten. Wir nehmen lokale Anregungen auf und organisieren mit Ihnen einen kleinen und feinen Anlass, passend für Ihre Gemeinde. Eine weitere gute Möglichkeit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, ist unser Beratungsangebot. Wir betrachten mit den Senior/innen die aktuelle Lebenssituation und beraten sie zu persönlichen Themen, ob es z.B. um mehr soziale Kontakte, Sturzvorbeugung, die Ernährung oder die Patientenverfügung geht. Melden Sie sich bei Interesse:

Telefon ZiA 031 359 03 03
zwäginsalter.ch

Freiburg

Entdecken Sie unsere Angebote!

Bestellen Sie unser vielseitiges Aktivitäten-Programm und verlangen Sie unsere Flyer mit Detailangaben für Wanderungen in den Voralpen sowie für die Velo- und E-Bike-Saison. Unser aktuelles Angebot wird auf unserer Internetseite publiziert. Zögern Sie nicht, uns für weitere Informationen zu kontaktieren. Auskunft:

Telefon 026 347 12 93
fr.prosenectute.ch

Glarus

Hilfe zu Hause trotz Corona!

Um Ihren Alltag zu erleichtern und eine Portion Abwechslung hineinzubringen, stehen wir trotz Corona-Pandemie, dafür mit Sicherheitskonzept, mit verschiedensten Dienstleistungen jederzeit zur Verfügung. Zu diesen gehören Reinigungsdienst, Senioren für Senioren, Steuererklärungsdienst, Beratungen zu allen Altersfragen, administrative Begleitung und vieles mehr. Rufen Sie uns an, wir helfen gerne!

Telefon 055 645 60 20
gl.prosenectute.ch

Graubünden

Wanderungen und Kurse

Sofern die epidemiologische Lage es zulässt, finden wieder Kurse und Aktivitäten statt. Die Wanderleiterinnen und -leiter freuen sich sehr – unter den geforderten Schutzmassnahmen –, wieder mit Ihnen über Stock und Stein wandern zu dürfen. Entdecken Sie unser envista-Programm online auf gr.prosenectute.ch/envista oder rufen Sie uns an. Anmeldungen nehmen wir gerne entgegen. Über allfällige Absagen oder Verschiebungen werden alle Angemeldeten direkt benachrichtigt.

Telefon 081 300 35 10
Mail kurse@gr.prosenectute.ch

Luzern

Veranstaltungsreihe «Gsond ond zwäg is Alter»

Auch 2021 sind in Kooperation mit dem Luzerner Kantonsspital Referate zu aktuellen Gesundheitsthemen mit Spezialist/innen geplant. Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie ist die Durchführung der Vorträge derzeit aber noch nicht bestätigt. Sämtliche letztjährigen Referate wie «Schlaganfall – wie kann man ihn verhindern und behandeln» sind mittels Podcast abrufbar. Hören Sie rein in die Podcasts von «Gsond ond zwäg is Alter» auf luks.ch/podcasts. Informationen über die Durchführung der neuen Referate mit Start am 29. Juni:

Telefon 041 226 11 88
lu.prosenectute.ch/aktuell

Nidwalden

Fühlen Sie sich einsam?

Oft führen besondere Lebensumstände zu Einsamkeit. Reden hilft. Ein erster Schritt zu Pro Senectute kann eine wertvolle Unterstützung sein. Wir nehmen uns Zeit und hören Ihnen zu. Der Kontakt ist absolut vertraulich und persönlich. Unsere Erfahrung erlaubt uns, Sie in Ihrer ganz individuellen Situation zu beraten und über Hilfestellungen für weitere Schritte «nach aussen» zu informieren. Scheuen Sie sich nicht, uns anzurufen oder uns zu mailen:

Telefon 041 610 76 09
Mail info@nw.prosenectute.ch

Obwalden

Handy & Tablet

Haben Sie spezifische Fragen zum Gebrauch des Smartphones oder Tablets? Bei der «Handy-Fragestunde» gehen Jugendliche mit einer 1:1-Assistenz auf Ihre Wünsche und Kenntnisse ein. Die digitale Beratung findet nach einer Pause ab sofort wieder einmal pro Monat statt. Für das Know-how, um das Gerät auf Ihre Bedürfnisse einzustellen, empfehlen wir Ihnen den Besuch eines Grundkurses fürs Smartphone. Neu: Grundkurs auch für Androidgeräte. Anmeldungen ab sofort möglich:

Telefon 041 666 25 45
ow.prosenectute.ch

Schaffhausen

Alltagshilfen – eine wertvolle Aufgabe

Suchen Sie eine sinnvolle und erfüllende Aufgabe? Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich Ihren Fähigkeiten und Wünschen entsprechend zu engagieren. Sie können älteren Menschen in verschiedenen Bereichen helfen. Beispielsweise beim Besuchs- und Besorgungsdienst, der persönlichen Unterstützung, der Büroassistenz oder der technischen Assistenz. Die Anstellung erfolgt im Sozialzeit-Engagement. Informationen erhalten Sie im Internet und bei der Koordinatorin Susanna Fontana:

Telefon 052 634 01 09
sh.pro-senectute.ch

Schwyz

Erkundigen Sie sich nach unserem Programm

Innerschwyz Wir hoffen, folgende Kurse wieder durchführen zu können: «Mobil sein & bleiben – sicher und clever unterwegs» vom 20. April, den Workshop «Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag» vom 6. Mai und die Wildkräuterwanderung in Rothenthurm vom
20. Mai. Im Qi Gong sind noch Plätze frei. Bestellen Sie unsere Detailprogramme. Informationen und Anmeldungen bei der Beratungsstelle Innerschwyz in Brunnen:

