WER WAS WIE WO (November/Dezember 2020)

Aargau

Ein vielfältiges Angebot

Fürs erste Halbjahr 2021 bieten wir Ihnen ein vielfältiges Kursprogramm an. Sie haben keinen Überblick mehr, was Sie auf Ihrem PC wo gespeichert haben? Der Workshop «Ordnung schaffen» hilft Ihnen, mit einem gut strukturierten System keine Daten mehr aus den Augen zu verlieren. Wenn Sie sich mehr für Körper und Gesundheit interessieren, könnte das Augentraining oder der Kurs «Superfood, Smoothies, Sprossen und Keime» etwas für Sie sein. Aktiver wird es bei «Dancit»: Hier kombiniert man in der Gruppe Schritte aus dem Paartanz mit Fitnesselementen – ganz ohne Tanzpartner. Kursprogramm und Informationen auf
ag.prosenectute.ch

Appenzell Ausserrhoden

Corona: Beschützt oder bevormundet?

Diskutieren Sie mit an unseren Vorträgen am 16. November in Heiden und 30. November in Herisau. Haben Sie Ihr iPhone/iPad im Griff? Besuchen Sie den dreiteiligen Kurs in Heiden ab 1. Dezember. Das Erzählcafé lädt am 7. Dezember in Herisau zum Gespräch ein. Suchen Sie eine sinnvolle Aufgabe? Engagieren Sie sich Ihren Fähigkeiten und Wünschen entsprechend für Menschen im Alter in den Bereichen Alltagshilfe, administrative Begleitung und Steuererklärungsdienst. Auskunft und Anmeldung:
Telefon 071 353 50 30 (vormittags)
ar.prosenectute.ch

Appenzell Innerrhoden

Lebensqualität im Alter

Dazu gehört die Gewissheit, dass alle administrativen und finanziellen Arbeiten und Verpflichtungen termingerecht und kompetent erledigt werden. Wir bieten Ihnen Unterstützung an. Gerne sind wir bei der Verfassung des Vorsorgeauftrages und der Patientenverfügung behilflich: Bitte vereinbaren Sie einen Termin für eine kostenlose Beratung. Regelmässige Bewegung kann Stürzen vorbeugen und ein selbständiges Leben bis ins hohe Alter begünstigen – erkundigen Sie sich bei der Fachstelle Sport. Alle Informationen erhalten Sie unter
Telefon 071 788 10 20 (vormittags)
ai.prosenectute.ch

Basel/Baselland

Freude schenken

Es sind oft bescheidene Anfragen, die bei Pro Senectute beider Basel eintreffen. Einem Rentner ist die Brille heruntergefallen, das linke Glas ist zerbrochen. Die Kosten für die Reparatur übersteigen das Budget des Seniors – ob die Stiftung helfen kann? Eine ältere Dame soll regelmässig ihren Blutdruck messen – doch das Geld im Sparsäuli reicht nicht aus, um das Gerät zu kaufen. Und auch die Medikamente für «Schnurrli» oder «Blacky» bringen manche Tierliebhaber/innen in finanzielle Nöte. Hier helfen wir unbürokratisch. Und zwar dank Ihrer Hilfe. Denn die kleineren und grösseren Beiträge können wir nur dank Ihren grosszügigen Spenden und Legaten weitergeben – und so Freude schenken! Kontakt:
Telefon 061 206 44 44
bb.prosenectute.ch/spenden

Kanton Bern

Vielfältiges Programm

Unser aller Leben wird nach wie vor stark vom Coronavirus beeinflusst. Derzeit können die meisten Kurse, Veranstaltungen und Gruppen unter Berücksichtigung der geltenden Schutzmassnahmen wieder stattfinden (Stand 19. Oktober). Kurzfristige Anpassungen, eine rollende Planung und viel Flexibilität und Eigenverantwortung aller Beteiligten sind allerdings erforderlich. Unser Bildungs- und Sportangebot bleibt vielfältig. Wanderungen, Spaziergänge, Multimedia- und Sprachkurse, Bewegungs- und Sportangebote u.v.m. Detaillierte Angaben erhalten Sie unter
Telefon 031 359 03 03
be.prosenectute.ch

Freiburg

Neues Programm

Unsere neuen Büro- und Telefonzeiten sind von 8.30 bis 11.30 und 13.30 bis 16.30 Uhr. Das neue Aktivitäten-Programm Sport, Bildung und Freizeit steht zur Verfügung. Freuen Sie sich auf Angebote, die zum Bewegen anregen, auf neue Entdeckungen und auf fröhliches Aktivsein (natürlich unter Einhaltung des Schutzkonzepts). Mitte Dezember findet die Eröffnungstour Schneeschuhwandern statt und die Langlaufgruppe startet im Januar. Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute! Auskunft:
Telefon 026 347 12 93
fr.prosenectute.ch

Glarus

Herzlichen Dank!

