WER WAS WIE WO (Februar 2020)

Aargau

Digitalisierung im Alter: Chancen und Risiken

An fünf öffentlichen Veranstaltungen im Kanton wird Prof. Dr. Sabina Misoch verschiedene in der Schweiz bereits erhältliche Technologien und deren Unterstützungspotenzial für ältere Menschen und das Leben zu Hause vorstellen. Mit dabei ist der kleine Roboter Nao: Er wird im Institut für Altersforschung in Studien zur  Bewegungsförderung von Senior/innen erfolgreich eingesetzt. Die Veranstaltungen sind offen für alle Generationen. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht notwendig. Am Ende der Veranstaltung lädt Pro Senectute Aargau zu einem Apéro ein. Daten und Veranstaltungsorte:

www.ag.prosenectute.ch
Telefon 062 837 50 70

Appenzell Ausserrhoden

Erzählcafé, Glückskafi, Sonntagscafé

Das Erzählcafé lädt am 2. März von 14 bis 16 Uhr an die Bahnhofstrasse 20 in Herisau ein. Das nächste Glücks-Kafi findet am 9. März um 14 Uhr im Altersheim Ebnet in Herisau statt. Heilströmen, wie Jin Shin Jyutsu auch genannt wird, kann helfen, die Energie im Körper wieder in Fluss zu bringen und emotionale oder körperliche Beschwerden zu lindern: Der Kurs startet am 3. März um 9.30 Uhr in Herisau. Jeden letzten Sonntag im Monat hat das Sonntagscafé von 13.30 bis 17 Uhr an der Bahnhofstrasse 20 in Herisau seine Türen offen. Auskunft und Anmeldung:

Telefon 071 353 50 30 (vormittags)
www.ar.prosenectute.ch

Appenzell Innerrhoden

Rundum fit

Regelmässige Bewegung kann Stürzen vorbeugen und ein selbstständiges Leben bis ins hohe Alter begünstigen: Am 4. Februar startet unser neues Angebot «Rondom fit» mit gezieltem Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining unter Leitung von Fitnesstrainerin Gaby Steigmeier. Haben Sie Fragen zu Ihren Finanzen? Gerne unterstützen wir Sie bei administrativen und finanziellen Angelegenheiten. Ebenso helfen wir Ihnen gerne beim Ausfüllen der Steuererklärung. Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin. Weitere Informationen im Internet oder gerne auch telefonisch (vormittags):

Telefon 071 788 10 20
ai.prosenectute.ch

Basel/Baselland

Hilfe bei den Steuern

Früher hat man Belege sortiert, Einkommen und Abzüge berechnet und das Formular ausgefüllt. Doch einmal kommt der Punkt, wo man die Steuererklärung nicht mehr selber machen mag. Hier bieten wir eine beliebte Dienstleistung an. Man kann uns die Steuererklärung mit allen Unterlagen per Post senden oder im Steuererklärungszentrum an der Rheinfelderstrasse 29 in Basel persönlich abgeben. Dann vereinbart man einen Termin und füllt seine Steuererklärung mit einem Berater aus oder bucht einen Termin für einen Hausbesuch. Wer seine Steuererklärung selber ausfüllt, aber spezifische Fragen hat, kann von einer Beratung zum Pauschalpreis profitieren. Kontakt
(Mo/Di/Do/Fr von 9 bis 12 Uhr):

Telefon 061 206 44 55
bb.prosenectute.ch/steuererklaerung

Kanton Bern

Steuererklärungsdienst

Region Bern Für Menschen ab sechzig bieten wir den Steuererklärungsdienst an. Unsere freitätigen Mitarbeiter/innen füllen Ihre aktuelle Steuererklärung sorgfältig und diskret aus oder überprüfen sie. Informationen erhalten Sie unter
Telefon 031 359 03 03
Mail region.bern@be.prosenectute.ch

