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Kategorie-Archiv für Januar 2021

© Keystone/ Foodcollection

Ratgeber Gesundheit

Klein, aber fein

Im Alter schwindet oft der Appetit. Um dem Körper genügend Nährstoffe und Kalorien zuzuführen, lohnen sich Zwischenmahlzeiten. Eine Expertin erklärt, welche Regeln es dabei zu beachten gilt.

Gesundheit

Es werde Licht

Im Alter nimmt die Sehkraft ab – die Sturzgefahr nimmt zu, weil Stolperfallen übersehen werden. Oft liegt es daran, dass Räume zu wenig hell beleuchtet sind. Wie sich die Düsternis beheben lässt.

Das waren noch Zeiten

«Ich hatte ein gutes Leben»

Ab der fünften Klasse ging Marta Buser-Kuster aus Eschenbach LU in Steinenbach ZH zur Schule. 1947 fotografierte die Handarbeitslehrerin dort ihre «Arbeitschülerinnen».

Aktuell

Frei von Druck entscheiden

Auch in der schwierigen Corona-Situation muss alles Platz haben: der Schutz der älteren Menschen, ein würdiges Leben bis zum Tod und der Respekt gegenüber der persönlichen Einstellung zum Sterben.

Schauplatz

Begleitung im digitalen Dschungel

Die Digitalcoaches von Pro Senectute Solothurn unterstützen Neulinge auf dem Weg in unbekannte digitale Gefilde.

Service

WER WAS WIE WO (Januar und Februar 2021)

Pro Senectute wünscht ein gutes, gesundes, sportliches und kreatives neues Jahr – mit vielfältigen Kursen und Dienstleistungen.

Editorial

Dinge, die wir ewig lieben

Welches sind Adolf Ogis liebste Kraftorte? Warum vermitteln Dinge, die seit der Kindheit sorgsam aufbewahrt werden, ihren Besitzerinnen und Besitzern ein Gefühl von Geborgenheit? Worauf ist bei der Wahl des Kopfhörers zu achten, wenn man ein Hörgerät trägt? Das und viel mehr lesen Sie in der aktuellen Zeitlupe.

Leserreisen

Barockes Juwel Salzburg

Zeitlupe-Reise 2021: Wer Salzburg sagt, meint meist auch Mozart. Auf der Zeitlupe-Leserreise wandeln Sie aber nicht nur auf den Spuren des Genies, Sie lernen auch regionale Köstlichkeiten und den Attersee kennen, wo Gustav Klimt gemalt hat. Die An- und Rückreise erfolgt bequem im Zug.

Leserreisen

Reiseprogramm Salzburg

Salzburg, auch «Die Bühne der Welt» genannt, ist immer ein Erlebnis. Die Barockstadt vereint prunkvolle Vergangenheit mit lebendiger Gegenwart. Ein Höhepunkt der fünftägigen Leserreise ist der Mozarttag mit einem Privatkonzert im Schloss Mirabell.

Ratgeber Tiere

Tierkaufvertrag: Was ist wichtig?

Obwohl Tiere im Schweizer Recht nicht mehr als Sachen gelten, können sie wie gewöhnliche Gegenstände ge- und verkauft werden. Beim Abschluss eines Kaufvertrages über ein Tier gilt es jedoch einiges zu beachten.

 Leseprobe

Thema

Wohlbehütete Herzensdinge

Manche Dinge begleiten Menschen jahrzehntelang durchs Leben. Vier Leserinnen und Leser präsentieren ihre Herzenssachen – und erzählen, welche Geschichten damit verbunden sind.

Ratgeber Digital

Welcher Kopfhörer passt zu mir?

Bei der Wahl des Kopfhörermodells gilt es verschiedene Dinge zu beachten – besonders wenn man ein Hörgerät hat.

Game-Tipp

Jetzt wird gespielt!

Wegen der Pandemie-Restriktionen stellen wir Ihnen hier ein paar Spiele vor. Ausgewählt wurden sie in Zusammenarbeit mit Tom Felber, freier Brettspiel-Journalist und ehemaliger langjähriger Vorsitzender der Jury Spiel des Jahres.

Thema

«In Gegenständen bleibt das Leben sichtbar»

Gegenstände sind Brücken zu anderen Menschen und Zeiten. Sie halten Erinnerungen und Gefühle wach. Kulturwissenschaftler Walter Leimgruber weiss um ihre Bedeutung und ihren emotionalen Wert.

Ernährung

Pomelo – Süsssaure Riesin

Die Dickhäuterin gilt als Schlankmacherin. Und die grösste aller Zitrusfrüchte wiegt bis zu 2 Kilogramm.

Interview

«Das Miteinander ist unsere Stärke»

Bei der Bevölkerung bleibt er mit seiner Bodenständigkeit, dem Optimismus und unkonventionellen Auftritten in Erinnerung. Bis heute gilt Adolf Ogi als Volksbundesrat. Der Tod seines Sohnes Mathias hat ihn den Menschen noch näher gebracht. 

Begegnung

«Glai», aber oho

Dagmar und Matthias Vergeat haben in Basel ihre Haustür zum kleinsten Museum der Schweiz gemacht: dem Hoosesagg-Museum. Skurriles ist Trumpf.

Ratgeber EL-Reform

Wenn das Geld zu knapp ist

AHV- und IV-Bezügerinnen und -Bezüger, die ihren Lebensunterhalt nicht mit eigenen Mitteln bestreiten können, haben Anrecht auf Ergänzungsleistungen (EL). Seit dem 1. Januar 2021 ist die EL-Reform in Kraft.

Et cetera

et cetera Januar 2021

Eine farbenfrohe Ausstellung, ein Kinotipp, ein fauler Vogel und ein Segen für Hörgerättragende: Im «et cetera» werden alle fündig.

Ihre Seiten

Ihre Seite Januar 2021

Lesen Sie hier einige Meinungen unserer Leserinnen und Leser zu Beiträgen, die in den letzten Zeitlupe-Ausgabe erschienen sind.

Ratgeber AHV

Weiterarbeiten im Rentenalter

Was gilt es zu beachten, wenn man über das gesetzlich festgelegte Rentenalter hinaus arbeiten will? Die wichtigsten Punkte in der Übersicht.

Tiere

Ritter in Bach und Teich

Flusskrebse sind grosse und doch sehr unauffällige Bewohner verschiedener Gewässer. Sie sind gefährdet durch eingeführte exotische Krebsarten und durch den Verlust von sauberen, naturnah strukturierten Wasserlebensräumen.