Das Mitarbeiterinnen-Team und die Geschäftsleitung von Pro Senectute Kanton Glarus bedankt sich bei den vielen Menschen, die uns in diesem verrückten Corona-Jahr 2020 ihre Solidarität entgegengebracht haben. Im Gegenzug hoffen wir, dass wir Sie mit unseren – zum Teil spontan umgestellten – Angeboten und Dienstleistungen wie gewohnt bedarfsgerecht und kompetent unterstützten und begleiten konnten. Wir freuen uns, auch im kommenden Jahr für Sie da zu sein, und wünschen zum Jahresende nur das Allerbeste.
Telefon 055 645 60 20
gl.prosenectute.ch

Graubünden

Freude schenken

Suchen Sie eine Alternative zum klassischen Weihnachtsgeschenk? Für Ihre Eltern, Ihre Schwiegereltern oder eine liebe Tante? Schenken Sie einen Gutschein für unser Kurs- und Sportangebot. Sie nennen uns den Betrag, und wir stellen Ihnen gegen Rechnung einen Geschenkgutschein zu. Er ist für unser gesamtes Bildungs-, Freizeit- und Sportangebot gültig.
Telefon 081 300 35 35
Mail info@gr.prosenectute.ch

Luzern

Grosses Digitalangebot

Ende September erschien unser erster Newsletter. Monatlich erhalten unsere Abonnentinnen und Abonennten seither aktuelle Informationen zu neuen und laufenden Projekten, Dienstleistungen, Veranstaltungen, Angeboten oder Kursen. Ausserdem sind wir seit einigen Wochen auch auf den sozialen Netzwerken Facebook (Pro Senectute Kanton Luzern) und Instagram (prosenectute.lu) aktiv. Möchten auch Sie regelmässig News von Pro Senectute Kanton Luzern empfangen? Abonnieren Sie den Newsletter auf unserer Webseite:
lu.prosenectute.ch/newsletter
Telefon 041 226 11 52

Nidwalden

Sunntigs-Träff

Gemütliches, ungezwungenes Zusammensein mit Essen, Plaudern und Gedankenaustausch nach dem Motto «Gemeinsam statt einsam» für Senior/innen, Alleinstehende und Ehepaare. Immer am ersten Sonntag im Monat um 11.30 Uhr in der Wirtschaft zur Rosenburg (Höfli) Stans. Der nächste Treff ist am Sonntag, 6. Dezember. Wir freuen uns auf schöne und bereichernde Begegnungen. Herzlich willkommen! Anmeldung erforderlich jeweils bis Freitagmittag an
Telefon 079 671 69 54

Obwalden

Schneeflocken fallen im Advent

Mit den Schneeschuhen unterwegs sein heisst die Natur intensiv geniessen; durch den Tiefschnee bahnt man sich seine eigene Spur abseits der Pisten. Mit Singen im Advent wird die Vorfreude auf Weihnachten geweckt. Was ist für Sie stimmig? Unsere Angebote laden dazu ein, natürlich mit dem nötigen Schutzkonzept.
Telefon 041 666 25 45
ow.prosenectute.ch

Schaffhausen

Die neue Senioren-Agenda

Die halbjährlich neu erscheinende Senioren-Agenda ist ab 7. Dezember erhältlich. Diverses ist neu oder ausgebaut worden. So sind etwa Bauchtanz und Zumba Gold neu als Schnupperkurse buchbar. Topaktuelle Themen wie «Planen mit Schweiz Mobil», richtige Hautpflege und «Besser verstehen mit Hörgeräten» sind einige Referat- und Workshop-Beispiele. Die bewährten Dienstleistungen zu «Computer/Mac» und «Smartphone/iPhone» haben wir ausgebaut. Fordern Sie die neue Agenda an oder schauen Sie auf die Homepage:
Telefon 052 634 01 30
sh.pro-senectute.ch

Schwyz

Interessante Vorträge

Region Innerschwyz: Trotz Einschränkungen konnten wir im August wieder mit Kursen starten. Wir bieten bis Ende Jahr folgende Anlässe an: Vortrag Ernährung im Alter vom 26. November und Reisevortrag über Kenia am 17. Dezember. Ebenso planen wir ab 19. November Schneeschuhwanderungen. Im Dezember erscheint das neue Programm. Informationen und Anmeldungen:
Telefon 041 825 13 83
Mail beratungsstelle@sz.prosenectute.ch

