Watsu-Auszeit in St. Gallen

Watsu, die Kurzform von Wasser­Shiatsu, ist ein harmonisches Zu­sammenspiel von Bewegung, Stille, Massage und Geschehenlassen. Warmes Wasser (35 °C) umhüllt dabei den ganzen Körper, es löst die Muskulatur und hat eine ausgleichende Wirkung auf das Wohlbefinden, der Auftrieb des Wassers lässt Sie die Schwerelosigkeit erfahren. Die sanften Bewegungen, Massagen und Dehnungen der Therapeutin bringen tiefe Entspannung und Geborgenheit.

Für wen ist die Watsu-Auszeit geeignet?

Für alle, die in der Schwerelosigkeit des Wassers Gleichgewicht und Körperbewusstsein, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer stärken wollen.

Wirkungsebenen von Watsu

• Körperliches, emotionales und seelisches Wohlbefinden
• Regulation der Stressreaktion
• Verbesserung der Selbstwahr­nehmung
• Eigene Grenzen kennenlernen
• Lösen von inneren und körper­lichen Blockaden
• Weiterentwicklung der ­Persönlichkeit
• Erfahren von innerer Ruhe
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Linderung von Schmerzen des ­Bewegungsapparats und Lösen von Verspannung

Die Watsu-Auszeit beinhaltet

• Watsu-Workshop
• Zwei Übernachtungen im Superior-Zimmer
• Vollpension
• Frische Früchte auf dem Zimmer
• Freier Zugang zum Tau Spa & Gym sowie Hallenbad
• Kostenfreies Parkieren in der ­Tiefgarage
• Mobility Ticket für den ÖV in St. Gallen

Die Oberwaid

Das Konzept der Oberwaid vereint erstklassige Viersterne-Superior-­Hotellerie mit moderner Medizin. Ein stilvolles Ambiente, modernes Design und zeitgenössische Kunst schaffen den Rahmen für Entspannung und nachhaltigen Stressabbau. In einem Arrangement aus exklusivem Spa, kulinarischer Freude und faszinierendem Natur-Panorama lassen Sie den Alltag hinter sich.

Die Oberwaid bietet ein breites Spektrum an medizinischer Kom­petenz in den Bereichen Psycho­somatik sowie kardiologischer und muskuloskelettaler Rehabilitation. Sie ist Listenspital der Kantone St. Gallen, Appenzell Ausserrhoden und Appenzell Innerrhoden,sodass Patientinnen und Patienten aller Versicherungsklassen aus der ganzen Schweiz das gesamte stationäre Angebot in Anspruch nehmen können.

Für kulinarische Akzente während Ihres Aufenthalts sorgt Küchenchef Daniel Brunner mit seiner «Smart Cuisine», einer Symbiose unserer Philosophie – Gesundheit und Genuss.

Termine

• Freitag, 30. Oktober bis Sonntag, 1. November 2026
• Freitag, 6. bis Sonntag, 8. November 2026

Kosten

• Fr. 1180.– im EZ
• Fr. 1990.– im DZ

Detailinformationen/Buchung

Oberwaid – Das Hotel. Die Klinik.
Rorschacher Strasse 311
9016 St. Gallen
Telefon 071 282 00 00

Anmeldung

per E-Mail an reservation@oberwaid.ch
oder online unter oberwaid.ch