Biel/Bienne-Seeland Bereitet Ihnen das Ausfüllen der Steuererklärung Kopfzerbrechen? Übergeben Sie das getrost unseren Steuererklärungsfachleuten, die diese Aufgabe zu günstigen Konditionen für Sie übernehmen.
Telefon 032 328 31 11
be.prosenectute.ch

Berner Oberland Spannendes aus Sicht der Frauen während des Lötschbergtunnelbaus: Lernen Sie verschiedene Persönlichkeiten auf einem szenischen Spaziergang kennen. Anmelden unter
Telefon 033 226 70 70
Mail b+s.oberland@be.prosenectute.ch

Emmental-Oberaargau Im Kurs Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile am 27. Februar in Burgdorf führt Sie die Kursleitung Schritt für Schritt ein. Oder möchten Sie an einer Schneeschuhtour teilnehmen? Gerne geben wir Ihnen nähere Auskunft unter
Telefon 062 916 80 90
be.prosenectute.ch

Freiburg

Bestellen Sie unser Aktivitätenprogramm

Entdecken Sie unsere verschiedenen Angebote. Der Steuererklärungsdienst ist seit dem 20. Januar wieder tätig. Aktivitäten und Treffen wie Kartenspielen, Spaziergänge oder andere Treffen können ohne Anmeldung besucht werden. Sprachkurse (Spanisch, Italienisch, Englisch), Sicherheit am Steuer, Zumba Gold sowie Welttänze sind ebenfalls aktuell. Zögern Sie nicht, uns für weitere Informationen zu kontaktieren:

Telefon 026 347 12 40
Mail info@fr.prosenectute.ch

Glarus

Hilfe beim Ausfüllen der Steuererklärung

Seit über zehn Jahren unterstützen und entlasten wir Menschen 60+ beim Ausfüllen der Steuererklärung. Auch in diesem Jahr stehen wiederum kompetente Fachpersonen im Einsatz, welche aus beruflichen Tätigkeiten über entsprechendes Wissen und Erfahrungen verfügen. Sie unterstehen der Schweigepflicht und sorgen dafür, dass die Steuererklärungen richtig und termingerecht ausgefüllt sind.

Telefon 055 645 60 20
Mail info@gl.prosenectute.ch

Graubünden

Nossaistorgia.ch: Ihre Geschichte zählt

Die interaktive, zweisprachige Plattform «nossaistorgia.ch» ist das Gedächtnis Graubündens – auch Ihre Geschichte zählt dabei. Am 3. März um 14 Uhr lädt Pro Senectute Chur zur Präsentation von Filmen, Fotos und Dokumenten, welche die Geschichte Graubündens illustrieren. Nach einer Führung durch das Haus von Radiotelevisiun Svizra Rumantscha (RTR) in Chur erklärt Ihnen der RTR-Archivar, wie Sie selber Fotos auf die Plattform laden können. Anmeldungen unter

Telefon 081 252 75 83
Mail kurse@gr.prosenectute.ch

Luzern

Tipps gegen Finanzbetrüger

«Altersschlau statt reingetappt – finanzieller Missbrauch im Alter – nicht mit mir!» heissen unsere Impulsveranstaltungen 2020 zu Betrugsfällen mit finanziellen Folgen. Je mehr Menschen darüber informiert sind, umso besser lassen sich Betrügereien verhindern. Roland Jost von der Luzerner Polizei gibt in seinem Referat Tipps, wie man sich schützen und wehren kann. In der Gesprächsrunde diskutieren Bruno Roelli, ehem. Familienrichter und derzeit Berater bei der Kescha, sowie eine Fachperson von Pro Senectute Kanton Luzern. Daten: Am 23. März im Pfarreiheim Sursee, am 22. April im Pfarreiheim Schüpfheim, am 23. Juni im Pfarreiheim Ebikon, am 10. November im Zentrum St. Martin Hochdorf – jeweils 14 bis 16.30 Uhr, Türöffnung 13.30 Uhr, Eintritt CHF 10.– (Vorortkasse). Anmeldung:

