Suche

Fehlende Sinnhaftigkeit, Überforderung im Alltag oder mangelnder Austausch können das seelische Gleichgewicht ins Wanken bringen. Tipps, die Ihr geistiges Wohlbefinden fördern.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von dunklen Nächten und Hoffnung trotz allem.

Vom Klassiker bis zum Bestseller: Seit dreizehn Jahren liest und bespricht die Leserunde von Pro Senectute Nidwalden Bücher.

Mehr als zwanzig Jahre lang arbeitete Usch Vollenwyder (70) bei der Zeitlupe. Seit Januar ist sie pensioniert. Jede Woche erzählt sie aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von Kriegsrhetorik und einem singenden Stadtpräsidenten.

In der neuen Ausgabe lesen Sie unter anderem, was Hansi-Hinterseer-Fans am Schlagerfestival im Hallenstadion Zürich erlebt haben, weshalb sich Lotti Latrous für aidskranke Menschen engagiert und wann das erste Zeitlupe-Jass-Schiff in den Zugersee sticht.

Die Missa «Defensor Pacis» von Benno Ammann ist eine Wiederentdeckung: Am 16. Februar wird sie in Mariastein aufgeführt.

Die neue Ausstellung im Landesmuseum Zürich zeigt, wie Konflikte seit Jahrhunderten das Selbstverständnis, die Politik und den Alltag der Schweiz beeinflussen – mehr, als wir denken.

Ein filmreifer Fall lässt den Rechtsanwalt Daniel Stoll* aus Zürich nicht los. Er schildert ihn für die ­Leserschaft der «Zeitlupe», um für die Gefahr von Vermögens­­delikten zu sensibilisieren.

Ihr Vater starb, als Zora del Buono noch ein Baby war. Nun verliert die Autorin ihre Mutter an Demenz, Stück für Stück. Über ihren Umgang mit dem Unzumutbaren.

In ihrem neuen Ratgeber beschäftigen sich die Psychologen Anne und Dieter Franke mit der letzten Etappe des Paarlebens. Die beiden 90-jährigen haben dazu zwanzig Paare befragt – und erleben selbst, worüber sie schreiben.

Das Gute gleich vorweg: Ob die Jahrzehnte im Rückblick gerast sind oder sich dehnen, hat man auch in der eigenen Hand – ein wenig zumindest.

Vor siebzig Jahren fanden bereits einmal olympische Winterspiele in Cortina d’Ampezzo statt. Diese Spiele prägten alle folgenden grossen Sport-Events, gab es doch erstmals eine Live-Übertragung am Fernsehen. Der SRF Podcast «Geschichte» ist den Unterschieden zwischen damals und heute nachgegangen.

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Die Erkenntnisse der aktuellen Trauerforschung machen Mut: Die meisten Menschen kommen mit dem Tod eines nahen Angehörigen wesentlich besser klar, als sie denken. So ist es auch Zeit­lupe-Redaktorin Claudia Senn ergangen.

Regelmässig erreichen uns Geschichten, Texte und Zuschriften unserer Leserinnen und Leser. Heute: «Groma und Frau Schnurrenberger», eine Satire von Susan Kunz.

Helge Timmerberg verdiente sein Geld mit Abenteuern: Er meditierte im ­Himalaja, ­wanderte durch den ­Amazonas, probierte Drogen und schrieb darüber. Heute ist der Journalist und Autor über siebzig. Ein Gespräch über das ­Alter, die Reue und Ritter-Sport-Schokolade.

20 bis 30 Prozent aller Menschen über 70 Jahren konsumieren täglich mehr als vier oder fünf Arzneimittel. Warum viele Medikamente nicht immer viel Gesundheit bedeuten, erklärt Stefan Neuner-Jehle vom Institut für Hausarztmedizin der Universität Zürich.

Was ist, was war, was wird? Christa Rigozzi, Moderatorin und Model, steht Red und Antwort und erzählt von der besten Ausrede ihres Lebens.

Haselnüsse tun unserem Herzen gut: speziell als Dreierpack im Weihnachtsmärchen – und in Massen genossen das ganze Jahr über.

Das neue 360-Grad-Filmerlebnis «Niklaus & Dorothee Alive» im Kloster Bethanien in Obwalden wirft einen neuen Blick auf das Leben und Wirken von Bruder Klaus und seiner Frau Dorothee Wyss – prägende Figuren der Schweiz vor mehr als 500 Jahren.