Solothurn

Sturzprävention

Möchten Sie eine persönliche Einschätzung zu Ihrem Sturzrisiko? Unsere Expertin analysiert Ihren Wohnraum, gibt Empfehlungen zur Wohnungsanpassung und schätzt mittels einem einfachen Gleichgewichts- und Krafttest ihr Sturzrisiko ein. Sie erhalten auf Sie angepasste Trainingsübungen, die Sie alleine zu Hause durchführen können. Interessiert? Wenden Sie sich an Kim-Anja Jerjen:
Telefon 032 626 59 70
Mail kim.jerjen@so.prosenectute.ch

St. Gallen

Für alle Altersfragen

Mit Fragen im und ums Alter sind Sie bei Pro Senectute immer an der richtigen Adresse! Ob als ältere Person oder als Angehörige – wir informieren, beraten und vermitteln Dienstleistungen und Hilfsangebote wie Unterstützung im Haushalt oder mit Versicherungen und Finanzen. Oder interessieren Sie sich für Bildungs- und Sportkurse? Auch wenn Sie eine Einsatzmöglichkeit suchen, z.B. als Kursleiter, als Mitarbeiterin im Steuererklärungsdienst oder im Besuchsdienst usw., helfen wir gerne weiter. Information und Beratung sind kostenlos. Sie finden uns im Internet und die Adressen unserer sechs Regionalstellen auch vorne im Heft.
sg.prosenectute.ch

Thurgau

Club Sixtysix

Gemeinsame Unternehmungen ermöglichen Ihnen abwechslungsreiche Stunden mit Gleichgesinnten. Wir organisieren monatlich einen spannenden Ausflug. Die Jahresmitgliedschaft beträgt CHF 66.–. Als Mitglied profitieren Sie von reduzierten Beiträgen für die einzelnen Anlässe. Unsere Clubleiterin kontaktiert Sie vor jedem Ausflug und stimmt die Hin- und Rückreise mit Ihnen ab, begleitet alle Ausflüge und steht Ihnen vor Ort als Ansprechperson zur Seite. Auskunft:
Telefon 071 626 10 83
Club Sixtysix

Ticino e Moesano

Wichtige Informationen von Pro Senectute Ticino e Moesano

Aufgrund der schwierigen Situation und Ansteckungsgefahr mit dem Coronavirus sind alle Sport- und Bewegungskurse sowie Freizeitaktivitäten bis auf Weiteres eingestellt worden. Die Organisation bietet nur noch gezielte Angebote und Dienstleistungen an. Diese finden nur unter Einhaltung von strengen Schutzkonzepte statt, die stetig den neusten Entwicklungen angepasst werden. Für weitere Infos rufen Sie bitte das Centro Regionale di Pro Senectute, Tel. 091 759 60 20 in Muralto an oder schreiben Sie ein E-Mail an jeanette.bajrami@prosenectute.org.

Telefon 091 759 60 20
ti.prosenectute.ch

Uri

Treuhanddienst

Zum Wohlbefinden und zu einer guten Lebensqualität im Alter gehört die Gewissheit, dass alle administrativen und finanziellen Arbeiten und Verpflichtungen termingerecht und kompetent erledigt werden. Wir bieten einen Treuhanddienst für Personen im AHV-Alter mit Wohnsitz im Kanton Uri an. Profitieren Sie von dieser preiswerten, effizienten und unkomplizierten Dienstleistung. Gerne beraten wir Sie in einem persönlichen Gespräch:
Telefon: 041 870 42 11
ur.prosenectute.ch

Zug

Weihnachtliches Generationensingen

Online Mitsingen: Unser jährliches Generationensingen mit jeweils über 350 Senior/innen müssen wir leider aus Sicherheitsgründen absagen. Dennoch möchten wir Ihnen einen Hauch Adventszeit nach Hause bringen. Wir laden Sie herzlich zu einem virtuellen Adventsnachmittag ein am Mittwoch, 2. Dezember, von 14 bis 15 Uhr. Teilnahme via Zoom Meeting. Anmeldung und weitere Infos:
Telefon 041 727 50 50
Mail info@zg.prosenectute.ch

Zürich

Pensionierung in Sicht?

Motiviert arbeiten von der Lebensmitte bis zur Pensionierung ist das Motto von AvantAge, der Fachstelle Alter und Arbeit von Pro Senectute Kantone Zürich und Bern. Im neuen Seminar «Beruflicher Zwischenhalt» stellen Sie Weichen, um die verbleibende Zeit im Erwerbsleben sowie die finanzielle Vorsorge rechtzeitig zu planen. In der «Vorbereitung auf die Pensionierung» setzen Sie sich mit folgenden Themen auseinander: den Übergang gestalten, Herausforderungen in Beziehung und Partnerschaft meistern, nachberufliche Pläne schmieden und die finanzielle Vorsorge angehen. Weitere Informationen und Online-Anmeldung:
Telefon 058 451 51 57
www.avantage.ch