Kategorie-Archiv für Juli/August 2026

Hier ein paar ausgefallene Ideen, um jene Welt neu zu entdecken, die uns das Schweizer Schienennetz zu Füssen legt.

Schwerpunkt

Swiss Train Challenge: Ein Rennen gegen sich selbst

Einmal den Fuss in jeden Kanton setzen, nur mit ÖV und das unter 24 Stunden. Was für Zugfans reiner Zeitvertreib, ist für Christoph Brändle so viel mehr.

Ratgeber Gehirn

Wer sein Gleichgewicht trainiert, trainiert auch sein Gehirn

Balancieren, Hüpfen und rhythmische Bewegung bringen das Gehirn auf Trab. Sie fördern Wohl-befinden, Stabilität und geistige Beweglichkeit.

Ratgeber Digital

Die besten Streamingdienste für klassische Musik

Drei Streaming-Anbieter für Fans von klassischer Musik im Vergleich.

Etwa jede vierte Person leidet im Alter an Depressionen. Doch diese werden nur selten erkannt. Worauf Betroffene und Angehörige achten können, wo sie Unterstützung finden und wie der Ausweg aus dem stillen Leiden gelingt.

Mein erstes Mal...

Mein erstes Mal … schnarchfrei

Raus aus dem Alltag, um Neues auszuprobieren. Dieses Mal: Franz Ermel hat ein Mittel gegen das Schnarchen gefunden.

Im Fokus

Badeplausch

Andere Länder beneiden uns um unsere vielen Frei-, See- und Flussbäder. Früher sorgten diese auch für kritische Stimmen: Von Schaumbergen dem Schandbad und dem wilden See.

Essen

Tipps und Rezepte für ein perfektes Picknick

Ein Picknick an einem warmen Sommertag erquickt Gaumen und Seele gleichermassen – ob auf dem Bänkli um die Ecke oder auf einer Bergwanderung. Mit den passenden Rezepten und ein paar cleveren Tricks wird daraus keine organisatorische Übung, sondern ein genussvolles Erlebnis.

Ratgeber

Hitze: Immer schön cool bleiben

Die Grillen zirpen, der Grill zischt, der Sommer ist da. Und so kommen Sie am besten durch die heisse Jahreszeit.

Ratgeber Aufräumen

Aufräumen: Weniger ist meistens mehr

Möchten Sie Ihr Zuhause entrümpeln und aufräumen? Expertin Lis Hunkeler weiss wie.

Bewegung

Selbständig bleiben - Schritt für Schritt

Training zu Hause statt im Fitnesscenter, ganz auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten: Dies ermöglicht das Angebot «DomiGym» von Pro Senectute Kanton Zürich. Ein persönlicher Coach unterstützt einen dabei, die Muskulatur zu erhalten und den Alltag zu meistern.

Begegnung

«Es gibt keinen Zweiten wie Bregy»

28 Jahre war die Schweiz nicht mehr an einer Fussball-WM gewesen. Bis Georges Bregy mit seinen 36 Jahren kam und 1994 in den USA das Goal erzielte, das Kult geworden ist. Eine Hommage.

Interview

Die Endlichkeit ist meine grösste Herausforderung

Margrit Stamm gehört zu den bekanntesten Bildungsforscherinnen. Auch mit 75 erforscht sie, was sie umtreibt. Im Gespräch erzählt sie, wie ihre Kindheit in einem Arbeitermilieu sie geprägt hat und warum sie nicht meditiert.

Ausflüge

Wandern in den Schwyzer Bergen – mit Zug & Bergbahn

Die Zeitlupe verlost 2×2 Tickets in der 1. Klasse für das das Angebot «Wandern in den Schwyzer Bergen». Das Angebot endet am 22. November 2026.

Leserangebot

Tanzvergnügen auf dem See

Am 18. Juli 2026 ist es wieder so weit: Das Zeitlupe-Disco-Schiff sticht in See. Lassen Sie sich die Party auf dem klimatisierten Schiff nicht entgehen!

Ausflüge

Panoramareise von Luzern nach Lugano

Komfort und Panorama pur: Geniessen Sie eine unvergessliche Reise mit dem Gotthard Panorama Express – ganz entspannt mit Schiff und Zug in der 1. Klasse. Die Zeitlupe verlost 2×2 Tageskarten inklusive der Sitzplatzreservation im Gotthard Panorama Express.

Leserangebot

Genusstage in Gstaad

Machen Sie mit und gewinnen Sie ein Traumpaket für das Gstaad Menuhin Festival im Wert von CHF 1900.–.

Ausflüge

Dinner im «Churchill» zu gewinnen

Pop-up-Restaurant im Zug: Lassen Sie sich im legendären «Churchill» kulinarisch verwöhnen. Die Zeitlupe verlost ein Nachtessen für zwei Personen im Roten Pfeil.

Podcast Tonspur

«Sina ist grundehrlich»

In der neuen Folge des Zeitlupe-Podcasts «Tonspur» spricht Röbi Koller mit Mundartsängerin Sina. Sie blickt gelassen zurück und nach vorne – und ist dabei grundehrlich.

Anno dazumal

Vom «Mezzogiorno» in den Aargau

Zeitlupe-Leserin Julia Streutker erzählt die Geschichte ihrer Mutter Maria Fortunata Roina-Vitale, die als junge Frau aus Italien in die Schweiz kam.

Garten

«Jeder Balkon kann etwas für die Umwelt tun.»

Gartenbauer Richard Wymann und seine Frau besitzen in Stalden VS ein Grundstück von 8000 Quadratmetern, das sie naturnah bewirtschaften. Das vordere Vispertal ist der trockenste Ort der Schweiz, hat aber auch mit Kälte und Wind zu kämpfen.

Gesundheit

Auch im Alter kann man noch fitter werden

Ältere Menschen werden zwangsläufig immer kränker? Irrtum! Neue Studien zeigen, dass viele über 65-Jährige gesundheitliche Fortschritte machen. Und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Das Risiko, an Demenz zu erkranken, ist in den letzten vierzig Jahren um zwei Drittel gesunken.

Kategorie-Archiv für Juli/August 2026

Acht unvergessliche Zugreisen