Kneippen Sie wohl

Die Sommerhitze lässt unsere Füsse und Beine manchmal ganz schön anschwellen. Krampfadern werden mühsam, der Geist wird träge. Ein wohltuendes Mittel dagegen ist … kaltes Wasser. Was gibt es Schöneres, als sich die erlösende Wirkung des kühlen Nasses in der Natur zu gönnen? Hierzu eignen sich bachnahe Wanderungen – oder Kneipp-Wege, von denen es in der Schweiz doch einige gibt.

Kneippanlage Schwandalpweiher

Zu empfehlen ist ein Gang zur toll gestalteten Kneippanlage des Schwandalpweihers hoch über dem luzernischen Dorf Flühli, mitten im Feriengebiet Sörenberg. Neben einer grosszügigen Wassertretanlage, einem Barfussweg und einem Armbad stehen dort auch eine Warm-Kalt-Dusche und drei Ruheliegen aus Holz bereit – und sechs Grad kaltes Wasser.

• Die Kneippanlage Schwandalpweiher, Flühli ist täglich geöffnet von 6 bis 22 Uhr
• Weitere Infos: kneipperlebnis.ch
• Einen 75-minütigen Rundweg zur Kneippanlage finden Sie hier.

Kneippweg Blitzingen

Eine weitere Reise wert ist der Kneippweg Blitzingen, dem hierzulande längsten seiner Art. Der Rundweg im Oberwalliser Gomstal beginnt auf 1300 Metern und führt stellenweise durch eiskalte Bergbäche (mit Handseilen als Hilfe, um die Balance zu halten). Wem das noch nicht erfrischend genug ist, der kann sich zudem unter einen Wasserfall stellen. Dann sind auch alle Krampfadern vergessen.

• Gehzeit 90 Minuten, 2.9 km
• Start: Blitzingen, Parkplatz
• Ziel: Blitzingen, Dorf
• Weitere Infos lesen Sie hier.

Eine Übersicht mit weiteren Kneipp-Anlagen und -Wegen finden Sie hier.