Telefon 041 226 11 85
lu.prosenectute.ch/de/impuls2020

Nidwalden

Steuererklärungsdienst

Zu einer guten Lebensqualität im Alter gehört die Gewissheit, dass die administrativen und finanziellen Verpflichtungen termingerecht und kompetent erledigt werden. Bald steht das Ausfüllen der Steuererklärung wieder an. Im Auftrag von Pro Senectute Nidwalden übernehmen Fachleute diese Arbeit für Sie, vorausgesetzt, Ihre Einkommens- und Vermögensverhältnisse sind überschaubar (keine Immobilien). Information unter

Telefon 041 610 76 09
Mail info@nw.prosenectute.ch

Obwalden

Fotos bis zu Yoga

Yoga ist nicht ausschliesslich für gelenkige Menschen geeignet: Im Angebot «Yoga auf dem Stuhl» können Sie individuell Yogaübungen praktizieren. Wie bekomme ich meine Fotos vom Handy auf den Computer? Wir zeigen Ihnen im Workshop «Fotos vom Smartphone auf den PC» die besten Apps für die Fotobearbeitung, das Organisieren und Synchronisieren auf PC/Mac. Beide Angebote finden Sie auf unserer Webseite oder im neuen Kursprogramm.

Telefon 041 666 25 45
ow.prosenectute.ch

Schaffhausen

Wandern und Velofahren

Die Veloregion Schaffhausen ist ein Naturparadies für Aktive. Es gibt Radfahrer, die es gerne gemütlich nehmen, und Pedalenstramplerinnen, die ihr Limit suchen. Ob beschaulich oder rasant, wir bieten ihnen Routen für jeden Geschmack. «Wandern ist des Menschen Lust»: Alle zwei Wochen haben Sie die Gelegenheit, mit Gleichgesinnten im Rahmen von geführten Wanderungen die Gegend zu erkunden. Oder entdecken Sie in einer Genusswoche das Piemont vom 8. bis 13. Juni. Verlangen Sie das detaillierte Velo- und Wanderprogramm:

Telefon 052 634 01 30
Mail nicole.buergin@sh.prosenectute.ch

Schwyz

Das neue Kursprogramm

Team zusammengestellt, das von Februar bis April einfache Steuererklärungen für Sie ausfüllt – verlangen Sie das Merkblatt. Das neue Kursprogramm ist da: Vielleicht haben Sie Lust, herzhaft zu lachen, und besuchen den Kurs «Humor kennt kein Alter» oder lernen, Ihre Biografie zu schreiben. Detailprogramme, Informationen und Anmeldungen bei uns in Brunnen:

Telefon 041 825 13 83
Mail beratungsstelle@sz.prosenectute.ch

Solothurn

Steuererklärung in vertrauensvollen Händen

In diesen Tagen erhalten wir die Steuererklärung. Das Sammeln der benötigten Unterlagen und das Übertragen der Daten in die Steuererklärung bedeutet für viele Senior/innen eine Herausforderung. Unsere geschulten Mitarbeitenden helfen Ihnen bei diesen Aufgaben. Für weitere Informationen stehen unsere Fachstellen gerne zur Verfügung. Solothurn/Thal-Gäu 032 626 59 79, Grenchen 032 653 60 60, Olten-Gösgen 062 287 10 20, Dorneck-Thierstein 061 781 12 75.

so.prosenectute.ch

St. Gallen

Für alle Altersfragen

Mit Fragen im und ums Alter sind Sie bei Pro Senectute immer an der richtigen Adresse! Ob als ältere Person oder als Angehörige – wir informieren, beraten und vermitteln Dienstleistungen und Hilfsangebote wie Unterstützung im Haushalt oder mit Versicherungen und Finanzen. Oder interessieren Sie sich für Bildungs- und Sportkurse? Auch wenn Sie eine Einsatzmöglichkeit suchen, z.B. als Kursleiter, als Mitarbeiterin im Steuererklärungsdienst oder im Besuchsdienst usw., helfen wir gerne weiter. Information und Beratung sind kostenlos. Sie finden uns im Internet und die Adressen unserer sechs Regionalstellen auch vorne im Heft.

