Jetzt, wo sich der Winter verabschiedet, ist ein guter Moment für eine Entgiftungskur. Das geht auch für die Haut.
Text: Ursula Borer
Umweltgifte, Schadstoffe, Luftverschmutzung, UV-Strahlung, ungesunde Ernährung, Stress und unzureichende Schlafgewohnheiten können die Haut strapazieren, den Teint matt erscheinen lassen und Faltenbildung begünstigen. Ein «Detox» für die Haut kann helfen, diese Belastungen zu reduzieren und das Hautbild zu regenerieren.
Dazu gehören Reinigungsmasken mit Aktivkohle oder Tonerde, um die Poren zu befreien und das Hautbild zu verfeinern. Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen und lassen Wirkstoffe besser eindringen. Eine Pflege reich an Antioxidantien wie Vitamin C und E oder an Extrakten aus grünem Tee bieten Schutz vor freien Radikalen und reduzieren oxidative Schäden.
Passend dazu macht man eine Saftkur und/oder trinkt besonders viel Tee mit z. B. Löwenzahn, da Bitterstoffe, die Entgiftung vorantreiben. In dieser Zeit sollte man auf Fleisch, Alkohol, Zucker Nikotin und Kaffee verzichten. Für einen zusätzlichen Wellnesseffekt gönnt man sich Algen- und Basenbäder, warme, feuchte Körperwickel mit Wärmflasche und Tüchern, Dampfbäder mit Kamillenblüte und eine Massage.
Saubere Kopfhaut
Das «Defy Damage Detox Shampoo» von Joico ist eine intensive Tiefenreinigung für beanspruchtes Haar und enthält Moringa-Samen und Aktivkohle. www.perfecthair.ch, 50 ml, ca. CHF 9.–
Detox von innen
Die «Wellness Woche» von Biotta entgiftet den Körper von innen mit Säften. Im Paket enthalten sind: 3 × 500 ml Mein Safttag #1 2 × 500 ml Mein Safttag #2 2 × 500 ml Vita 7 mit Molke 2 × 500 ml Tomate 2 × 500 ml Vital Digest 100 g Bio-Leinsamen 75 g Bio-Kräutertee 120 g VitaBase Basisches Badesalz und ein Anleitungs-Booklet. Amavita, Wellness Woche, ca. CHF 56.–
Porentief rein
Die «Aktivkohle Strong Peel-Off Maske» von Schaebens enthält Aktivkohle, Zink und Salizylsäure. Sie klärt, reinigt von Talg und verfeinert die Poren. Müller, 75 ml, ca. CHF 8.–
Gegen freie Radikale
Das «MultiVitamin C+ Serum» von Ahava enthält Vitamin C und D, sowie die Pro-Vitamine B5 und B3. Es schützt die Haut vor freien Radikalen und bringt sie zum Strahlen. Globus, 30 ml, ca. CHF 89.–
Nutrikosmetik
Die «Depuravita Let Go Cleansing + Detoxification Tincture» von Depuravita fördert die Verdauung, das Energie-Level sowie den Detox-Prozess des Körpers mit Löwenzahn, Holunder, Wegerich, Brennnessel, Artischocke und Sarsaparille. www.mooibeauty.ch, 50 ml, ca. CHF 49.–
Sanft sauber
Die vegane «Reinigung Naturoyale» von Annemarie Börlind gehört zu der Anti-Aging-Linie. Sie reinigt die Haut morgens und abends sanft mit einem Biolifting-Complex aus weissem Trüffel. Coop City, 125 ml, ca. CHF 48.–
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