Telefon 041 825 13 83
Mail beratungsstelle@sz.prosenectute.ch

Solothurn

Start der Wander- und Radsaison 2021

Pünktlich auf den Frühling steht das Wander- und Radtourenprogramm für Sie bereit. Geniessen Sie in der Gruppe die Schönheiten der Natur und nehmen Sie an unseren geführten Wanderungen und Radtouren oder E-Bike-Herztouren teil. Die erfahrenen Leiterteams haben für Sie ein interessantes Programm zusammengestellt. Alle Touren werden unter Einhaltung der Schutzmassnahmen durchgeführt. Für Auskünfte und Bestellung wenden Sie sich an:

Telefon: 032 626 59 59
so.prosenectute.ch

St. Gallen

Für alle Altersfragen

Mit Fragen im und ums Alter sind Sie bei Pro Senectute an der richtigen Adresse! Ob als ältere Person oder als Angehörige – wir informieren, beraten und vermitteln Dienstleistungen und Hilfsangebote wie Unterstützung im Haushalt oder mit Versicherungen und Finanzen. Oder interessieren Sie sich für Bildungs- und Sportkurse? Auch wenn Sie eine Einsatzmöglichkeit suchen, z.B. als Kursleiter, als Mitarbeiterin im Steuererklärungsdienst oder im Besuchsdienst usw., helfen wir gerne weiter. Information und Beratung sind kostenlos. Sie finden uns im Internet und die Adressen unserer sechs Regionalstellen auch vorne im Heft.
sg.prosenectute.ch

Thurgau

Frühlingsradtour

Die erste Velotour im 2021 führt von Stachen über Neukirch, Hagenwil, Schocherswil, Zihlschlacht, Hohentannen zur Waldschenke Bischofszell. Auf dieser Anfahrt hoffen wir auf eine gute Fernsicht zum Säntis. Nach der erholsamen Mittagspause geht es dann weiter über Hauptwil zum Aussichtspunkt St. Pelagiberg, Ruggisberg und Roggwil zurück zum Ausgangspunkt. Diese mittlere Tagestour von ca. 50 km findet am 20. Mai von 10 bis ca. 16.30 Uhr statt und die Teilnahme kostet CHF 8.–. Auskunft bei Felix Büsser:

Telefon 071 944 10 56
Mail f.buesser@bluewin.ch

Ticino e Moesano

Sport- und Bewegungskurse im Freien

Wir freuen uns, den Senior/innen wieder Sport- und Bewegungskurse Outdoor anbieten zu können. Gemäss neuen BAG-Anpassungen darf man im Freien wieder Sport und Bewegung in Gruppen bis maximal 15 Personen ohne Körperkontakt betreiben. Im Moment starten die Kursleiterinnen mit Nordic-Walking- und Gymnastik-Gruppen Outdoor. Natürlich können Sie auch zu Hause Ihr persönliches Training schon mit sichergehen.ch loslegen. Für weitere Infos oder Fragen kontaktieren Sie bitte das Centro Regionale di Pro Senectute in Muralto:

Telefon 091 759 60 20
ti.prosenectute.ch

Uri

Lassen Sie sich von uns beraten!

Angehörige sollten frei und ohne familiären oder gesellschaftlichen Druck entscheiden können, ob sie die Betreuung und Pflege übernehmen wollen. Unsere Dienstleistungen wie das Tagesheim oder den Treuhanddienst können Sie in Situationen entlasten, in denen viel Betreuung nötig ist. In einem persönlichen Beratungsgespräch zeigen wir Möglichkeiten und Grenzen auf und prüfen gemeinsam, welche Entlastungsangebote zur Verfügung stehen.

Telefon: 041 870 42 12
ur.prosenectute.ch

Wallis

Endlich wieder Outdoor-Aktivitäten!

Nach den Lockerungen der BAG-Massnahmen bieten unsere Wandergruppen ab 1. April wieder viele Wanderungen in den verschiedenen Regionen im Oberwallis an. Pro Aktivität sind maximal
14 Teilnehmende zugelassen. Gleichzeitig starten wir mit Urbantraining, Velotouren und Spazierwanderungen. Bestellen Sie die Programme beim Sekretariat oder informieren Sie sich auf unserer Homepage:

Telefon 027 948 48 50
vs.prosenectute.ch

Zug

Online-Kurse und kostenlose Spaziergänge

Mit freundlicher Unterstützung des Kantons Zug organisiert die Geschäftsstelle einstündige betreute Spaziergänge in diversen Gemeinden und in der Stadt Zug. Alle Senior/innen sind eingeladen, kostenlos teilzunehmen. Auch Freunde und Nachbarinnen sind willkommen. Sagen Sie uns, in welcher Gemeinde Sie mitmachen möchten. Als Alternative bei Regenwetter führen wir diverse Onlinekurse durch.

Telefon 041 727 50 50
Mail info@zg.prosenectute.ch

Zürich

Treue Hände gesucht

Wir suchen engagierte pensionierte Freiwillige, die ältere Menschen bei Zahlungen und im Verkehr mit Sozialversicherungen und dem Steueramt unterstützen. Sie verfügen über freie Zeit, haben gute Kenntnisse im kaufmännisch-administrativen Bereich und schätzen den Austausch mit älteren Menschen? Wir bieten: individuelles Eignungsgespräch, Einführungskurs, professionelle Begleitung, regelmässigen Erfahrungsaustausch, Weiterbildung und Spesenentschädigung. Interessiert? Jeweils im Frühling und Herbst führen wir eine Grundschulung durch. Diese ist Voraussetzung für ein Engagement im Treuhanddienst. Mehr Informationen unter:

Telefon 058 451 50 00
pszh.ch/freiwillig/thd