sg.prosenectute.ch

Thurgau

Schwemmholzarbeiten

Im Atelier wird nach Herzenslust geklebt, geschraubt, gemalt … Sie lernen, Gesichter zu modellieren und sie am Schwemmholz zu einer Figur werden zu lassen. Es gibt Raum für eigene Ideen, aber auch viel Inspiration und Anregung. Daten: 16., 23. und 30. April, 13.30 bis 17 Uhr im Atelier vivakreativa in 8560 Märstetten. Kosten: CHF 195.– inkl. Material, Getränke und etwas Gluschtigem. Auskunft:

Telefon 071 626 10 83
Mail kurse@tg.prosenectute.ch

Ticino e Moesano

Fit bleiben auch im 2020!

Neu organisieren wir im Regionalzentrum Muralto Konversationstreffen, die Ihnen die Möglichkeit geben, sich auf Italienisch besser zu verständigen. Zudem gibt es auch dieses Jahr verschiedene Kurse für das körperliche Wohlbefinden: sanfte Gymnastik, Pilates oder Yoga. Das nächste gemeinsame Essen findet am 13. Februar statt. Der nächste Tanztee-Nachmittag in Tenero bietet am 25. Februar ein spezielles Programm an: Carnevale ballo in maschera. Für Infos und Anmeldungen rufen Sie das Centro regionale Muralto an, Jeanette Bajrami steht Ihnen zur Verfügung:

Telefon 091 759 60 20
Mail jeanette.bajrami@prosenectute.org

Wallis

Bereit für die Pensionierung

Die Pensionierung verändert vieles im Leben: Freizeit, Partnerschaft, Finanzen, die Rolle in der Gesellschaft. Doch man kann sich darauf vorbereiten, indem man Erfahrungen und das Wissen anderer Menschen nutzt und sich mit der neuen Lebenssituation auseinandersetzt. In unseren Seminaren informieren kompetente Referent/innen aus den Bereichen Gesundheit, Finanzen, Recht und Lebensgestaltung und stehen Ihnen mit ihrem Fachwissen zur Seite. Infos:

Telefon 027 948 48 50
vs.prosenectute.ch

Zug

CasaGusto in Zug

Geniessen Sie gerne gutes Essen, aber das Kochen bereitet Ihnen Mühe? CasaGusto, Ihr neuer Mahlzeitendienst im Kanton Zug, bietet ausgewogene Ernährung und die Möglichkeit, aus vierzig verschiedenen Gerichten und einer Vielzahl an Getränken auszuwählen. Die schonend zubereiteten Speisen müssen kurz im Ofen oder in der Mikrowelle aufbereitet werden. Einfach online oder via Telefon bestellen und am nächsten Tag geniessen:

Telefon 058 451 50 50
zg.prosenectute.ch

Zürich

Hilfe bei den Steuern

Fühlen Sie sich beim Ausfüllen Ihrer Steuererklärung unsicher? Wollen Sie unnötige Ausgaben vermeiden? Unsere freien Mitarbeitenden im Steuererklärungsdienst füllen mit Ihnen die Steuererklärung aus. Es sind erfahrene Fachkräfte, von uns sorgfältig ausgewählt und auf diese Aufgabe vorbereitet. Die Beratungen finden in einem unserer Dienstleistungscenter statt, alle Ihre Angaben behandeln wir vertraulich. Eine kompetente Begleitung beim Ausfüllen der Steuererklärung lohnt sich in jedem Fall. Unverbindliche Informationen erhalten Sie im Dienstleistungscenter Ihrer Region und unter

Telefon 058 451 51 00
pszh.ch