Seniorinnen und Senioren entdecken die sozialen Medien – immer mehr auch als Bühne für sich selbst. Drei ­ältere Menschen mit ­Zehntausenden von Followerinnen und Followern ­zeigen, was Instagram mit ihrem Leben macht.

Ob bei Sonnenschein, Regen oder Nebel: Wer regelmässig zu Fuss unterwegs ist, tut seinem Kopf langfristig viel Gutes.

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von der grossen Kleinen, die definitiv eine Grosse wird.

Es war das Paradebeispiel eines David-gegen-Goliath-Siegs, errungen von älteren Frauen. Nun setzt ein Buch den Kilmaseniorinnen und ihrem Kampf vor dem Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte ein Denkmal.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 54: Si vis pacem para bellum.

.

Ines Follador-Breitenmoser ist Direktorin der Bündner Justizvollzugsanstalt Cazis Tignez. Wie setzt sie sich gegen renitente Häftlinge durch? Was für ein Leben führen die Insassen in der Altersabteilung? Und darf man im Gefängnis eigentlich auch mit Exit sterben?

Was ist, was war, was wird? Kabarettistin und Autorin  Lisa Christ über Spaziergänge mit dem Hund, Bücher von Frauen und ihre Freude an unwichtigen Sachen.

Das Ziel: Drei bis fünf Kilometer am Stück joggen. Am Start: Motivierte Läuferinnen und Läufer, vom Anfänger bis zur Wiedereinsteigerin. Der Weg: Ein Lauf-Aufbaukurs von Pro Senectute Solothurn. Das Resultat: Verschwitzte, aber zufriedene Joggerinnen und Jogger, die wissen, wie das mit dem Laufen läuft.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 52: Die Sowjets in Genf.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 51: Der Chef und sein Mitarbeiter.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 49: Regierungskrise nach Schweizerart.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 48: Abfuhr für den Bundesrat.

Daniela Heussi, Co-Geschäftsleiterin des ESAF 2025 Glarnerland+, erklärt, welche Herausforderungen es für des Eidgenössische Schwing- und Älplerfests Ende August 2025 noch zu meistern gilt.

Was ist, was war, was wird? Walter Andreas Müller, Moderator und Kabarettist, steht Red und Antwort.

Elisabeth Bronfen hat 30 Jahre an der Uni Zürich gelehrt. Die Kulturwissenschaftlerin sagt, wie uns Literatur in Krisenzeiten helfen kann, warum ein Tag ohne Kochen ein trauriger Tag ist, und wie es kommt, dass sie überall ein bisschen fremd ist.

Wo einst die Bauern von Tenna ihre Milch hinkarrten, verbringen heute eine Handvoll Menschen ihren Lebensabend. Ein Besuch in der «Alten Sennerei» im bündnerischen Safiental.

Zwischen Disco, Schlager und Rock’n’Roll: Auf dem Zeitlupe-Schiff wurde am Samstag, 19. Juli 2025, vier Stunden lang ausgelassen getanzt, gelacht und geplaudert.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 43: Liberalismus gegen Etatismus.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von einem Film mit Happy End zur Realität.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 41: Die Schüsse von Genf.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 40: Pilet-Cervelat.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 38: Ein Bauernhaus im Waadtland.

Die langjährige Zeitlupe-Redaktorin Usch Vollenwyder erzählt alle zwei Wochen aus ihrem Alltag im bernischen Gürbetal. Heute: von Ferien ohne Internet und dem ewigen Wunsch nach Frieden.

Bei den «Silberschwänen» im Ballettkurs von Pro Senectute Stadt St. Gallen werden Mädchenträume wahr. Ganz nebenbei profitieren Muskeln, Gehirn und nicht zuletzt die Seele.

Vor 70 Jahren erschien Klaus Schädelins Langzeit-Bestseller «Mein Name ist Eugen» zum ersten Mal.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 27: Schwanengesang einer historischen Figur.

Rote Sitze, grüne Sitze: Vor 60 Jahren führten die SBB eine augenfällige Unterscheidung von Raucher- und Nichtraucher-Abteilen ein.

«Politiker wider Willen» ist der erste Teil einer auf drei Bände geplanten Biographie. Hanspeter Born zeichnet darin ein anderes Bild des umstrittenen Bundesrats Marcel Pilet-Golaz, der 1940 als Bundespräsident die Geschicke des Landes in die Hand nimmt. Kapitel 25. In der Bundesstadt.

Mit Witz und Charme illustriert Cartoonist Mario Lars die gute und schlechten Seiten des Lebens – denn Humor hilft immer.